Стварање породичне здравствене историје

Породична здравствена историја је евиденција здравствених података породице. Садрже ваше здравствене податке и податке о бакама и декама, теткама и ујацима, родитељима и браћи и сестрама.

Многи здравствени проблеми обично се јављају у породицама. Стварање породичне историје може помоћи вама и вашој породици да будете свесни могућих здравствених ризика, тако да можете предузети кораке за њихово смањење.

Многи фактори утичу на ваше здравље. То укључује ваше:

• Гени
• Дијета и навике вежбања
• Животна средина

Чланови породице имају тенденцију да деле одређено понашање, генетске особине и навике. Стварање породичне историје може вам помоћи да идентификујете специфичне ризике који утичу на ваше здравље и здравље ваше породице.

На пример, ако имате члана породице који болује од дијабетеса, можете повећати ризик од оболевања. Ризик је већи када:

• Више особа у породици је болесно
• Члан породице развио је то стање 10 до 20 година раније од већине других људи са тим стањем

Озбиљне болести као што су болести срца, дијабетес, рак и мождани удар вероватније ће се појавити у породицама. Ове информације можете поделити са својим здравственим радником који вам може предложити начине за смањење вашег ризика.

За комплетну породичну медицинску историју биће вам потребне здравствене информације о:

• Родитељи
• Баба и деда
• Тетке и ујаци
• Рођаци
• Сестре и браћа

Ове податке можете затражити на породичним окупљањима или окупљањима. Можда ћете морати да објасните:

• Зашто прикупљате ове информације
• Како ће то помоћи вама и другима у вашој породици

Можете чак понудити да оно што пронађете поделите са другим члановима породице.

За комплетну слику сваког рођака сазнајте:

• Датум рођења или приближна старост
• Тамо где је особа одрасла и живела
• Све здравствене навике које су спремни да деле, попут пушења или пијења алкохола
• Медицинска стања, дуготрајна (хронична) стања попут астме и озбиљна стања попут рака
• Свака историја менталних болести
• Старост у којој су развили здравствено стање
• Сви проблеми са учењем или сметње у развоју
• Рођене мане
• Проблеми са трудноћом или порођајем
• Старост и узрок смрти сродника који су умрли
• Из које земље / региона је ваша породица изворно (Ирска, Немачка, Источна Европа, Африка итд.)

Поставите иста питања о било којој родбини која је умрла.

Поделите породичну историју са добављачем и добављачем вашег детета. Ваш провајдер може да користи ове информације како би смањио ризик од одређених стања или болести. На пример, ваш добављач може препоручити одређене тестове, као што су:

• Тестови за рани скрининг ако имате већи ризик од просечне особе
• Генетски тестови пре него што затрудните да бисте утврдили да ли носите ген за одређене ретке болести

Ваш добављач такође може предложити промене начина живота како би смањио ризик. То може укључивати:

• Здрава исхрана и редовно вежбање
• Губитак вишка килограма
• Престанак пушења
• Смањивање алкохола

Поседовање породичне здравствене историје такође може да помогне у заштити здравља вашег детета:

• Можете да помогнете детету да научи здраву прехрану и навике у вежбању. Ово може смањити ризик од болести попут дијабетеса.
• Ви и добављач вашег детета можете бити упозорени на ране знакове могућих здравствених проблема који се јављају у породици. Ово може помоћи вама и вашем добављачу да предузмете превентивне мере.

Свако може имати користи од породичне историје. Направите породичну историју што је пре могуће. Посебно је корисно када:

• Планирате да имате бебу
• Већ знате да у породици постоји одређено стање
• Ви или ваше дете развијате знаке поремећаја

Породична здравствена историја; Направите породичну здравствену историју; Породична медицинска историја

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Историја породичног здравља: ​​основе. ввв.цдц.гов/геномицс/фамхистори/фамхист_басицс.хтм. Ажурирано 25. новембра 2020. Приступљено 2. фебруара 2021.

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Породична здравствена историја за одрасле. ввв.цдц.гов/геномицс/фамхистори/фамхист_адултс.хтм. Ажурирано 24. новембра 2020. Приступљено 2. фебруара 2021.

Сцотт ДА, Лее Б. Обрасци генетске трансмисије. У: Клиегман РМ, Ст Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 97.

• Породична историја