Поспаност

Поспаност се односи на осећај ненормалног спавања током дана. Поспани људи могу заспати у неприкладним ситуацијама или у непримерено време.

Прекомерна дневна поспаност (без познатог узрока) може бити знак поремећаја спавања.

Депресија, анксиозност, стрес и досада могу допринети прекомерној поспаности. Међутим, ови услови чешће узрокују умор и апатију.

Поспаност може бити последица следећег:

• Дуготрајни (хронични) бол
• Дијабетес
• Морате радити дуге сате или различите смене (ноћу, викендом)
• Дуготрајна несаница и други проблеми са падањем или спавањем
• Промене у нивоу натријума у ​​крви (хипонатремија или хипернатремија)
• Лекови (лекови за смирење, таблете за спавање, антихистаминици, одређена средства против болова, неки психијатријски лекови)
• Не спава довољно дуго
• Поремећаји спавања (као што су апнеја у сну и нарколепсија)
• Превише калцијума у ​​крви (хиперкалцемија)
• Недовољна активност штитасте жлезде (хипотиреоза)

Поспаност можете да ублажите лечењем узрока проблема. Прво утврдите да ли је ваша поспаност последица депресије, анксиозности, досаде или стреса. Ако нисте сигурни, разговарајте са својим лекаром.

За поспаност због лекова, разговарајте са својим добављачем о замени или прекиду лекова. НЕМОЈТЕ престати узимати или мењати лек без претходног разговора са добављачем.

Не возите када сте поспани.

Ваш лекар ће вас прегледати како би утврдио узрок ваше поспаности. Питаће вас о начину спавања и здрављу. Питања могу укључивати:

• Колико добро спаваш?
• Колико спавате?
• Да ли хрчете?
• Да ли заспите током дана када не планирате да дремате (на пример када гледате телевизију или читате)? Ако јесте, да ли се будни осећате освежено? Колико често се то дешава?
• Да ли сте депресивни, узнемирени, под стресом или вам је досадно?
• Које лекове узимате?
• Шта сте учинили да бисте покушали да ублажите поспаност? Колико је то добро функционисало?
• Које још симптоме имате?

Тестови који се могу урадити укључују:

• Тестови крви (као што су ЦБЦ и крвни диференцијал, ниво шећера у крви, електролити и ниво хормона штитњаче)
• ЦТ главе
• Електроенцефалограм (ЕЕГ)
• Студије спавања
• Тестови урина (као што је анализа урина)

Лечење зависи од узрока ваше поспаности.

Поспаност - током дана; Хиперсомнија; Сомноленце

Цхокроверти С, Авидан АИ. Спавање и његови поремећаји. У: Дарофф РБ, Јанковић Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, ур. Брадлеи’с Неурологи ин Цлиницал Працтице. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 102.

Хирсхковитз М, Схарафкханех А. Процена поспаности. У: Кригер М, Ротх Т, Демент ВЦ, ур. Принципи и пракса медицине спавања. 6. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 169.