Студенти и грип

Сваке године грип се шири по универзитетским кампусима широм земље. Блиски стамбени простор, заједнички тоалети и мноштво друштвених активности чине студента вероватнијим да ће се разболети грипа.

Овај чланак ће вам пружити информације о грипу и студентима. Ово није замена за медицински савет лекара.

КОЈИ СУ СИМПТОМИ ГРИПЕ?

Студент са грипом најчешће има температуру од 37,8 ° Ц или више и упалу грла или кашаљ. Остали симптоми могу да укључују:

• Језа
• Пролив
• Умор
• Главобоља
• Цурење из носа
• Упале мишића
• Повраћање

Већина људи са блажим симптомима требало би да се осећа боље у року од 3 до 4 дана и не треба да се обрати добављачу.

Избегавајте контакт са другим људима и пијте пуно течности ако имате симптоме грипа.

КАКО ЛЕТИМ СВОЈЕ СИМПТОМЕ?

Ацетаминопхен (Тиленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помажу у снижавању температуре. Пре него што узмете ацетаминофен или ибупрофен, обратите се свом лекару ако имате болест јетре.

• Узимајте ацетаминопхен сваких 4 до 6 сати или према упутствима.
• Узимајте ибупрофен сваких 6 до 8 сати или према упутствима.
• НЕ користите аспирин.

Грозница не треба да се све своди на нормалу да би била корисна. Већина људи ће се осећати боље ако им температура падне за један степен.

Лекови који се продају без рецепта могу ублажити неке симптоме. Пастиле за грло или спрејеви који садрже анестетик помоћи ће код упале грла. Више информација потражите на веб локацији студентског здравственог центра.

ШТА О АНТИВИРАЛНИМ ЛЕКОВИМА?

Већина људи са блажим симптомима осећа се боље у року од 3 до 4 дана и није потребно да узимају антивирусне лекове.

Питајте свог добављача да ли је антивирусни лек прави за вас. Ако имате неко од доле наведених здравствених стања, можда ћете ризиковати тежи случај грипа:

• Плућна болест (укључујући астму)
• Болести срца (осим високог крвног притиска)
• Бубрези, јетра, нерви и мишићи
• Поремећаји крви (укључујући болест српастих ћелија)
• Дијабетес и други метаболички поремећаји
• Ослабљени имунолошки систем услед болести (попут АИДС-а), зрачења или одређених лекова, укључујући хемотерапију и кортикостероиде
• Остали дугорочни (хронични) медицински проблеми

Антивирусни лекови као што су оселтамивир (Тамифлу), занамивир (Реленза) и балоксавир (Ксофлуза) узимају се у облику таблета. Перамивир (Рапиваб) је доступан за интравенску употребу. Било шта од тога може се користити за лечење неких људи који имају грип. Ови лекови делују боље ако их почнете узимати у року од 2 дана од првих симптома.

КАДА МОЖЕМ ДА СЕ ВРАТИМ У ШКОЛУ?

Могли бисте да се вратите у школу када се осећате добро и нисте имали температуру 24 сата (без узимања ацетаминофена, ибупрофена или других лекова за снижавање температуре).

ТРЕБА ЛИ ДОБИТИ ВАКЦИНУ ОД ГРИПЕ?

Људи би требали добити вакцину чак и ако су већ имали болест сличну грипу. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују да сви који имају 6 месеци и више добију вакцину против грипа.

Примање вакцине против грипа помоћи ће вам да се заштитите од грипа.

ГДЕ МОГУ ДОБИТИ ВАКЦИНУ ОД ГРИПЕ?

Вакцине против грипа често су доступне у локалним здравственим центрима, ординацијама и апотекама. Питајте свој студентски здравствени центар, пружаоца услуга, апотеку или место рада да ли нуде вакцину против грипа.

КАКО ИЗБЈЕГАВАТИ УХВАТ ИЛИ ШИРЕЊЕ ГРИПЕ?

• Останите у свом стану, студентском дому или кући најмање 24 сата након што вам грозница нестане. Носите маску ако напустите собу.
• НЕ делите храну, прибор, шоље или боце.
• Покријте уста марамицом приликом кашљања и баците их након употребе.
• Кашаљ у рукаву ако марамица није доступна.
• Са собом носите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола. Користите га често током дана и увек након додиривања лица.
• НЕ додирујте очи, нос и уста.

КАДА ТРЕБА ДА ВИДИМ ЛЕКАРА?

Већина студената не мора да се обрати здравственој установи када имају благе симптоме грипа. То је зато што већина људи у факултетском добу није у ризику за тешки случај.

Ако мислите да бисте требали видети добављача, прво назовите канцеларију и реците им своје симптоме. Ово помаже особљу да се припреми за вашу посету, тако да не ширите клице другим људима тамо.

Ако имате повећани ризик од компликација грипа, обратите се свом добављачу. Фактори ризика укључују:

• Дугорочни (хронични) плућни проблеми (укључујући астму или ХОБП)
• Срчани проблеми (осим високог крвног притиска)
• Болести или отказивање бубрега (дугорочно)
• Болести јетре (дуготрајне)
• Поремећаји мозга или нервног система
• Поремећаји крви (укључујући болест српастих ћелија)
• Дијабетес и други метаболички поремећаји
• Слаб имуни систем (као што су људи са АИДС-ом, раком или трансплантацијом органа; примање хемотерапије или терапије зрачењем или свакодневно узимање таблета кортикостероида)

Можда ћете желети да разговарате са својим добављачем ако сте у близини других који су у опасности од озбиљног случаја грипа, укључујући људе који:

• Живите са дететом старим 6 месеци или млађим или се брините о њему
• Радите у здравственим установама и имајте директан контакт са пацијентима
• Живите са особом која има дугорочни (хронични) медицински проблем или се негујте која није вакцинисана против грипа

Назовите свог добављача одмах или идите на хитну помоћ ако имате:

• Отежано дисање или отежано дисање
• Болови у грудима или стомаку
• Изненадна вртоглавица
• Збуњеност или проблеми са образложењем
• Јако повраћање или повраћање које не пролази
• Симптоми слични грипу се побољшавају, али се затим враћају са врућицом и погоршаним кашљем

Бреннер ГМ, Стевенс ЦВ. Антивирусни лекови. У: Бреннер ГМ, Стевенс ЦВ, ур. Бреннер анд Стевенс ’Пхармацологи. 5. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 43.

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Шта бисте требали знати о антивирусним лековима против грипа. ввв.цдц.гов/флу/треатмент/вхатиоусхоулд.хтм. Ажурирано 22. априла 2019. Приступљено 7. јула 2019.

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Спречити сезонски грип. ввв.цдц.гов/флу/превент/индек.хтмл. Ажурирано 23. августа 2018. Приступљено 7. јула 2019.

Веб локација центара за контролу и превенцију болести. Кључне чињенице о вакцини против сезонског грипа. ввв.цдц.гов/флу/превент/кеифацтс.хтм. Ажурирано 6. септембра 2018. Приступљено 7. јула 2019.

Исон МГ, Хаиден ФГ. Грипа. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 340.