Шта учинити за подстицање овулације

Садржај

• Како природно стимулисати овулацију
• Јам чај
• Остале природне опције
• Лек за подстицање овулације

Овулација одговара тренутку када јајна ћелија ослободи јајник и постане зрела, омогућавајући оплодњу спермом и тако започињући трудноћу. Научите све о овулацији.

Знање како стимулисати овулацију важно је за оне који желе да затрудне, а не могу због нередовне овулације или њеног недостатка и синдрома полицистичних јајника, на пример. Погледајте који су кућни лекови за полицистични јајник.

Како природно стимулисати овулацију

Једна од природних опција за подстицање овулације је повећана потрошња јамета, који се може конзумирати у динстаном месу, супи и чају, а овај други облик највише побољшава својства хране.

Да би се природно стимулисала овулација, конзумација јам може да се повећа. Јам се може јести куван у динстаном месу или у супи. Али, да бисте појачали његов ефекат, пожељно је узимати и чај од коре јам.

Јам чај

Јам има фитохормон зван диосгенин, који се у телу трансформише у ДХЕА и стимулише ослобађање више од 1 јајашца из јајника, повећавајући тако шансе за трудноћу. Али поред тога, неопходно је придржавати се добре дијете и редовно се бавити физичком активношћу.

Иако не постоје научне публикације које доказују да је јам је у директној вези са плодношћу, ову тему су проучавали небројени научници, јер је већ примећено да, када једу више јам-а, жене постају плодније.

Састојци

• кора од 1 јам
• 1 чаша воде

Режим припреме

Ставите кору јама у посуду са водом и прокувајте 5 минута. Покријте шерпу, пустите да се охлади, процедите и пијте следеће. Чај је препоручљиво пити на празан стомак док не почнете овулирати. Да бисте знали када овулирате, препоручује се да извршите тест овулације. Научите како се ради тест за овулацију.

Остале природне опције

Поред јаја, соја и трава кадамарија могу да стимулишу овулацију промовишући повећање производње естрогена. Поред тога, усвајање здравих пракси, попут уравнотежене исхране и физичких вежби, може олакшати појаву овулације. Сазнајте које су још предности соје и чичка.

Лек за подстицање овулације

Лекови који се користе за подстицање овулације имају за циљ сазревање јајних ћелија, чинећи жену плодном и способном за рађање бебе. Лекови који се највише препоручују су синтетички гонадотропин и кломифен (кломид), међутим, због могућих нежељених ефеката, од задржавања течности до рака јајника, требало би их користити само уз лекарске савете.

Генерално, овулација се јавља 7 дана након престанка узимања лекова, а за то време треба повећати број односа. Отприлике 15 дана након престанка употребе лекова, менструација треба да опадне. Ако не, треба извршити тест трудноће.

Ове циклусе лечења треба радити месечно и понављати их највише 6 пута, како би се спречило да жена пати од хиперстимулације јајника, компликације која може бити фатална.