Аутор: Mike Robinson
Датум Стварања: 11 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 14 Новембар 2024
Anonim
AQUARIUM ALGAE GUIDE - HOW TO FIX ALGAE ISSUES AND WHAT CAUSES ALGAE BLOOM
Видео: AQUARIUM ALGAE GUIDE - HOW TO FIX ALGAE ISSUES AND WHAT CAUSES ALGAE BLOOM

Садржај

Права прича: Никада нисам волео своје зубе. ОК, никад нису били grozno, али Инвисалигн ми је дуго био на крај памети. Uprkos tome što sam nosio retejner svake večeri otkako sam skinuo protezu u srednjoj školi, zubi su mi se i dalje pomerali, a imao sam ono što se zove preterani zagriz, što znači da su mi donji zubi bili predaleko iza gornjih prednjih zuba. Drugim rečima: nije slatko.

Na mnogo načina, Invisalign je bila najbolja stvar koju sam mogao da uradim za svoj osmeh. Али постоји неколико ствари које бих волео да знам пре првог састанка. Ако се и ви питате да ли бисте требали испробати, прво прочитајте ово. (Ако вашим хеликоптерима не треба никакво исправљање, барем можете осмех учинити сјајнијим. На крају крајева, прилично је лако избелити зубе природно храном.)


1. Da, ti заправо moraju da ih nose.

То је исувише истинита стварност, али око тога се не може плесати: морате држати поравнаве најмање 20 сати дневно или нећете постићи најбоље резултате (22 сата је рекреација, али можете dignite dva sata ako je to realnije za vaš životni stil, kaže Mark Lemčen, ortodont iz Njujorka). To znači da doručak, ručak i večera postaju energetski obroci. Uverite se da ste spremni za tu obavezu.

2. Ne možete ih videti, ali ih možete čuti.

Постоји разлог зашто се називају невидљивим протезама-нико није могао рећи да их носим. Све док нисам почео да причам, тј. (Usuđujem se da bilo ko sa Invisalign-om pokuša da pita: "Koja je vaša tajna za negu kože?" без šapat.) Srećom, vremenom je postalo bolje – od mrmljanja dostojnog mrmljanja do koherentnih sssentencija – a na kraju niko nije primetio ni moje šuštanje.

3. То није прави третман за свакога.


Инвисалигн може лечити већину ортодонтских проблема, попут искривљених зуба, мањих преко/испод угриза или празнина. Али за тешке случајеве, питање је колико сте спремни да се бавите третманом. Pacijenti sa složenijim problemima (recimo, ako imate preveliki zalogaj) mogu dobiti brže rezultate sa operacijom metalnih proteza, ili kaže Lemchen. Да бисте видели да ли вам одговара, можете узети Инвисалигн'с Смиле Ассессмент.

4. Vaša putna četkica za zube će postati vaš najbolji prijatelj.

Морат ћете користити један (са својим сапутником, мини тубом пасте за зубе) између оброка, тако да се ваше житарице/салата/пилетина не задржавају у устима дуже него што је потребно. Под претпоставком да једете уобичајено три пута дневно, то значи да ће вам требати 21 пример у једној недељи. To je puno četkanja; уложи у неколико.

5. Moraćete da ograničite jutarnje kafe.

Uopšteno govoreći, ako pijete bilo šta što može da zaprlja vaše zube – kafu, crno vino, čaj – zaprljaće vaš Invisalign. Дакле, ако се ослањате на шољу (или три) јаве да бисте себи нахранили јутра, упозорите: Нећете моћи уживати у њој као некада. Moraćete da ga uračunate u vreme koje vam je dodeljeno za doručak ili da ga izvadite pre druge šolje (i uvek operite četku pre nego što vratite poslužavnike). Исто важи и за чаше вина после посла-нешто што бих волео да знам пре него што сам се пријавио на лечење.


6. Можете (случајно) смршати.

Podnevne užine nikada neće biti iste, a bezumno jedenje postaje zastarelo. To je najveći prikriveni blagoslov: posle svakog obroka morate da operete zube. Па кад добијете то у 2 поподне. жудња, приморани сте да застанете и запитате се „Да ли је zaista вреди? "Већину времена није, и брзо постанете свесни свог бесмисленог грицкања. Само запамтите: Када сви други једу колаче за рођендан колеге, можете проклети свој Инвисалигн ... све док не приметите да вам одећа почиње боље пристајати . Imate više energije. Nema više pada šećera! (Odbijte se od bezumnijih navika u ishrani sa ovih 11 načina da zaštitite svoj dom od masnoće.)

7. То је готово безболно.

Sećam se da sam vrisnula-glasno-svaki put kada sam stezala proteze u srednjoj školi (krivim svoju toleranciju bola nalik deci), pa verujte mi kada kažem da Invisalign ne boli. Не, нећете моћи да једете сирову шаргарепу првог дана, али то је као шетња парком у поређењу са металним панданом. FYI, ni ljubljenje nije toliki bol. (Никада нећете морати да бринете о оном страшном страху од заглављеног љубљења који сте добили са протезама јер их можете лако извадити.)

8. Čišćenje pastom za zube je ne-ne.

Једина ствар уочљивија од спанаћа забијеног међу зубе је мутна, жута тацна Инвисалигн. То се може догодити ако не перете косу након оброка, али и зато што је перете пастом за зубе-колико год то изненадило. „Većina ljudi misli da bi tako trebalo da čiste tacne“, kaže Lemchen, „ali pasta za zube sadrži abrazivne sastojke koji mogu izazvati nakupljanje i miris. Уместо тога, држите се благог детерџента или сапуна.

9. Може потрајати дуже него што мислите.

Просечан третман Инвисалигн -а је годину дана, па сам био одушевљен сазнањем да ми је потребно само шест месеци. Али онда ... последњег дана наводног лечења, БАМ! Речено ми је да ми је потребан нови сет "завршних" поравнавача како бих их приближио што савршенијем. Испоставило се да већини пацијената требају додатне тацне, каже Лемцхен.

10. Вреди 100 посто.

Кроз све пропуштене рођенданске колаче и винске ноћи, урадио бих то поново у једном тренутку. Зуби ме више не муче, постао сам предан зубар и пажљив једец, и то, по мени, потпуно, потпуно, свесрдно вреди. (Iako su dva ravna reda bisernih belih bisera svakako idealna, to nije sve za šta bi trebalo da se trudimo kada je u pitanju oralna higijena. Vaši zubi kriju neke iznenađujuće tajne o ostatku vašeg ukupnog zdravlja - evo, 11 stvari koje vam usta mogu reći О вашем здрављу.)

Pregled za

Реклама

Добијање Популарности

Како добити подршку за идиопатску анафилаксију

Како добити подршку за идиопатску анафилаксију

ПрегледКад ваше тело страну супстанцу види као претњу вашем систему, може да произведе антитела да вас заштите од ње. Када је та супстанца одређена храна или други алерген, каже се да имате алергију....
Шта су акантоцити?

Шта су акантоцити?

Акантоцити су абнормалне црвене крвне ћелије са шиљцима различитих дужина и ширина неравномерно постављених на површини ћелије. Име потиче од грчких речи „ацантха“ (што значи „трн“) и „китос“ (што зна...