11 алтернатива здравом хлебу за Пасху

Садржај

• Уместо шпагета, пробајте тиквице
• Уместо лазања, пробајте патлиџан
• Уместо тортиља чипса, пробајте слатки кромпир
• Umesto obloga, probajte ogrlicu
• Уместо крекера, пробајте рунде од краставаца
• Umesto pirinča, probajte karfiol
• Уместо овсених пахуљица, пробајте квиноју
• Umesto tosta, probajte papriku
• Уместо сендвича, пробајте зелену салату
• Уместо лепиња, пробајте Портобелло печурке
• Umesto kolačića, probajte beze
• Pregled za

Jedenje maca je zabavno neko vreme (naročito ako koristite ovih 10 maco recepata koji Pashu čine uzbudljivijom). Али управо сада (то би био пети дан, не да рачунамо ...), почиње да се помало умара-и Пасха је тек на пола пута. Tako smo zaokružili najzdravije alternative za Pashu za maco i hleb. U stvari, ove zamene su toliko jednostavne i zadovoljavajuće da ćete možda zaboraviti da prestanete da ih koristite kada se odmor završi.

Уместо шпагета, пробајте тиквице

Цорбис Имагес

Ako nemate spiralizator, samo koristite nož za guljenje povrća da isečete tikvice na tanke trake u stilu testenine. Ако не волите тиквице, шаргарепа и слатки кромпир такође раде-или само користите шпагете. За инспирацију за вегетаријанске шпагете, погледајте ових 12 сензационалних спиралних рецепата од поврћа.

Уместо лазања, пробајте патлиџан

Цорбис Имагес

Лазање без резанаца (попут ове) лакше су од традиционалних италијанских јела-а уз прави сос, укус се такмичи и са правим.

Уместо тортиља чипса, пробајте слатки кромпир

Цорбис Имагес

Не можете баш умочити слатки кромпир у салсу, али можете га користити за прављење убојитих нацхоса. Само их исеците на колутове, испеците их док не омекшају, па их прелијте омиљеним нацхо фиксима-волимо зачињену млевену ћуретину, јалапенос, салсу и сир. Вратите их у рерну на неколико минута да се сир истопи и готови сте.

Umesto obloga, probajte ogrlicu

[inline_image_failed_11466]

Цорбис Имагес

Zeleno zelje je dovoljno čvrsto da drži vaše obične fiksacije za sendviče, a da se ne pocepa ili prospe kada ga zagrizete. Samo ćete morati da uklonite vene i blanširate zelje pre nego što ga umotate da biste ga oslobodili malo većeg ukusa. За почетни рецепт, испробајте овај облог од печеног јама и Цхипотле црног пасуља. (Ако се на Пасху уздржите од махунарки, уместо тога замените црни пасуљ за печена пилећа прса.)

Уместо крекера, пробајте рунде од краставаца

Цорбис Имагес

Ovaj ne može biti jednostavniji. Narežite svoje krastavce, a zatim ih prelijte sa bilo čime-humusom, sirom, malo dimljene ribe i krem ​​sirom... Oni su mnogo lakši, niže kaloričnosti (tako da možete uživati ​​u više preliva) i osvežavajući. Плус, без надувавања угљених хидрата! Кришке јабука такође раде.

Umesto pirinča, probajte karfiol

Цорбис Имагес

Нису сви Јевреји за време Пасхе подаље од пиринча, али неки то чине. Ако избегавате зрна, узмите знак од Палео-присталица и уместо тога направите верзију карфиола. Super je lako: samo narendajte karfiol ili komadiće mahunarki u procesoru hrane dok ne postignete željenu konzistenciju. Можете га чак користити и за припрему рижота, као у овом рецепту за рижото од карфиола са печуркама.

Уместо овсених пахуљица, пробајте квиноју

Цорбис Имагес

Опет, постоји расправа о томе да ли је квиноја заиста кошер за Пасху, па ако сте супер строги, можда ћете желети да прескочите ову. Али за блаже посматраче, чинија за доручак од квиноје попут ове са јабукама и циметом чини одличну замену за уобичајене зобене пахуљице.

Umesto tosta, probajte papriku

Цорбис Имагес

Дебела кришка сирове паприке обезбеђује све тонове тоста (или матзо). I dok možda nećete želeti da je prelite džemom ili puterom, paprike su fantastičnog ukusa sa prženim ili narezanim, tvrdo kuvanim jajetom. (Или пробајте ове шоље за доручак са кобасицама и бибером.)

Уместо сендвича, пробајте зелену салату

Цорбис Имагес

Već smo spomenuli zelje, ali manje lisnato zelje koje se može umotati može zameniti vaš sendvič hleb za vreme ručka. Олакшавамо вам са овим омотом: Ваш водич за задовољавање зелених омота.

Уместо лепиња, пробајте Портобелло печурке

Цорбис Имагес

Verovatno ste čuli za korišćenje portobelo pečuraka in сендвич, али их можете користити и као хлеб. Samo ispecite i napunite bilo čime - guakom, povrćem, čak i burgerom od ćuretine. Ali ovo može biti malo neuredno, pa ćete možda želeti da jedete nožem i viljuškom.

Umesto kolačića, probajte beze

Цорбис Имагес

Meringue su prijatne, ali su u stvari prilično prikladne za ishranu - na kraju krajeva, to su samo belance i malo šećera. Ове безопасне безе од нане садрже само 9 калорија!

Pregled za