12 šokantnih priznanja ličnih trenera

Садржај

• Pregled za

Лични тренери желе оно што је најбоље за њихове клијенте, али често сведоче најгоре када их гурају да постигну своје фитнес циљеве. (Odbacite 15 vežbi koje treneri nikada ne bi radili iz vaše rutine vežbanja.) Težak je zadatak motivisati, podučavati i disciplinovati – a sve to uz održavanje nivoa. Они навијају за ваш успех, а за њих је једнако фрустрирајуће када се не придржавате дијете или режима тренинга као и вас.

Вхиспер је питао кондиционе тренере своје заједнице шта мисле да би, или не, желели да знамо, а анонимни одговори проширили су опсег од инспиративног до помало застрашујућег. Pročitajte ispovesti, a zatim zagrlite svog omiljenog trenera čim stignete u teretanu.

Када покушавате да добијетеinоблика, важно је разумети разлику измеђусвоју тежину и БМИ.

Сви знамо колико дезинформација и дијета које се брзо исправљају појављују стално. Ти лудаци их излуђују.

Neki od njih se suočavaju sa sopstvenim telomсликаpitanja. Они самоne priznaj naglaskada sumnjaju u sebe.

ZnajПревише је фино када то није ваше местодају савете. Волели би да могупоправити грешке других посетилаца.

Može im biti zaista teško da se nose sa nezdravim klijentima.

Treneri ponekad vole istoнездравоhranu koju radite. Neki ne mogu a da ne popusteпороци или борба са мотивацијом.

И њих боли, момци!

Oni ceneнапоран рад, чак и акоњеговоne svoje.

Пут до фитнеса није лак. На крају,онисви желе да успете.

Za više priznanja ličnih trenera, pogledajte Whisper.

Pregled za