12 савета за управљање нуспојавама напредних третмана кожног сквамозног ћелија

Садржај

• 1. Прилагодите дозу
• 2. Останите активни
• 3. Посетите физикалног терапеута
• 4. Покушајте са акупунктуром
• 5. Приуштите си масажу
• 6. Једите мале оброке
• 7. Узимајте лекове против мучнине
• 8. Посаветујте се са дијететичаром
• 9. Управљајте својом енергијом
• 10. Питајте свог лекара о стероидима за кожне реакције
• 11. Избегавајте сунце
• 12. Саставите тим за подршку
• Одузети

Данас постоји више третмана него икад за управљање напредним кожним плочасти карциномом (ЦСЦЦ). Ове терапије су веома добре у успоравању рака и продужењу живота људи који га имају. Али имају неке нуспојаве.

Умор, мучнина, промене на кожи и слабост само су неки од проблема које бисте могли имати током једног од ових третмана. Обавестите лекара који лечи ваш канцер о свим нежељеним ефектима које имате од лечења. Можда ће моћи да прилагоде дозу или да препоруче начине за ублажавање симптома.

У међувремену, ево 12 савета који ће вам помоћи да се осећате боље ако искусите нежељене ефекте лечења од рака.

1. Прилагодите дозу

Питајте свог лекара да ли можете да смањите дозу имунотерапије или хемотерапије, а да то не утиче на исход. Понекад смањење количине лекова које узимате може смањити нежељене ефекте.

2. Останите активни

Вежбање је можда тренутно најудаљенија ствар вашег ума, али могло би вам помоћи да се осећате боље. Редовне умерене аеробне активности попут шетње или вожње бициклом дају вам више енергије. Додајте тренинге снаге неколико пута недељно да обновите мишиће ослабљене оперативним захватима.

3. Посетите физикалног терапеута

Ако је операција уклањања рака коже обављена близу зглоба, можда ћете имати стезање и потешкоће померања захваћеног подручја након тога. Ваш лекар може прописати физикалну терапију која ће вам помоћи да се мишићи, лигаменти и тетиве поново неометано крећу.

Физикална терапија такође може да ојача мишиће ослабљене оперативним захватима. Вежбање и напори са физикалним терапеутом могу такође помоћи код болова.

4. Покушајте са акупунктуром

Акупунктура постоји већ хиљадама година, и то с добрим разлогом. Истраживања показују да помаже код низа симптома повезаних са раком.

Акупунктуриста користи танке игле, топлоту или притисак како би стимулисао различите тачке по вашем телу. Акупунктура може помоћи код нуспојава као што су:

• сува уста и умор од зрачења
• мучнина, повраћање и умор од хемотерапије
• ублажавање бола од оштећења живаца
• губитак апетита
• бол и отицање у устима и грлу

Потражите акупунктуриста који има лиценцу и има искуство у лечењу људи оболелих од карцинома. Избегавајте акупунктуру ако имате низак број белих крвних зрнаца, јер можда имате већи ризик од инфекције.

5. Приуштите си масажу

Нежна масажа може помоћи и код бола и од стреса од рака. Ако имате лимфедем - повећани лимфни чворови након операције - специјална техника масаже која се зове дренажа лимфних чворова може помоћи у смањењу отицања на захваћеној руци или нози.

Идите код лиценцираног терапеута за масажу који има тренинг и искуство неге људи са карциномом коже. Питајте свог онколога за упутницу. Обавестите терапеута за масажу где је на вашем телу рак, па га могу избећи током масаже.

6. Једите мале оброке

Мучнина и повраћање су уобичајена нежељена дејства и зрачења и хемотерапије. Ако обично једете три велика оброка дневно, пребаците се на неколико мањих. Мањи оброци су лакшем за руковање осетљивим стомаком.

Изаберите благу храну попут крекера и сувог тоста. Пијте додатну воду и остале течности да бисте спречили дехидрацију.

7. Узимајте лекове против мучнине

Ако промене исхране и друге животне интервенције не олакшавају вашу мучнину, питајте лекара о узимању антиеметичких лекова. Ови лекови смирују стомак тако да можете задржати храну. Долазе као таблете, течности, фластери и супозиторије.

8. Посаветујте се са дијететичаром

Лечење рака може да промени начин на који храна има укус или да вам учини теже да једете. Дијететичар ће вам помоћи да испланирате оброке с храном коју ћете лакше поднијети и прилагодити промјењивим прехрамбеним потребама.

9. Управљајте својом енергијом

И рак и његово лечење могу вас исцрпити. Третмани хемотерапијом и зрачењем такође вас могу осећати поспано.

Планирајте времена током дана да направите кратке одморе или станке. Спавајте не више од 30 минута. Ударање превише током дана може вам отежати спавање ноћу.

10. Питајте свог лекара о стероидима за кожне реакције

Цемиплимаб-рвлц (Либтаио) је једини лек посебно одобрен за лечење напредних ЦСЦЦ. Може изазвати неколико нуспојава, укључујући кожне реакције попут осипа или жуљева. Ваш лекар може лечити кортикостероидне лекове.

11. Избегавајте сунце

Боравак ван сунца посебно је важан када имате рак коже. Ако се налазите у затвореном простору или носите заштиту од сунца кад сте напољу, можете спречити да добијете још један карцином.

Излагање сунцу такође може утицати на зарастање ваших хируршких рана. Сунце може узроковати да вам ожиљци постану повишења или боје, чинећи их још уочљивијим.

12. Саставите тим за подршку

Емоционалне нуспојаве лечења рака су мање очигледне од физичких, али су подједнако узнемирујуће. Лијечење од узнапредовалог рака може узроковати бригу, депресију и анксиозност. Хирургија ради уклањања карцинома може довести до телесних промена које негативно утичу на ваше самопоштовање.

Окружите се људима који вас подржавају и брину о вама. Придружите се групи за подршку особама оболелим од рака. Упознаћете људе који тачно разумеју кроз шта пролазите јер су и сами прошли.

Поделите све бриге које имате са тимом за негу рака. Ако се осећате пренапучено, потражите упутства терапеута или другог стручњака за ментално здравље.

Одузети

Нежељене ефекте лечења могу бити тешке за управљање, али важно је наставити са терапијом. Прерано лијечење може вам омогућити раст и ширење рака. Уместо тога, разговарајте са лекаром о начинима управљања нежељеним ефектима лечења.