12 tipova trkača koje vidite u proleće

Садржај

• Тркач босих ногу
• Momak bez košulje
• Тркачи за све временске услове
• Неонски ратник
• Група за трчање
• Тренери маратона
• Први тајмери
• The Tech Heads
• Ултра тркачи
• Догги Јоггерс
• Људи који заиста воле трчање
• Old Tajmeri
• Pregled za

Зимска температура испод нуле напокон је иза нас, а тркачи знају да ово значи једно: Можете напустити траку за трчање и поново изаћи на отворено (!!!). А кад се вежете, схватите да нисте једини који је дошао на ту идеју-улице, стазе и стазе поново су препуни тркача. (Погледајте 30 ствари које ценимо код трчања.)

Видјети толико нас вани подсјећа нас да је трчање заиста спорт за сваког човјека: Могу се наћи људи свих облика и доби како лупају по плочнику. Али где год да се налазите, сигурно ћете видети ових 12 врста трчања.

Тркач босих ногу

Цорбис Имагес

Да ли је Вибрамс изашао са плавим моделом или само тако изгледа озеблина? (Сазнајте више о трчању босих ногу.)

Momak bez košulje

Цорбис Имагес

И даље можете да видите дах, али овај момак је потпуно преболео. Ponekad se vidi kako nosi rukavice, uprkos tome što je golih grudi. Ne shvatamo baš, ali se ni ne žalimo.

Тркачи за све временске услове

Цорбис Имагес

Често се чуло гунђање о томе колико је људи данас напољу, ишли су стазама целе зиме, док смо се ми остали повукли на траку за трчање. И сада када морају поново да се такмиче за простор на стази, нису срећни.

Неонски ратник

Цорбис Имагес

Ова жена јасно игра правило "што је одећа светлија, темпо је бржи": неонска јакна, неонска капа, неонске чарапе, неонске ципеле-чак јој је и кравата за косу неонска. Hej, bar će automobili moći da je vide. (Научите како да скинете најнеобичнију одећу за вежбање.)

Група за трчање

Цорбис Имагес

Гледано углавном одострага, чини се да ови пакети увек истискују четвороминутне миље без напора-док ћаскају и смеју се.

Тренери маратона

Цорбис Имагес

Још само пет недеља до Бостона, свима! Без обзира на то да ли се консултују са својим планом тренинга, пробијају се кроз напорно дуготрајно трчање или стижу на стазу ради неког брзинског посла, моћи ћете прилично лако да изаберете тркаче који тренирају за маратон-јер ће они рећи вам све о томе. (Прочитајте о плану нашег уредника исхране да се ухвати у коштац са њеном првом великом трком.)

Први тајмери

Цорбис Имагес

Било да испробавају Ц25К или само виде колико далеко њихове старе патике могу да их одведу, увек смо срећни што видимо нове тркаче! Али учите из наших грешака: одбаците памучну одећу и набавите потпорне ципеле. (I pogledajte ove ciljeve trčanja koje treba da postignete za 2015.)

The Tech Heads

Цорбис Имагес

Ako ne bulje u svoj Garmin, petljaju sa svojim monitorom otkucaja srca ili skroluju kroz svoj iPod. Хеј момци, погледајте горе! Stvarno je lep dan ovde.

Ултра тркачи

Цорбис Имагес

У реду, тренери маратона могу бити интензивни, али немају ништа о тим момцима. Obično nose rančeve (za odlaganje zavoja, vode, rezervnih čarapa i hrane – da, храна, будући да Гус то неће сасвим исећи при трчању од 50 миља више), они имају извесан уморан, свезнајући поглед са недостатком гликогена, који не можете пропустити.

Догги Јоггерс

Цорбис Имагес

ТАКО. ЉУБОМОРАН. Da imamo štene koje skače pored nas, nikada više ne bismo preskočili trčanje. (Погледајте Ултимативни водич за трчање са псом.)

Људи који заиста воле трчање

Цорбис Имагес

Можда само имају одличну тркачку трку, али углавном се церекају од уха до уха док пролазе поред вас, нудећи петице колегама тркачима и позивајући свакога кога примете да се заустави да настави да хода "Настави!" Са овим момцима се дешава љубав-мржња. (Наука покушава да декодира вредност тркача.)

Old Tajmeri

Цорбис Имагес

Овде су од пре твог рођења. То је инспиративно-и срамотно, пошто вас лапују.

Pregled za