Novi izveštaj 23andMe može opravdati vašu mržnju prema jutrima

Садржај

• Pregled za

Нисте јутарња особа? Па, можда бисте могли да окривите своје гене-барем делимично.

Ako ste uradili 23andMe Health + Ancestry genetski test, možda ste primetili da se neke nove osobine pojavljuju u vašem izveštaju prošle nedelje. То је зато што је компанија за генетско тестирање управо представила нове карактеристике, укључујући предвиђено време буђења, дебљину косе, аверзију према цилантро и мизофонију (мржњу да чује друге људе како жваћу).

У случају дебљине косе, аверзије према цилантроу и мизофоније, нови извештаји наводе вашу вероватноћу да имате ове карактеристичне особине, али што се тиче времена буђења, извештај вам каже од прилике koje bi moglo biti vaše prirodno vreme buđenja. (BTW, evo šta se dogodilo kada je pet Облик уредници су урадили 23андМе ДНК тестове.)

„Kao i kod većine osobina, vaše vreme buđenja ne zavisi samo od vaše genetike, već i od vašeg okruženja i načina života, tako da vam ovaj izveštaj govori o genetskom delu jednačine“, objašnjava dr Džejms Ašenhurst, dr. naučnik o proizvodima u 23andMe. To znači da je vreme buđenja u vašem izveštaju trebalo da bude приближан, није тачно-и ваш начин живота могао би диктирати другачије вријеме буђења ако, рецимо, радите у ноћној смјени.

Како су то уопште схватили? Заправо је супер: „Почели смо са вршењем својеврсне истраживачке студије која се зове геномска студија асоцијације која тражи места у нашој ДНК (генетски маркери) на којима учесници истраживања који су нам рекли да су јутарњи људи имају разлике у њихов ДНК (генетске варијанте) у поређењу са учесницима истраживања који су нам рекли да су ноћни људи ", каже Асхенхурст. Кроз овај процес, пронашли су стотине генетских маркера повезаних са јутарњом или ноћном особом. „Nepoznato je kako tačno razlike u svakom od ovih markera mogu uticati na to da ste jutarnja osoba, ali ranije objavljene studije sugerišu da su neki od njih u ili blizu gena koji pomažu u regulisanju cirkadijalnih ritmova u mozgu“, napominje Ashenhurst. Ima smisla, zar ne? (Забавна чињеница: Циркадијални ритмови су такође разлог што можете излечити заостајање у млазу храном.)

Сваки маркер сам по себи има мали утицај на шансе особе да буде јутарња или ноћна особа. Дакле, за сваког купца 23андМе збраја ефекте својих ДНК варијанти на ових стотина маркера повезаних са спавањем како би предвидео не само да ли су јутарња или ноћна особа, већ и како много јутарње или ноћне особе. Na osnovu te analize predviđa se vreme buđenja.

Неке од других нових особина, попут аверзије према цилантроту, мало су јасније. (У случају да нисте приметили, постоје два кампа када је у питању биљка: људи који уживају у цилантру и људи који мисле да има укус по вама нарибали су комад сапуна преко ваше хране.) "За извештај о цилантру, Истраживачки тим 23андМе открио је два места у нашој ДНК (генетски маркери) на којима, у просеку, људи којима се не свиђа укус цилантра имају различита слова ДНК (генетске варијанте) од људи који воле укус ", напомиње др Бецца Кроцк ., takođe naučnik o proizvodima u 23andMe.

Знајући које генетске варијанте особа има на та два места, 23андМе може предвидети да ли је већа вероватноћа да им се не свиђа цилантро. Важно је напоменути да, као и време буђења, ово такође није тачно предвиђање. "То не значи да дефинитивно воле или не воле цилантро, јер постоје и други фактори осим ова два генетска маркера у игри, попут њиховог искуства и окружења, као и други генетски фактори за које научници вероватно још не знају "Али вам говори о неким генетским утицајима иза ове особине", каже Кроцк.

Која је сврха ових нових функција? Па, пре свега, они треба да буду забавни. „Cilj ovih izveštaja je da pogledaju ispod haube vaše biologije da vam pokažu kako vaš genetski sastav može uticati na ove osobine“, objašnjava Krok. „Znajući da je genetika samo jedan od faktora u igri, ovi izveštaji su zamišljeni kao zabavan način da se pruži neko objašnjenje kako ste završili onako kako ste. Naravno, u slučaju ovih osobina, vaš način života definitivno ima potencijal da nadmaši vaše genetske sklonosti, tako da je vrlo moguće da se ono što je navedeno u vašem izveštaju možda neće poklapati sa stvarnošću. (Као и сви ови тренери који су се научили да буду јутарњи људи.)

Ali možda postoji i veći zaključak za neke: „Voleli bismo kada bi izveštaj o vremenu buđenja mogao da podstakne razmišljanje o vašim prirodnim ritmovima spavanja, što bi vam moglo pomoći da donesete odluke o tome kada ćete spavati da biste dobili više i bolje- kvalitetan san", kaže Krok. Verovatno ne moramo da vas podsećamo na prednosti dobijanja visokokvalitetnog sna, ali ako se pitate kako to zapravo postići, saznajte pravu definiciju „dobrog sna“ i kako da jedete za bolji san .

И, знате, сада можете спавати до поднева и за то окривити своју ДНК.

Pregled za