Печена овсена каша је тренд ТикТок доручка који је у основи колач

Садржај

• Pregled za

Ако икада изгубите шта да једете за доручак, ТикТок ће вас сигурно инспирисати. Platforma koja je pomogla da se donesu mini pahuljice za palačinke, šlag kafe i hack za umotavanje ispunjena je kreativnim idejama. Један од најновијих лудила за доручком у ТикТоку у почетку би могао изгледати као мало вероватан тренд. Pečena ovsena kaša ima trenutak. (Povezano: Pečena feta testenina preuzima TikTok - evo kako to napraviti)

Ako ste oduvek jeli ovsene pahuljice u kontekstu kreacije na šporetu sa orasima i suvim voćem, možda mislite da je to doručak koji nije vredan vašeg vremena. Iako je ovsena kaša poznata po tome što je jeftina i puna vlakana, ona baš i nema reputaciju kao obrok koji najviše vredi balavi. Ali trend pečene ovsene kaše pretvara glavni sastojak u nešto uzbudljivije.

Prelistajte #BakedOats postove na TikTok-u — koji sada imaju preko 78 miliona pregleda — i videćete tonu pečenih ovsenih pahuljica, u rasponu od ovsa sa tortom od jagoda do kolača od šargarepe, do čokolade sa puterom od kikirikija. То је златни рудник за љубитеље слатког доручка који траже нешто што је варљиво здраво. (У многим случајевима рецепти су лагани за заслађиваче или укључују састојке богате протеинима, попут скуте или протеина у праху.)

Популарно ТикТок узимање печених овсених пахуљица мало се разликује од рецепата са печеним овсеним пахуљицама које сте можда пробали у прошлости. Video snimci sugerišu da su rezultati bliži pahuljastoj teksturi poput mafina nego prosečnom kvadratu pečenih ovsenih pahuljica. (Везано: 9 рецепата са овсеном кашом са високим садржајем протеина који вам неће дати доручак ФОМО)

Evo zašto: TikTok trend obično uključuje mešanje sastojaka — obično, zobi sa kombinacijom uobičajenih sastojaka za pečenje kao što su soda bikarbona i jaja — u testo. Затим додајте то тесто заједно са додатним додацима у посуду и пеците 10 -ак минута. Pošto u početku sve mešate dok ne postane glatka, nećete završiti sa krupnim zobom, a više TikTokera se kune da je krajnji rezultat „kao kolač“. Neki kreatori su u potpunosti prihvatili poređenje objavljujući varijacije trenda poput Funfeti i rođendanske torte pečene zobi, zajedno sa glazurom i prskanjem. (Везано: Овај хацк који је одобрио нутрициониста чини укус зобене пахуљице * начин * бољим)

Ово је једноставан тренд за ући, било да следите неки од рецепата на ТикТоку или измислите сопствену адаптацију са потенцијалним додацима које имате у кухињи. Ако сте отписали овсену кашу мислећи да је увек кашаста или бљутава, сада имате начин да је претворите у укусну торту за доручак.

Pregled za