5 корака до невероватног секса после менопаузе

Садржај

• Вежбајте на себи
• Знајте шта волите и тражите то
• Огревај се
• Прославите своје тело, чак и ако је део по део
• Верујте да ваш партнер жели да успете
• Одузети

Радим са многим женама из средњег раста како бих им помогао да успоставе свој бренд и изграде самопоуздање. Нека од најчешћих питања која постављам су она како да ствари наставе у спаваћој соби после менопаузе.

Мој савет је следећи: Када знате шта желите и истрајете са истинском страшћу и радозналошћу, бићете дивље укључени. И, изгледаћете секси као пакао док то радите.

Проблем је у томе што нисмо условљени да се питамо шта желимо. До средњег живота, провели смо толико година радећи и пружајући да смо изгубили додир са својим жељама, у сваком аспекту живота. Да оживите ствари у спаваћој соби, предлажем да започнете тамо и видите куда то води.

Вежбајте на себи

Љубав према себи и истраживање су лекови за страствени секс. Када будете имали времена да сами истражите и експериментишете, знаћете шта вас весели. Тада ћете бити у могућности да свог партнера водите кроз поступак.

Разумљиво је осећати непријатност у вези са истраживањем свог тела, али пракса олакшава све и боље. Ако можете, користите огледало за време самоистраживања. Ако себи дозволите да видите, помоћи ће вашем самопоуздању да узлети.

Знајте шта волите и тражите то

Личне сеансе ће вам помоћи да научите своје жеље. Али забава долази када будете у могућности да тражите шта желите и покажете партнеру како да вас доведе тамо.

Тражити оно што желите је невероватно оснажујуће, а може бити и укључивање.

Огревај се

Наша тела се мењају како старимо. Једна од тих промена је и недостатак подмазивања. Помозите стварима тако што ћете купити мазиви гел или крему и укључити се у мало само-стимулације. Претходно расположени расположите се са партнером или прекините ноћ у спаваћој соби. Када сте потпуно ангажовани и спремни да кренете, може се догодити било шта.

Прославите своје тело, чак и ако је део по део

Менопауза може да донесе тона осећања према нашем телу. Нисмо увек љубазни према себи јер се ствари мењају или мењају са годинама. Али ништа неће побољшати ваш сексуални живот више од самољубља и прихватања.

Започните тако што ћете се фокусирати на делове свог тела које волите и репродукујте их. Ако имате сјајно попрсје, не сакривајте га! Ако вам се бедра љуљају, носите нешто што ће их показати. Сваки део вашег тела је фер игра. Узмите времена да пронађете оно што волите, а онда демонстрирати та љубав. Ако је волите, волеће и ваш партнер.

Верујте да ваш партнер жели да успете

Један од најбољих савета за јавно говорење је разумевање да ваша публика жели да успете. Они су тамо због представе. И они желе да буде добро.

Исто је и у спаваћој соби. Ваш партнер жели да га љуљаш. Ваше задовољство је задовољство вашег партнера. Ваш успех је успех вашег партнера. Кад то схватите, слободно ћете се заиста ангажовати.

Одузети

Кључ одличног секса је у контакту с оним што желите и давањем себи дозволу за то. Наставите то с гуштом. Жеља, пријатељу, невероватно је секси. Не плашите се да откријете своје и обавестите партнера за чиме жудите.

Јују Хоок је аутор књиге „Вруће бљескалице, балони и прљави Мартинис, “И марке марке и тренера за жене у средњем животном добу. Да бисте преузели њен бесплатни водич о томе како самоговор говори искључује могућности и пријавите се за редовне дозе мудрости, кликните овде.