5 начина да свуда пронађете одличну стазу за трчање

Садржај

• Pregled za

Способност да једноставно завежете патике за трчање и изађете кроз врата једна је од најбољих ствари у трчању. Nije potrebna fensi oprema ili skupo članstvo u teretani! Ова лакоћа такође чини трчање савршеном вежбом за путовање-ципеле се лако пакују и добијате изблиза поглед на све лепе ствари које ваш нови град нуди. Али проналажење руте за трчање која је сигурна, без гужве (али ни изолована!), Занимљива и на одговарајућем нивоу тежине може бити застрашујуће, поготово ако сте први пут на том подручју. Srećom, imamo pet saveta koji će vam pomoći da pronađete najbolje trčanje gde god da krenete.

1. Razgovarajte sa lokalnim stanovništvom. Ako odsedate u hotelu, konsijerž je vaš najbolji prijatelj. Ne samo da neki hoteli pružaju rezervnu opremu za trčanje ako zaboravite da spakujete svoju, već i ljudi na recepciji obično poznaju svoj grad iznutra i spolja. Питајте које су руте за трчање популарне и које локације желите да посетите и за неколико минута ћете планирати едукативну вежбу.

2. Trčite kao lokalni stanovnici. Ако немате некога на располагању одмах да питате о сјајним рутама за трчање, следећа најбоља ствар је да проверите које су стазе најпопуларније у вашем подручју. Map My Run ne samo da vam omogućava da vidite rute koje su mapirali drugi ljudi u okolini, već vam omogućava da tražite rute na osnovu kriterijuma kao što su udaljenost, površina staze i ključne reči.

3. Trčite kao profesionalci. Runner's World nudi pretraživač ruta koji uključuje rute trčanja za lokalne trke i druge popularne staze, prema rangiranju drugih trkača. Funkcija napredne pretrage vam omogućava da odredite rastojanje, promenu nadmorske visine, površinu staze, pa čak i vrstu trčanja koju radite.

4. Иелп за помоћ. Ako smatrate da su veb stranice previše bezlične ili ste zbunjeni vrtoglavim nizom opcija, postavljanje pitanja na Yelp je brz i jednostavan način da dobijete preporuke. Једноставно идите на Иелп, унесите град који посећујете и кликните на картицу „разговор“. Možete da ostavite svoj upit pod opštim ili ga podnesete pod sport.

5. Нађи пријатеља. Проверавање пејзажа соло може бити забавно, али ништа није боље од тога да вам локална особа буде водич. Pogledajte CoolRunning da biste pronašli grupe za trčanje u vašem privremenom gradu i pogledajte njihov kalendar da vidite da li će biti domaćini otvorenog događaja tokom vaše posete ili im pošaljite poruku da vidite da li bi neko želeo da vas pozove.

Pregled za