6 ствари које можете учинити сада како бисте се заштитили од нове супербактерије

Садржај

• Pregled za

Evo, Superbug je stigao! Али не говоримо о најновијем стрипу; ово је прави живот-и много је страшније од свега што је Марвел могао да сања. Prošle nedelje, Centri za kontrolu bolesti (CDC) objavili su slučaj žene sa bakterijom tipa E. coli koja je otporna na poslednji antibiotik kolistin, čineći bolest otpornom na sve poznate lekove. Ovo je prvi slučaj pronađen u SAD (Psst... "Супер гонореја" је такође ствар која се шири.)

Žena, koja je otišla na kliniku misleći da je upravo imala infekciju urinarnog trakta, sada je dobro, ali ako bi se proširila ova superbakterica otporna na antibiotike, vratila bi svet u vreme kada nije bilo antibiotika, rekao je Tom Friden. , MD, direktor Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, u govoru u Nacionalnom pres klubu u Vašingtonu. "To je kraj puta za antibiotike osim ako ne reagujemo hitno", rekao je on, dodajući da verovatno postoje i drugi slučajevi E. coli sa istom mutacijom gena mcr-1.

Ово није мала ствар. Najnoviji podaci CDC-a pokazuju da se više od dva miliona ljudi svake godine zarazi bakterijama otpornim na lekove, a 23.000 umre od svojih infekcija samo u SAD. Светска здравствена организација каже да је резистенција на антибиотике једна од највећих здравствених претњи са којима се човечанство суочава, наводећи да случајеви дијареје, сепсе, упале плућа и гонореје отпорни на лекове заразе милионе људи широм света.

Na sreću, postoje stvari koje možete učiniti da se zaštitite i pomognete problemu pre nego što dostigne nivo krize.

1. Odbacite antibakterijski sapun. Prema američkoj Upravi za hranu i lekove, antibakterijski sapuni, vodice za ispiranje usta, paste za zube i drugi kozmetički proizvodi koji sadrže triklosan povećavaju stopu otpornosti na antibiotike. Осим тога, истраживања показују да вас не чисте боље од обичних старих сапуна. Неке државе су их већ потпуно забраниле.

2. Створите своје добре бактерије. Имати здрав микробиом, посебно у цревима, ваша је најбоља одбрана прве линије од лоших бактерија. Добре бактерије јачају и штите ваш имунолошки систем, а да не спомињемо бројне друге здравствене предности. Можете узети добар пробиотички додатак или једноставно додати укусну, природну пробиотичку храну попут јогурта, кефира, киселог купуса и кимчија у своју исхрану.

3. Не молите лекара за антибиотике. Када се осећате ужасно, може бити примамљиво само пожелети неки лек да се осећате боље. Нема ништа горе него ући у тешки случај грипа само да вам доктор каже да је ваша једина могућност да се вратите кући и патите. Али не покушавајте да га наговорите да вам за сваки случај да антибиотике. Не само да неће помоћи вирусној инфекцији, попут грипа или прехладе, већ што више користимо антибиотике, бактерије "науче" да им се одупру, погоршавајући проблем. (Да ли вам * заправо * требају антибиотици? Потенцијални нови тест крви могао би рећи.)

4. Прегледајте се на СПБ. Захваљујући недавном порасту случајева гонореје и сифилиса резистентних на лекове, полно преносиве болести сада су један од водећих узрока застрашујућих бактеријских инфекција. Једини начин да зауставите ове грешке је да их што пре решите, пре него што mogu se proširiti na druge ljude. To znači da je veoma važno da se uverite da redovno idete na proveru. (Da li ste znali da je nebezbedni seks sada faktor rizika broj 1 za bolest, smrt kod mladih žena?)

5. Uzmite sve recepte tačno onako kako je propisano. Kada dobijete bakterijsku bolest, antibiotski lekovi mogu biti spasonosni – ali samo ako ih pravilno koristite. Уверите се да се придржавате тачно лекарских наредби. Највећа почетничка грешка? Не завршите курс антибиотика јер се осећате боље. Остављање лоших грешака у вашем телу омогућава им да се прилагоде и постану отпорни на лек, тако да то неће радити за вас (и на крају за било кога) поново.

6. Једите месо без дрога. Preko 80 odsto antibiotika ide u stoku kako bi joj pomogli da raste i brže, prema SZO, i to je jedan od vodećih uzroka rezistencije na antibiotike. Životinje u bliskom okruženju pružaju idealno leglo za klice koje zamenjuju gene, a ta otpornost na lekove može se preneti na ljude. Зато подржите локалне и органске пољопривреднике купујући само месо које није узгајано антибиотицима.

Pregled za