10 савета за негу деце са дијабетесом

Садржај

• 1. Увек једите у исто време
• 2. Понудите прилагођену исхрану
• 3. Не нудите шећер
• 4. Избегавајте слаткише код куће
• 5. На забаве понесите слаткише без шећера
• 6. Подстичите физичко вежбање
• 7. Имајте стрпљења и будите привржени
• 8. Нека дете учествује у лечењу
• 9. Обавестите школу
• 10. Не понашајте се другачије

Када дете има дијабетес, може бити тешко да се избори са ситуацијом, јер је неопходно прилагодити начин исхране и рутину, често се дете осећа фрустрирано и може представити промене у понашању, попут жеље да буде изолованије, агресивних тренутака, губитка интересовање за слободне активности или жеља да се сакрије болест.

Ово стање може створити стрес за многе родитеље и децу, па поред промена у исхрани постоје и друге мере предострожности које се морају предузети за децу са дијабетесом. Ова нега може помоћи у побољшању квалитета живота и смањењу утицаја болести на дете и укључује:

1. Увек једите у исто време

Деца са дијабетесом треба да једу у исто време и по могућности да имају 6 оброка дневно, као што су доручак, јутарња ужина, ручак, поподневна ужина, вечера и мала ужина пре спавања. Идеално је да дете не остане дуже од 3 сата без оброка, јер то помаже у стварању дневне рутине и олакшава програмирање примена инсулина.

2. Понудите прилагођену исхрану

Да бисте помогли у прилагођавању исхране детета са дијабетесом, важно је да се обратите стручњаку за исхрану, јер ће се на тај начин спровести план исхране у којем ће се јести храна која се може јести и она коју треба избегавати. написано. У идеалном случају, храну са високим садржајем шећера, хлеба и тестенина треба избегавати и заменити опцијама са ниским гликемијским индексом, попут овса, млека и тестенина од целих зрна. Погледајте више која храна има низак гликемијски индекс.

3. Не нудите шећер

Деца са дијабетесом имају мањак у производњи инсулина, који је хормон одговоран за смањење нивоа глукозе у крви, па стога, једући храну богату шећером, имају симптоме врло високе глукозе, као што су поспаност, жеђ и повећан притисак. Дакле, приликом добијања дијагнозе дијабетеса неопходно је да дететова породица не нуди храну богату шећером, угљеним хидратима и не прави храну на бази других производа са најмањим могућим садржајем шећера.

4. Избегавајте слаткише код куће

Треба што више избегавати да код куће имате слаткише као што су колачи, колачићи, чоколаде или друге посластице, тако да дете не жели да једе. Већ постоје неке намирнице које могу заменити ове слаткише, са заслађивачем у свом саставу и које дијабетичари могу да једу. Поред тога, важно је да родитељи такође не једу ову храну, јер дете примећује да је рутина промењена за све чланове породице.

5. На забаве понесите слаткише без шећера

Да се ​​дете са дијабетесом не би осећало искључено на рођенданским забавама, могу се понудити домаћи слаткиши који немају пуно шећера, попут дијететске желатине, кокица од цимета или дијетних колачића. Погледајте одличан рецепт за дијеталне колаче са дијабетесом.

6. Подстичите физичко вежбање

Вежбање физичких вежби помаже у контроли нивоа глукозе у крви и требало би да буде допуна лечењу дијабетеса код деце, па би родитељи требало да подстичу ове активности. Важно је одржавати рутину вежбања која ствара добробит код детета и која одговара узрасту, што може бити фудбал, плес или пливање, на пример.

7. Имајте стрпљења и будите привржени

Свакодневни уједи за примену инсулина или узимање тестова за глукозу у крви могу бити веома болни за дете, па је зато веома важно да особа која ће угристи буде стрпљива, брижна и објашњавајући шта ће учинити. Радећи ово, дете се осећа цењеним, важним и боље сарађује у временима када треба вршити истраживање гликемије или примену инсулина.

8. Нека дете учествује у лечењу

Допуштање детету да учествује у вашем лечењу, остављајући, на пример, да одабере прст за угриз или да држи инсулинску оловку, може учинити поступак мање болним и занимљивијим. Такође можете пустити дете да види оловку и претварати се да је наноси на лутку, говорећи јој да и многа друга деца могу имати дијабетес.

9. Обавестите школу

Информисање школе о здравственој ситуацији детета је основни и веома важан корак у случају деце која одређену храну и третмане морају да обављају ван куће. Дакле, родитељи треба да обавесте школу како би се избегле слаткиши и како би се цео разред образовао у овом аспекту.

10. Не понашајте се другачије

Дете са дијабетесом не би требало третирати другачије, јер упркос сталној бризи, ово дете мора бити слободно да се игра и забавља, јер се на тај начин неће осећати под притиском или кривицом. Важно је знати да, уз помоћ лекара, дете са дијабетесом може водити нормалан живот.

Ове савете треба прилагодити узрасту детета, а како одрастају, родитељи треба да подучавају о болести, објашњавајући шта је то, зашто се дешава и како се може лечити.