Адаптација дома за старе

Садржај

• Општа подешавања у кући како би се спречили падови
• Опрема за купатила
• Адаптације соба
• Адаптације изван куће

Да би спречили старије особе да падну и настану озбиљни преломи, можда ће бити потребно извршити нека прилагођавања куће, елиминишући опасности и чинећи собе сигурнијим. Због тога се препоручује уклањање тепиха или стављање потпорних шипки у купатило, како би се олакшало купање и коришћење тоалета, на пример.

Важно је прилагодити дом потребама старијих особа, јер од 70 година старости могу настати потешкоће у ходању због болова у зглобовима, недостатка мишићне масе или губитка равнотеже, поред тога што имају потешкоће са видом или чак да буду збуњени и, према томе, важно је елиминисати све опасности унутар и изван куће како би животна средина била сигурнија.

Најсигурнија кућа за старије особе је она која има само 1 ниво, јер олакшава кретање између свих просторија, као и улаз и излаз, смањујући ризик од пада.

Општа подешавања у кући како би се спречили падови

Неке од адаптација које се морају извршити у дому старих укључују:

• Имати простране и простране собе, на пример са мало ормара или биљака у саксији;
• Причврстите жице уређаја на зид;
• Дајте предност намештају без угла;
• Поставите неклизајуће подове, посебно у кухињи и купатилу;
• Нека собе буду добро осветљене, одлучивши да имате неколико лампи и светлосних завеса;
• Држите најчешће коришћене личне предмете на лако доступним местима, као што су ормари и ниске фиоке;
• Уклоните тепих са пода свих просторија у кући, остављајући само један на излазу из кутије;
• Са пода причврстите дрвене палице које могу бити лабаве;
• Не воскајте подове и не остављајте ништа мокро на поду;
• Замените или поправите нестабилан намештај;
• Избегавајте прениске столице и превисоке или прениске кревете;
• Користите ручке које се лако отварају, избегавајући округле.

У случају куће за старије особе са степеницама, оне морају бити ниске, а важно је поставити рукохвате на обе стране степеништа, поред тога што ћете степенице обојити јаком бојом и поставити неклизајући под како бисте спречили старије особе од пада. Међутим, у неким случајевима ће бити потребно подићи лифт уз степенице.

Опрема за купатила

Купатило за старије особе требало би да буде велико, без тепиха и само ниски ормарић са основним предметима, на пример пешкирима и хигијенским производима.

Уместо каде би требало да одаберете туш, где је могуће ући у инвалидска колица, поставити врло чврсто пластично седиште или поставити решетке за подршку како би се старији могли држати током купања.

Адаптације соба

Соба за старије особе треба да има кревет са чврстим душеком и, у неким случајевима, можда ће бити потребно одабрати кревет са решеткама како би се избегле ноћне падавине. Предмети које старије особе најчешће користе, попут наочара, лекова или телефона, такође би увек требало да буду на дохват руке, на пример на ноћном ормарићу. Поред тога, важно је да је соба добро осветљена и да ноћу треба да има ноћно светло, ако је соба врло мрачна.

Адаптације изван куће

Спољашњост куће старе особе такође може угрозити њихову безбедност и проузроковати пад или повреду старије особе, а из овог разлога је то због:

• Поправите поломљене тротоаре и вртне степенице;
• Очистите стазе и уклоните остатке са лишћа, ваза или смећа;
• Замените степенице рампама са рукохватима;
• Уклоните електричне жице у пролазима;
• Не перите двориште детерџентом или прашком за прање јер под постаје клизавији.

Важно је нагласити да су све ове мере начин да се старији не повреде, избегну преломи или трауме главе, а прилагођавања се морају извршити према могућностима старијих и породице.

Да бисте научили друге стратегије за спречавање пада старијих особа, прочитајте: Како спречити пад код старијих особа.