Сладић: шта је, за шта служи и како се користи

Садржај

• 1. Елиминише гљивице и бактерије
• 2. Има антиоксидативно дејство
• 3. Регулише шећер у крви
• 4. Борите се против маларије
• 5. Стимулише имуни систем
• 6. Има антиинфламаторно дејство
• 7. Штити стомак и јетру
• 8. Подстиче елиминацију флегма
• Како се користи сладић
• Могући нежељени ефекти
• Ко треба да избегава сладиће

Сладић је лековита биљка, позната и као глицириз, регализ или слатки корен, која је позната као једна од најстаријих лековитих биљака на свету, а користи се од давнина за лечење различитих здравствених тегоба, посебно стомачних тегоба, упала и респираторних болести.

Иако има неколико здравствених благодати, употреба сладића такође може да изазове неколико нежељених ефеката на тело, посебно када се биљка прекомерно конзумира. То је зато што је сладић богат глициризинском киселином, супстанцом која спречава претварање кортизола у кортизон, што доводи до тога да бубрези престају правилно да функционишу и на крају елиминишу вишак калијума, што резултира неколико озбиљних проблема, укључујући промене у откуцајима срца.

Лицорице је научно име Глициррхиза глабра и могу се купити у продавницама здраве хране, дрогеријама и на неким уличним пијацама. Међутим, његову употребу увек треба обављати под водством лекара, травара или другог здравственог радника који је навикао на употребу лековитих биљака.

Према неколико студија рађених са сладићем, чини се да биљка има следеће предности:

1. Елиминише гљивице и бактерије

Сладић има супстанце за које се чини да могу да елиминишу различите врсте бактерија као што су Салмонела, Е. цоли, Псеудомонас аеругиноса, Стапхилоцоццус ауреус и Стрептоцоццус пиогенес, и када се користи у облику воденог екстракта и алкохолног екстракта.

Поред тога, употреба сладића показала је добро деловање против гљивица, а чак је ефикасна у уклањању инфекција Цандида албицанс отпорних на лекове. Према студији рађеној на ХИВ пацијентима, чини се да је чај од сладића одлична опција за лечење гљивичних инфекција у устима.

2. Има антиоксидативно дејство

Неколико испитивања спроведених у лабораторији показују антиоксидативни ефекат сладића, што изгледа оправдано присуством супстанци као што су глабридин, апигенин и ликуиритине.

3. Регулише шећер у крви

Студије на пацовима показале су да употреба сладића може да регулише ниво глукозе у крви код дијабетичара. Поред тога, неколико извештаја указује на то да употреба сладића изгледа да умањује уобичајене симптоме дијабетеса, попут прекомерне жеђи и честих потреба за мокрењем.

4. Борите се против маларије

Сладић има супстанцу, познату као ликохалкона А, за коју се чини да има високо анти-маларично дејство, која може да елиминише паразит маларије без изазивања нежељених ефеката. Из тог разлога у Кини постоје 3 различите врсте сладића које су укључене у фармакопеју као облик допунског лечења маларије.

5. Стимулише имуни систем

Лабораторијска истраживања су показала да је сладић способан да повећа производњу неких врста лимфоцита и макрофага, важних ћелија имуног система. Поред тога, чини се да сладиће има и неко антивирусно дејство, штитећи тело од вирусних инфекција, посебно типа грипа.

6. Има антиинфламаторно дејство

У неким студијама сладић је показао снажно антиинфламаторно дејство, показујући супериорну ефикасност хидрокортизона, врсте кортикоида који се широко користи у лечењу упала, попут артритиса и кожних проблема.

За разлику од апотекарских антиинфламаторних лекова, чини се да употреба сладића не утиче на слузницу желуца.

7. Штити стомак и јетру

Карбеноксолон је синтетичка супстанца која се широко користи за лечење чира на желуцу и првобитно је створен са структуром сличном супстанци пронађеној у корену сладића која помаже у заштити стомака.

Поред тога, глициризинска киселина је такође показала хепатопротективно деловање, смањујући запаљење ћелија јетре и може помоћи у спречавању појаве карцинома у овом органу.

8. Подстиче елиминацију флегма

Иако механизам деловања није познат, постоји неколико студија које показују да употреба сладића помаже у смањењу иритација у пределу грла, поред тога што помаже у уклањању флегма.

Из тог разлога, ова биљка се још од давнина широко користи за лечење респираторних проблема, посебно када постоји кашаљ са флегмом, као на пример код бронхитиса.

Како се користи сладић

Део који се нормално користи у сладићу је његов корен из кога се издвајају његове активне супстанце. Један од најпопуларнијих облика употребе је чај, који се може направити на следећи начин:

• Сладић чај: ставите 5 грама корена сладића у 500 мл воде и кључајте 10 до 15 минута. Затим га пустите да се охлади, процедите и пијте до 2 шоље дневно.

Међутим, најбољи начин да се сладић користи у медицинске сврхе је да се користи у облику капсула, под вођством травара, који треба да назначи најбољу дневну дозу, у складу са проблемом који треба лечити.

Будући да сладић може имати неке нежељене ефекте, генерално се препоручује да се не прелази доза од 100 мг глициризинске киселине дневно.

Могући нежељени ефекти

Сладић се сматра сигурном биљком за конзумацију, међутим, ако се прекомерно конзумира, може изазвати неке нежељене ефекте због присуства глициризинске киселине, која повећава концентрацију кортизола у телу, што резултира смањеним нивоом калијума у ​​крви, који заузврат, они узрокују пораст крвног притиска, слабост мишића и промене у откуцајима срца.

Иако ретко, тровање сладићем је могуће, посебно када се биљка конзумира у великим дозама и дуго времена. Ово тровање може резултирати затајењем бубрега, срчаним проблемима и накупљањем течности у плућима.

На тржишту већ постоје неки додаци сладићу који не садрже глициризинску киселину, али ово је такође једна од најважнијих супстанци у сладићу, одговорна за неколико њених терапијских ефеката.

Ко треба да избегава сладиће

С обзиром на то да има неколико нежељених ефеката, сладиће треба увек користити под водством лекара, травара или другог здравственог радника који је навикао на употребу лековитих биљака.

Његова употреба је потпуно контраиндикована код људи са високим крвним притиском, срчаним проблемима, болестима бубрега и ниским нивоом калијума у ​​крви. Поред тога, сладиће такође треба избегавати у трудноћи и дојењу.

На крају, сладић може такође да комуницира са неким лековима, углавном лековима за повишен крвни притисак, антикоагулансима, диуретицима, контрацептивима и антиинфламаторним лековима.