Природни третмани за Црохнову болест
Садржај
Преглед
Прва линија лечења за Црохнову болест је обично лек, али све више људи такође тражи природне третмане да би им олакшало симптоме. Природни третмани се понекад називају алтернативном, комплементарном или интегративном медицином.
Иако се сва три термина углавном односе на третман изван уобичајене уобичајене медицине, појмови се заправо односе на различите ствари.
- Алтернативна медицина значи да користите не-главни, нетрадиционални приступ за лечење болести, а не конвенционални лек који се заснива на доказима.
- Комплементарна медицина значи да користите нон-маинстреам приступ заједно са конвенционалном терапијом.
- Интегрирана медицина значи да користите нон-маинстреам третман и конвенционални третман на комплементаран начин.
Ево шест природних лекова за Црохнову болест.
Пробиотици
Ваш гастроинтестинални тракт садржи "добре" бактерије, које помажу у варењу и пружају заштиту од "лоших" бактерија. Ако сте узимали антибиотике или имате неку болест, можда нећете имати довољно залиха добрих бактерија.
Пробиотици су живи микроорганизми које можете конзумирати. Налазе се у одређеној храни или можете узимати додатке пробиотика. Понашавају се попут добрих бактерија у цревима. Пробиотици могу бити више или мање корисни у зависности од локације и стадија болести. Неки сојеви могу деловати на једну особу, али на друге.
Иако је јогурт један од најчешћих извора пробиотика, многи људи који имају Црохнову болест осетљиви су на млечне производе. Остала храна која садржи пробиотике укључује:
- Кисели купус
- кимцхи
- кефир
- комбуцха
Ако се одлучите испробати пробиотике, прво разговарајте са лекаром.
Пребиотици
Пребиотици су храна за пробиотике и за цревне бактерије. Додавање пребиотика у вашу исхрану може побољшати функцију ваших нормалних цревних бактерија. Употреба пребиотика заједно са пробиотицима може учинити пробиотике ефикаснијима.
Пребиотици су непробављиви угљени хидрати који се налазе у стварима као што су:
- артичоке
- мед
- Интегралне житарице
- банане
- лук
- Бели лук
Рибље уље
Рибље уље се дуго користи за промоцију здравља холестерола, али такође се сугерише да оно има користи и за оне који имају Црохнову болест. Омега-3 масне киселине, које се налазе у рибљем уљу, могу имати противупална својства и могу помоћи у смањењу Црохнових симптома. Једно истраживање је открило да је код пацијената који узимају рибље уље двоструко вероватније да остану у ремисији него они који су узимали плацебо.
Пре него што започнете са додавањем рибљег уља, разговарајте са лекаром. Узимање великих доза рибљег уља или узимање у комбинацији са лековима за разрјеђивање крви може довести до проблема са крварењем.
Акупунктура
Акупунктура је древна пракса која користи танке игле уметнуте у одређене тачке на телу. Верује се да то стимулише ваш мозак да ослобађа ендорфин. Ендорфини су хемикалије које блокирају бол. Такође могу да ојачају ваш имуни систем и помогну у борби против инфекције.
Биофеедбацк
Биофеедбацк је облик терапије релаксације. Помоћу машине моћи ћете да видите како ваше тело реагује на бол. Такође можете да научите како да контролишете своје одговоре на:
- телесна температура
- ниво знојења
- проток крви
- мождани таласи
Прековремено, можете научити управљати мишићним контракцијама и боловима.
Биљни и ботанички третмани
Постоје неки биљни и ботанички третмани који могу олакшати симптоме Црохнове болести. Ови укључују:
- сок алое вере
- клизава кора бријега
- камилица
- пеперминт
Опет, разговарајте са лекаром пре него што испробате било какав биљни или ботанички третман. Неки могу опасно комуницирати са лековима које можда узимате. Такође могу имати нежељене нуспојаве.
Изгледи
Као и увек, добро је разговарати са лекаром о било којој другој терапији коју размислите. Неке терапије могу деловати добро у комбинацији са медицинским третманима које тренутно користите. Други могу опасно деловати са вашим медицинским третманима.