Алтернатива статинима за снижавање холестерола

Садржај

• Преглед
• Статинс
• Расположиве врсте статина
• Ризици и нуспојаве
• Инхибитори апсорпције холестерола
• Секуестрантс
• Инхибитори ПЦСК9
• Лекови за високе триглицериде
• Животни стил се мења
• Природни лекови
• Одузети
• П:
• А:

Преглед

Ваша најбоља опција за лечење високог холестерола зависи од многих фактора. Пре него што вам лекар препоручи лек на рецепт, прегледаће неколико ствари, укључујући вашу породичну медицинску историју, ризик од болести срца и ваш животни стил.

Многи љекари радије започињу с промјенама прехране и вјежбања. Ако те промене немају довољно ефекта, можда бисте почели са узимањем лекова да помогнете процесу.

Статини су један уобичајени лек за контролу холестерола, али ови лекови можда нису прикладни свима. Постоји неколико опција за лечење високог холестерола, укључујући и друге лекове и промене начина живота.

Статинс

Статини су лекови на рецепт намењени снижавању холестерола. Статини функционишу инхибирањем ензима потребног за производњу холестерола у јетри. Без помоћи тог ензима ваше тело не може претворити масти које конзумирате у холестерол.

Превише холестерола који циркулише у вашим артеријама опасно је јер може створити плак. Накупљање плака може спречити правилно течење крви и може повећати ризик од срчаног удара.

Расположиве врсте статина

На располагању је неколико врста статина. То укључује:

Статини високог интензитета:

• аторвастатин (Липитор)
• росувастатин (Црестор)

Статини умереног интензитета:

• флувастатин (Лесцол)
• ловастатин (Алтопрев)
• питавастатин (Ливало)
• правастатин (Правацхол)
• симвастатин (Зоцор)

Иако сви статини раде на исти начин, ваше тело може реаговати боље на једну врсту него на другу. Због тога лекари понекад испробавају неколико врста статина пре него што пронађу праву за вас.

Неке су вероватније да ће комуницирати са другим лековима или органским једињењима. На пример, статини Липитор (аторвастатин), Правацхол (правастатин) и Зоцор (симвастатин) могу да делују у интеракцији са соком од грејпфрута, према Управи за храну и лекове.

Интеракција може бити веома опасна. Мешање ових лекова са грејпом може повећати количину лекова у крвотоку и изазвати озбиљне нежељене ефекте.

Ризици и нуспојаве

Иако већина људи има користи од статина, ови лекови могу имати нежељене ефекте. Најозбиљније нуспојаве јављају се код људи који узимају друге лекове или имају здравствено стање. Многе нуспојаве одумиру док се ваше тело прилагођава лековима.

Према клиничкој клиници Маио, најчешће нуспојаве статина су болови у мишићима и зглобовима. Лек може да изазове мучнину и повраћање.

Озбиљније нуспојаве укључују оштећење јетре и бубрега, повећање шећера у крви и неуролошке нежељене ефекте. Код неких људи статини могу изазвати распад мишићних ћелија и довести до трајног оштећења мишића.

Инхибитори апсорпције холестерола

Ако статини нису опција или имате нуспојаве, лекар вам може прописати други лек за лечење високог холестерола. Честа алтернатива је инхибитор апсорпције холестерола.

Ови лекови спречавају ваше танко црево да правилно апсорбује холестерол који конзумирате. Ако се не може апсорбовати, неће доћи до вашег крвотока.

Једини на тржишту је лек езетимибе, доступан као генерички или као Зетиа робне марке. Овај лек се може комбиновати са статинима да би се постигли бржи резултати. Међутим, многи лекари сами прописују езетимиб и комбинују га са дијетом са мало масти да би се смањио холестерол.

Секуестрантс

Друга алтернатива статинима су смоле или секвестранси који везују жучну киселину. Ови лекови делују тако што се вежу за жуч у цревима и на тај начин блокирају апсорпцију холестерола у крвоток.

Ово су најстарији лекови на располагању за лечење високог холестерола. Нису ефикасни као остали лекови, па их често користе особе са нивоом холестерола који су само незнатно виши од нормалних.

Секвестранси могу такође изазвати недостатак витамина ако се узимају дуже време. Мањак витамина К је посебно опасан, јер је то витамин који помаже зауставити крварење.

Инхибитори ПЦСК9

Инхибитори ПЦСК9, попут статина, су ефикасни у снижавању холестерола. Ови лекови нуде алтернативу онима који не могу да узимају статине.

Људи имају ген који се зове пропротеин-конвертаза субтилинин / кексин тип 9 (ПЦСК9). Одређује број липопротеинских ниских густина (ЛДЛ) рецептора у телу. Ови рецептори тада регулишу колико ЛДЛ холестерола уђе у наш крвоток.

Промене овог гена могу да смање количину ЛДЛ рецептора. ПЦСК9 лекови делују сузбијајући ПЦСК9 ензим изражен геном.

Лекови за високе триглицериде

Многи људи који имају висок холестерол такође имају високе триглицериде (врста масти која се налази у вашој крви). Неки лекови могу директно да смање ову врсту масти. Једном када се ови нивои смање, укупна количина холестерола се често спушта.

Уобичајени рецепт за високе триглицериде је ниацин или витамин Б-3. Ниацин може помоћи смањењу лошег холестерола (ЛДЛ) и повећању доброг холестерола (ХДЛ).

Ово је добра опција за људе који не реагују добро на друге лекове, јер су ниацини нежељени ефекти благи. Људи који узимају овај лек могу да доживе следеће:

• црвенило лица
• главобоље
• оштећење јетре
• вртоглавица
• сврбеж
• мучнина

Када је за лечење високим триглицеридима неопходно агресивније лечење, често се прописује класа лекова који се називају фибрати.

Такође, показало се да дијететски додаци омега-3 масне киселине - који се налазе у рибљем уљу - смањују ниво триглицерида.

Животни стил се мења

Можете извести бројне промене животног стила које могу помоћи у снижавању холестерола. Оне играју важну улогу у борби против високог холестерола.

Да бисте смањили ниво холестерола, почните с губитком вишка килограма и једењем здраве хране. Једење здраве исхране за срце значи смањење количине засићених (животињских) масти које поједете. То такође значи повећање влакна, воћа, поврћа, интегралних житарица и рибе у вашој исхрани.

Ако имате прекомерну тежину, губитак само 5 до 10 килограма може вам помоћи да смањите ниво холестерола. Остале важне промене начина живота које треба узети у обзир су престанак пушења и смањење количине конзумираног алкохола.

Свакодневне вежбе су још један начин борбе против високог холестерола. Вежбање такође има и друге здравствене користи. Да бисте додали вежбу свом животном стилу, можете почети са нечим тако једноставним као што је то да направите кратку шетњу сваког дана.

Природни лекови

Показало се да и природни лекови имају неке ефекте за снижавање холестерола. Међутим, оне би требале бити поред промена начина живота. Неке од њих укључују:

• Бели лук
• овсених мекиња
• артичока
• јечам
• ситостанол
• бета-ситостерол
• блонд псиллиум

Уз сагласност лекара, оне се могу лако додати у вашу исхрану. Важно је напоменути да треба да наставите са било којим лековима које вам је прописао лекар.

Одузети

Постоји неколико различитих врста статина и алтернатива. Важна ствар приликом одлучивања о најбољем начину лечења је да отворено разговарате са лекаром.

Промене у вашој исхрани и вежбању заједно са природним лековима могу вам помоћи ако статини изазову непријатне нежељене ефекте.

Једном када почнете да узимате лекове, разговарајте са лекаром ако желите да промените. Они могу саветовати када можете да смањите дозу или унесете било какве измене или додатке у своје лекове.

П:

У којој врсти здравствених ситуација би неко требало да размотри алтернативу статинима?

А:

Одлука о коришћењу алтернативе статинима за лечење високог холестерола треба да буде донета у сарадњи са лекаром. Неки људи не подносе статине и требало би да разговарају о алтернативном лечењу са својим лекаром. Ако особа узима статине и они не снижавају ниво холестерола, тада могу бити прикладни алтернативни третмани.