Животињска терапија за депресију

Садржај

• Преглед
• Како делује терапија уз помоћ животиња
• Предности и недостаци терапије уз помоћ животиња
• Изгледи

Преглед

Терапија уз помоћ животиња укључује интеракцију са животињама ради лечења здравствених проблема, укључујући депресију. Идеја употребе животиња на терапеутски начин сеже вековима. Историјски извештаји укључују употребу животиња ради побољшања морала, привлачење пажње старијих особа и помагање особама са инвалидитетом у побољшању њихових вештина.

Наставите да читате како бисте сазнали како терапија уз помоћ животиња делује и неке од њених предности и недостатака.

Како делује терапија уз помоћ животиња

Вјерује се да игра, брига или једноставно петљање животиње има неколико позитивних ефеката на особу. То ствара осећај смирености и осећај сврхе. Иако свака животиња то може да обезбеди, животиње које се обично користе за терапију укључују:

• мачке
• пси
• коњи
• птице
• зечеви

Мажење животиње може узроковати да ваш мозак ослобађа хемикалије које се називају ендорфин. Ове хемикалије спречавају реакцију вашег тела на бол узрокујући осећај угоде или благостања. Ово може помоћи у смањењу депресије.

Пет Партнерс је организација која подржава употребу терапијских животиња. Они описују две врсте терапијских интеракција са животињама: активности које се помажу животињама и терапије уз помоћ животиња. Разлика је у структури интеракције.

Сеансе активности обично укључују сусрете и поздраве са одређеним бројем људи и животиња. Састанци су неструктурирани и не садрже детаљне циљеве. Сесије терапије су формалније и обично укључују постављене циљеве.

Терапија уз помоћ животиња још увек нема много клиничких доказа који би потврдили њену корисност. Међутим, велики број анегдотских доказа то говори у прилог.

Предности и недостаци терапије уз помоћ животиња

Предности терапије уз помоћ животиња укључују:

• скрећући вам пажњу животињи и даље од ваших проблема
• подстицање емпатије и неговање вештина
• подстиче осећај прихваћања или испуњености
• изазива умирујући ефекат

Ризици терапије уз помоћ животиња су исти као и руковање животињама или кретање око њих. Они укључују потенцијал алергијске реакције или напада. И животиње и њихови руководиоци морају бити обучени за сценарије активности и терапије.

Изгледи

Терапија уз помоћ животиња може пружити човеку осећај повезаности и прихватања, борбу против осећаја депресије и изолације. Давање некоме о некој бризи даје им сврху у животу и награђује и испуњава.

Разговарајте са лекаром или терапеутом ако мислите да бисте имали користи од терапије уз помоћ животиња. Важно је поставити циљеве када користите ову терапију. Обавезно редовно посећујте свог лекара или терапеута како би он могао да надгледа ваш напредак.