Јабуково сирће против екцема

Садржај

• Преглед
• Предности АЦВ за екцем
• Како се користи АЦВ за екцем
• АЦВ купка
• АЦВ хидратантна крема
• АЦВ тонер за лице
• АЦВ уље за косу
• АЦВ мокри омот
• Ризици од АЦВ на кожи
• Када требате видети лекара

Преглед

Екцем, такође познат као атопијски дерматитис, може се разбуктати у различито време током вашег живота. Можда ћете осетити суву, црвену, сврбежну кожу која се лако надражује. Не постоји лек за екцем, тако да је циљ лечења олакшати непријатне симптоме.

Јабуково сирће (АЦВ) јак је домаћи лек који се користи за лечење различитих стања, укључујући инфекције, гојазност и дијабетес. Многи људи са екцемима експериментишу са природним кућним лековима попут кокосовог уља, али јабуково сирће такође може да помогне.

Здрава кожа заштићена је киселом баријером. Ако имате екцем, ниво пХ коже је повишен и та баријера не функционише правилно. Без ње се дозвољава избацивање влаге и иританти. Јабуково сирће је кисело, тако да наношење на кожу може помоћи да обновите природну равнотежу пХ коже.

Предности АЦВ за екцем

Све испод пХ 7,0 је кисело, а све изнад 7,0 је алкално. Здрава кожа има природни ниво пХ испод 5,0. Особе са екцемом обично имају већи ниво пХ од људи без њих.

Истраживачи верују да ниво пХ игра улогу у рушењу заштитне баријере коже. Нивои киселости су такође повезани са пропадањем микробиоте коже, што вам помаже да заштитите од лоших бактерија.

Студије показују да прање коже сапунима, шампонима и другим козметичким производима значајно подиже ниво пХ коже. Чак и вода из славине може смањити киселост коже. Ово помаже објаснити зашто екцем најчешће изазива сапун.

Као блага киселина, АЦВ може бити у могућности да помогне враћању природног нивоа пХ коже. АЦВ такође има антимикробна својства, што значи да се у неким случајевима може користити уместо сапуна.

Како се користи АЦВ за екцем

Постоји неколико опција за коришћење АЦВ-а за лечење екцема. Ево неких метода које можете испробати:

АЦВ купка

Додавање АЦВ у топлу купку може помоћи враћању природне киселости ваше коже. Додајте 2 шоље АЦВ у топлу (не врућу) купку. Потопите 15 до 20 минута, а затим исперите хладном водом. Пратите је са нежном хидратантном кремом без мириса.

АЦВ хидратантна крема

Израда властитих АЦВ овлаживача омогућава вам да се влажи док обнављате пХ равнотежу ваше коже. Враћање киселости кожи може помоћи вашој кожи да дуже задржи ту влагу.

Помешајте 1 кашику АЦВ-а са 1/4 шоље девичког кокосовог уља. Студије показују да кокосово уље може смањити упалу и умирити болну кожу.

АЦВ тонер за лице

АЦВ има антибактеријска својства која му могу омогућити убијање стафилијских бактерија на кожи, што смањује ваше шансе за инфекцију. Као тоник, АЦВ делује на чишћење коже истовремено смањујући упалу.

Нанесите АЦВ на памучни круг и кружним покретима обришите га око лица. Пратите нежном хидратантном кремом.

АЦВ уље за косу

АЦВ има антифунгална својства која му могу омогућити да се бори против гљиве која изазива перут Малассезиа. Екцем и Малассезиа често коегзистирају.

Направите уље за косу мешањем АЦВ са сунцокретовим уљем. Студије показују да сунцокретово уље помаже обнављању заштитне баријере коже и побољшава задржавање влаге.

Додајте 1 кашику АЦВ у 1/4 шоље сунцокретовог уља. Нанесите обилно на власиште одмах након туширања.

АЦВ мокри омот

За интензивне појаве екцема, можете додати АЦВ у влажну овојницу. Требат ће вам газа, папирни пешкир или чиста памучна тканина. Помешајте раствор са 1 шољом топле воде и 1 кашиком АЦВ. Влажите тканину и нанесите је на јако иритирана места. Затим прекривање облога прекријте сувом тканином или пластичном овојницом.

Носите влажно омотање најмање три сата. Такође можете да га задржите преко ноћи. Влага ће вашој кожи додати влагу док АЦВ убија штетне бактерије.

Ризици од АЦВ на кожи

Постоји мало ризика повезаних са јабуковим сирћетом. Ипак, пре него што је користите за лечење одојчади или мале деце, требало би да разговарате са лекаром.

Код екцема, увек постоји ризик да ће производи надражити кожу. Покушајте започети с малим тестом фластера са АЦВ-ом и причекајте неколико дана да будете сигурни да немате штетне реакције. Ако АЦВ изазове иритацију, прекинути употребу.

Када требате видети лекара

Екцем је хронично стање које се може неочекивано распламсати током живота. Лечење екцема често укључује вишеструки приступ. Ако се ваши симптоми не побољшавају, закажите састанак са дерматологом. Љекар ће вам моћи дати савјет о другим опцијама лијечења, као што су масти на рецепт. Комбинација приступа може бити најбољи избор за вас.