За шта служи руе и како припремити чај

Садржај

• За шта служи руе
• Руе чај
• Нежељени ефекти и контраиндикације

Рута је лековита биљка чије је научно имеРута гравеоленс а то се може користити за лечење проширених вена, код зараза паразитима, као што су уши и буве, или за ублажавање менструалних болова, јер може деловати и на крвне судове, осим што има исцељујуће, вермифуге и аналгетике својства.

Могу се користити сви делови руте, међутим највећа количина супстанци које гарантују благодати ове биљке налазе се у лишћу које се обично користи за прављење чаја. Руе се може наћи у продавницама здраве хране, на мрежи или у апотекама.

За шта служи руе

Рута има аналгетичка, умирујућа, лековита, антиинфламаторна, антиреуматична и вермифуга својства, а може се користити као допуна лечењу различитих болести и ситуација, као што су:

• Проширене вене;
• Реуматски болови;
• Главобоља;
• Чиреви;
• Цисте;
• Менструални грчеви;
• Вишак гасова;
• Промене у менструалном циклусу, као што су аменореја или менорагија;
• Бол у стомаку.

Поред тога, руе може да помогне у борби против вашки, бува, шуга и црва због својства вермифуге, осим што олакшава апсорпцију витамина Ц, помажући у побољшању имунитета.

Руе чај

Могу се користити сви делови биљке, међутим за прављење чаја обично је назначено да се користе листови руте, јер се ту налази највећа количина својстава.

Дакле, за прављење чаја од руте препоручује се додавање 1 шаке осушених листова руте у 1 шољу кључале воде и оставити око 15 до 20 минута. Затим га пустите да се загреје, процедите и након тога попијте.

Нежељени ефекти и контраиндикације

Чај од руе је контраиндикован за труднице, јер ова биљка такође може имати стимулативни ефекат. Поред тога, важно је да се потрошња руе врши према индикацијама лекара или травара, јер велике количине могу довести до нежељених ефеката, попут дрхтања, гастроентеритиса, нападаја, повраћања, болова у стомаку, саливације и фотосензибилности.