7 савета како остати у току са редовном негом карцинома бубрега код куће

Садржај

• 1. Разумети план лечења.
• 2. Једите исправно.
• 3. Одмори се довољно.
• 4. Останите физички активни.
• 5. Управљајте својим болом.
• 6. Наставите са прегледима.
• 7. Комуницирајте са својим тимом за лечење.

Лечење метастатског карцинома бубрежних ћелија (РЦЦ) започиње код лекара, али на крају ћете морати да се бавите сопственом негом. Ваше одговорности могу се кретати од чишћења места реза након операције, до прилагођавања исхране како би се узеле у обзир промене у вашем апетиту или повећана потреба за калоријама.

Ево седам савета који ће вам помоћи да будете у току са својим режимом кућне неге РЦЦ.

1. Разумети план лечења.

Постоји неколико начина лечења РЦЦ, укључујући хирургију, циљану терапију, биолошку терапију, зрачење и хемотерапију. Откријте шта укључује ваш план лечења, како ће вам помоћи и шта ћете морати учинити код куће да бисте били здрави. Добијте писана упутства о узимању лекова, чишћењу хируршких рана и управљању боловима. Ако вам нешто није јасно, питајте свог доктора за детаљнија упутства.

Погледајте и мрежне изворе како бисте разумели што више о свом лечењу. Организације попут Америчког друштва за рак и Националног института за рак су добра средства.

2. Једите исправно.

Одржавање здраве исхране је увек важно, али је пресудно док се лечите од рака. Морате да једете прави баланс калорија и хранљивих састојака да бисте одржали снагу и дали вам енергију. Неки третмани, попут хемотерапије, могу вам одузети апетит или учинити да се осећате превише мучно да бисте јели. Од других лекова може вам бити непријатно затвора.

Замолите свог лекара или дијететичара који се бави исхраном рака да вам предложи врсту дијете коју бисте требали јести. Да бисте решили мучнину, можда ћете морати да пређете на непристојну дијету или да једете неколико малих оброка током дана уместо три велика оброка. Да бисте се борили против затвора, додајте више влакана и течности у своју исхрану. Важно је уносити довољно калорија, посебно када лечите од операције. Протеински шејкови, попут Енсуре, могу вам помоћи.

3. Одмори се довољно.

Рак и његови третмани могу да вас исцрпе. Обавезно се наспавајте. Покушајте да идете у кревет сваке вечери у исто време и будите се сваког јутра у исто време да бисте своје тело увели у рутину спавања. Дремајте током дана када се осећате исцрпљено.

Темпо ваших активности. Подијелите велике задатке на мање дијелове како би се њима лакше управљало. Затражите помоћ од пријатеља, комшија и чланова породице са пословима попут куповине намирница и веша, тако да имате више времена за одмор.

4. Останите физички активни.

Иако се можда осећате преуморно за вежбање, вежбање је један од најбољих начина да ниво енергије будете на вишем нивоу. Редовно вежбање такође може да ојача мишиће након операције и помогне вам да смршате ако имате прекомерну тежину. Покушајте да ходате, возите бицикл или се бавите неким другим обликом аеробних вежби током 30 минута у већини дана у недељи.

Полако започињте - нарочито ако се опорављате од операције. У почетку ћете можда моћи да ходате спорим темпом само неколико минута, али с временом ће се ваша снага и издржљивост побољшати.

5. Управљајте својим болом.

Ако имате операцију уклањања бубрега, попут радикалне нефректомије, можда ћете боловати неколико дана или недеља. Рак који се проширио на ваше кости или друге органе такође може да изазове бол.

Не покушавајте да патите због свог бола. Лекар вам је требао дати лек који ће вам помоћи да га контролишете. Узимајте лек када вам је потребан, али само пазите да не узимате више од прописане дозе. Ако ваш бол траје дуже него што сте очекивали или је сувише јак да бисте га толерисали, питајте свог доктора којим другим стратегијама можете покушати да управљате.

6. Наставите са прегледима.

Без обзира који третман лечења имате, имаћете накнадне посете сваких неколико месеци код свог онколога. Ови састанци су важни да би помогли лекару да буде у току са здравственим променама и да се увери да рак није напредовао.

Током сваког заказивања, лекар ће пратити ваш рак тестовима крви и сликама као што су рендген и ултразвук. Идите на сваки заказани преглед и донесите листу свих питања која се тичу ваше кућне неге.

7. Комуницирајте са својим тимом за лечење.

Не чекајте заказане састанке да бисте постављали питања или тражили помоћ у вези са проблемима које имате код куће. Обавестите одмах свог онколога, медицинске сестре и остале чланове тима за подршку ако имате било каквих проблема с поштовањем кућне неге. Такође, одмах их контактирајте ако имате нежељене ефекте током лечења, попут грознице, јаког бола, отока или црвенила око реза, мучнине и повраћања или крварења.