Разумевање аутоматонофобије: Страх од фигура сличних човеку

Садржај

• Који су симптоми аутоматонофобије?
• Шта узрокује аутоматонофобију?
• Како се дијагностицира аутоматонофобија?
• Постоји ли третман за аутоматонофобију?
• Когнитивно-бихејвиорална терапија
• Излагање терапији
• Експерименталне терапије
• Лекови
• Доња граница

Аутоматонофобија је страх од фигура сличних човеку, попут манекенки, фигура воска, статуа, лутки, аниматронике или робота.

То је специфична фобија или страх од нечега што изазива значајан и претеран стрес и анксиозност и може негативно утицати на квалитет живота особе.

Погледајмо неке од симптома и узрока фобија, као и како се дијагностикује и лечи ова специфична фобија.

Који су симптоми аутоматонофобије?

Аутоматонофобија изазива аутоматски, неконтролирани страх на фигуре попут човека. Поглед или мисао на ове фигуре сличне људима могу изазвати анксиозност код неких људи. Педиофобија је страх од лутки и повезана је са фобијом.

Истраживање је показало да су људи који имају фобије појачано открили страх од визуелне претње, чак и када су једноставно гледали слике тог страха. Симптоми укључују психолошке и физичке симптоме анксиозности.

Неки од психолошких симптома аутомаатонофобије укључују:

• узнемиреност
• немир
• стална брига
• смањена концентрација
• проблеми са спавањем
• напади анксиозности

Неки од физичких симптома аутомаатонофобије укључују:

• повећана брзина откуцаја срца
• отежано дисање и бол у грудима
• мучнина
• пролив
• знојење и дрхтање
• вртоглавица и дезоријентација

Многи од горњих физичких симптома су знаци напада панике или анксиозности, који се могу догодити након излагања фобији.

Шта узрокује аутоматонофобију?

Према истраживањима, постоје два основна узрока развоја фобије.

Када се аутомаатонофобија развије због трауматичног догађаја повезаног са ликовима сличним човеку, то је позната као фобија искуства. Овај трауматични догађај могао би бити застрашујући филм са ликовима сличним људима или лични догађај у који су укључене и фигуре сличне људима.

Када се аутомаатонофобија развија без трауматичног догађаја, позната је као фобија која није доживљава. Ове фобије се могу развити из различитих разлога, као што су:

• Генетика. Имати рођака са аутоматонофобијом може повећати ризик да можете развити исту фобију.
• Животна средина. Спомињање трауматичног догађаја повезаног са ликовима сличним људима може код неких појединаца изазвати аутомаатонофобију.
• Развој. Рани развој мозга може учинити некога подложнијим развоју ове врсте фобије.

У једној студији, истраживачи су открили да је развој специфичних фобија можда чак повезан са специфичним генима који такође предиспонирају људе да појачају анксиозне поремећаје током целог живота.

Како се дијагностицира аутоматонофобија?

Да би дијагностицирао фобију, ваш лекар ће прво желети да се увери да не постоје основна стања која узрокују вашу анксиозност. Нека физичка стања, попут тумора мозга или неравнотеже хранљивих састојака, могу изазвати трајну анксиозност.

Једном када лекар утврди да не постоји основни узрок, користиће дијагностичке критеријуме из Приручника за дијагностику и статистику менталних поремећаја, Пето издање (ДСМ-5) за дијагностицирање фобије.

Према ДСМ-5 критеријумима, можда ћете имати одређену фобију попут аутоматонофобије ако:

• осећате упорни, претерани или неразумни страх од личности налик човеку
• излагање људским личностима доводи до тренутних симптома анксиозности или напада панике
• ваш страх је несразмеран претњи коју вам представљају ове фигуре сличне човеку
• активно избегавате сваку ситуацију у којој ћете морати да видите или да се налазите око ликова сличних човеку; или ако сте у ситуацији да сте им изложени, осећате снажну анксиозност
• на ваш квалитет живота и свакодневног функционисања озбиљно утиче овај страх
• имали сте овај страх најмање 6 месеци, и то стално
• нема других основних менталних поремећаја који превасходно изазивају овај страх

Постоји ли третман за аутоматонофобију?

Ако је дијагностикована фобија, можете почети са лечењем одмах. Лечење аутоматонофобије може укључивати и когнитивну бихевиоралну терапију (ЦБТ), као и терапију изложеношћу, подмножа ЦБТ-а. У неким случајевима лекови могу бити потребни.

Когнитивно-бихејвиорална терапија

ЦБТ је популаран облик психотерапије који вас учи како да изазовете своје негативне обрасце размишљања како бисте могли да промените своје обрасце понашања.

Користи се за успешно лечење стања попут депресије, анксиозности, поремећаја исхране, опсесивно-компулзивног поремећаја, биполарности и још много тога.

Истраживања су показала да ЦБТ може успешно изменити мождани круг везан за ова стања, што га чини ефикасном опцијом терапије за јаку анксиозност и фобије.

За особе са симптомима анксиозности изазваним аутоматонофобијом, ЦБТ може бити ефикасна прва линија лечења.

Излагање терапији

Терапија изложености је подскупина ЦБТ-а која се фокусира на излагање страху или облику страшне ствари или ситуације у сигурном окружењу. Ово сигурно излагање дизајнирано је за смањење избегавања и других облика фобија везаних уз анксиозност.

За особе са аутоматонофобијом, ова терапија може у великој мери помоћи побољшању квалитета живота, нарочито ако особа избегава активности због свог страха.

Честа сигурна изложеност такође може помоћи у смањењу тренутног одзива страха и симптома анксиозности који се дешавају када је особа изложена бројкама сличним човеку.

Експерименталне терапије

Терапија виртуелне стварности је новији приступ терапији фобијама који укључује урањање у виртуелну стварност како би неко омогућио интеракцију са или био изложен његовом страху.

За особе са аутоматонофобијом, ово излагање може укључивати урањање у виртуелни свет који садржи фигуре сличне човеку. Као и терапија изложеношћу, и истраживање је показало да може бити ефикасан приступ лечењу фобије ако је упарен са другим психотерапијским могућностима.

Лекови

Када ЦБТ и терапија изложености нису довољни, лекови се такође могу користити као део третмана.

Док се антидепресиви могу користити за лечење симптома аутомаатонофобије дугорочно, бензодиазепини се могу користити за краткотрајне симптоме.

Међутим, стручњак за ментално здравље можда неће прописати лекове попут бензодиазепина због повећаног ризика од зависности.

Ако тражите могућности лечења аутоматонофобијом, постоје ресурси који вам могу помоћи. Веб локација Министарства здравља и људских услуга има алат који вам може помоћи да пронађете могућности лечења у вашој близини.

Поред тога, у наставку је листа организација које су се специјализовале за лечење менталног здравља. Можете посетити наведене веб локације за више информација о опцијама лечења у вашој области:

• Национална линија за спречавање самоубистава. Ово је бесплатна линија за помоћ 24 сата дневно, доступна људима који су у кризи и који можда размишљају да им одузму живот.
• Национална алијанса за менталне болести (НАМИ). Ово је ресурс који има и линију криза телефона, као и линију криза текста за свакога коме је потребна тренутна помоћ.
• Национални институт за ментално здравље (НИХ). Ово је ресурс који вам може помоћи да пронађете и дугорочне опције помоћи и тренутну помоћ.

Доња граница

Аутоматонофобија је претјерани, упорни страх од личности налик човјеку. Страх од ових бројки може се развити из трауматичног личног искуства или због различитих генетских или околишних фактора.

Ваш стручњак за ментално здравље користиће ДСМ-5 критеријуме за дијагнозу ове фобије како бисте могли да започнете лечење. Опције лечења укључују когнитивно бихевиоралну терапију, терапију излагањем, а у неким случајевима и лекове.