Могу ли бебе јести наранчу: шта родитељи требају знати

Садржај

• Киселост
• Мембрана
• Остали извори витамина Ц
• Како представити поморанџе својој беби
• Начини сервирања бебе наранџе

На први поглед, ово може изгледати чудно питање. Зашто посебно говоримо о поморанџи? По чему се разликују од било којег другог воћа којим бисте могли да нахраните бебу?

Па, кад мало боље размислите, они се разликују на много начина. Наранџе, за разлику од банана, крушака или диња, су гроздасти, жилави, агруми. Ти фактори утичу на то када и како требате нахранити бебу први пут.

Најчешћа старост која се препоручује за уношење агрума је око 12 месеци. Желите бити сигурни да је ваша беба старија и да успешно жваће храну пре него што унесе наранчу. Иако педијатри више не препоручују одлагање дететовог излагања храни да би спречили алергије - у ствари, чини се да раније конзумирање неке хране може спречити неке реакције - проблем са наранчама и другим агрумима није само могућа алергија, већ и реакција која бебе могу имати киселост и ризик од гушења.

Ево неколико ствари које треба имати на уму.

Киселост

Агруми су кисели, што значи да се плод метаболизује ствара киселину. Иако стомаци одраслих могу да подносе киселост наранџе, бебин стомак је много осетљивији и можда не реагује добро на ниво киселости.

Ако бебе прерано дају поморанџе, киселост у неким случајевима може изазвати пеленски осип и црвенило око уста. То не значи да ваша беба има алергију на воће. То је једноставно кожна реакција на киселост.

Киселост може такође да изазове узнемирени стомак или појача симптоме рефлукса киселине ако ваше дете има проблема са рефлуксом киселине.

Као и код већине родитељских одлука, и овдје је најбоље користити здрав разум. Да ли ви или други чланови ваше уже породице имате алергије на храну? Да ли је ваше дете рутински патило од рефлукса киселине? Да ли размишљате о томе да дамо велику мерицу целулозне наранџе двомјесечном дјетету? У тим случајевима, било би паметно сачекати још мало да дјетету дате киселе плодове.

Ако је, са друге стране, ваше дете око 12 месеци и нема разлога да сумњате да има алергију, наставите и попијте га.

Мембрана

Један од шкакљивих делова храњења бебама наранџама је прозирна мембрана која држи секције заједно. То чак и одраслима може бити тешко да прођу.

Можете покушати да исечете сваки одељак на мање комаде или да сами скините мембрану. За оне од вас који не желе поподневни пилинг мембране, наранче мандарине у конзерви су мале и имају танке мембране.

Остали извори витамина Ц

Не морате бринути да ваша беба неће добити довољно витамина Ц само зато што не једе наранџе. Бебама је потребно само око 35 мг витамина Ц дневно. То можете добити од гомиле другог воћа и поврћа прилагођеног бебама, укључујући:

• слатки кромпир
• лубеница
• јагоде
• грашак
• папаја
• кељ

Како представити поморанџе својој беби

Наведите наранџе полако и у малим количинама. Неколико малих кашичица дневно могло би бити добро место за почетак.

Пазите на било какву реакцију у наредна два до три дана. Потражите црвенило коже око уста и пратите да ли развијају пеленски осип или не. Пеленски осип може, наравно, бити повезан са цитрусним плодовима, али важно је обратити пажњу само у случају да су њих двоје повезани. Ако ваше дете има осип, отеклине, повраћање, пискање или отежано дисање, одмах потражите лекарску помоћ.

Пазите да комадићи наранџе буду исечени на веома мале комаде (на пример, мањи од величине једне центиметра.) И увек останите уз бебу док је једе.

Пазите и уклоните мембрану и све семенке које би вашем детету могло бити тешко да сиђе.

Начини сервирања бебе наранџе

Када сте спремни да пређете преко кришки, ево неколико других начина да уврстите поморанџу у оброке бебе:

• наранџасти ледени сокови (ово може бити смрзнути сок од поморанџе или мешавина прочишћених наранчи и јогурта)
• сок од поморанџе и шаргарепе (звучи грубо, али из наранџа наранџе из шаргарепе извлаче нешто посебно)
• наранџасти смоотхие
• наранџаста пилетина

Уношење нове хране свом детету једно је од задовољстава те прве године родитељства. Понекад је потребно донијети неколико додатних мјера како бисте осигурали да ваш мали може сигурно уживати у њима.