Савети за трчање за почетнике од телесно позитивног модела и маратонке Цандице Хуффине

Садржај

• Moje sumnje? Црусхед
• Prijateljstvo sa mojim telom promenilo je sve
• Све то шаљем у друштвени универзум
• Дизајнирам са сврхом
• Pregled za

Candice Huffine se definitivno može nazvati bodi-pozitivnim modelom, ali ona se tu definitivno ne zaustavlja. (Ево зашто каже да "мршав" не би требао бити врхунски комплимент за тело, бтв.) На своју листу достигнућа можете додати предузетника у активној одећи, инфлуенцера и сада маратонца. Ево како она све то успева.

Moje sumnje? Црусхед

"Никада није касно за почетак вашег трчања. Мислим да бисмо требали погледати свакодневног тркача. Станите са стране трке и само видите све људе који трче-ваш ум ће се одмах променити. Желим Нисам се толико бојао тога толико дуго. " (Pročitajte više o tome kako Huffine redefiniše šta znači imati 'telo trkača'.)

Prijateljstvo sa mojim telom promenilo je sve

"Моја љубав према себи запалила се у свом правом облику када сам почео да трчим. Завршетком прве трке учинио сам да ценим оно за шта смо ми-моје тело и ја-способни."

Све то шаљем у друштвени универзум

„Dok sam trenirala za svoj prvi polumaraton, smatrala sam se odgovornom postavljajući svoj cilj na društvenim mrežama. Jednom kada to izgovorite, vaša zajednica počinje da se gradi oko vas. Projekat Start (@psyougotthis) radi ovo za druge žene koje teže да почне да трчи “. (Ево вашег крајњег водича за освајање било ког циља.)

Дизајнирам са сврхом

„Izrada odeće za žene koja nije za sve veličine nije bila opcija [Huffineova linija aktivne odeće, Day/Won, pravi se po narudžbi u veličinama od 0 do 32]; dajemo ženama alate koji su im potrebni da izađu, pomeraju svoja tela, i da budu šta god žele da budu."

Pregled za