Хромотерапија: шта је то, користи и како се то ради

Садржај

• Које су користи
• За шта је то
• Како се то ради
• Где то учинити
• Брига за

Хромотерапија је врста комплементарног третмана који користи таласе које емитују боје попут жуте, црвене, плаве, зелене или наранџасте, делујући на ћелије тела и побољшавајући равнотежу између тела и ума, при чему свака боја има терапијску функцију.

У овој терапији могу се применити разни инструменти, на пример лампе у боји, одећа, храна, обојени прозори или соларизована вода.

Поред тога, предности хромотерапије или терапије бојама су разноврсне, што може створити осећај благостања, па чак и ублажити симптоме неких болести попут високог крвног притиска и депресије, које се могу обавити у здравственом центру или болници, уз медицинску помоћ овлашћење.

Које су користи

Хромотерапија је врста лечења која има следеће предности:

• Ублажавање симптома одређене болести кроз одређену боју;
• Побољшање физичког и менталног благостања;
• Смањен физички умор;
• Смањен поремећај спавања;
• Помоћ у лечењу главобоље;
• Стимулација централног нервног система.

Поред тога, хромотерапија се често користи као допунски третман, јер побољшава функционисање срца и, сходно томе, побољшава циркулацију крви.

За шта је то

Захваљујући својим предностима, хромотерапија се може користити за разне врсте здравствених проблема као што су врућица, несаница, дијабетес, психијатријске болести, хипертензија, сезонски афективни поремећај, ране и болести зглобова, међутим треба је користити као допунску праксу и не би смела заменити конвенционални третман који је назначио лекар.

Постоје неки случајеви у којима се хромотерапија широко користи, као у примени плавог светла код новорођенчади са жутицом и код људи који имају заражене ране. Поред тога, употреба ружичасте светлости може помоћи у лечењу људи са депресијом, јер помаже повећању неких супстанци које побољшавају расположење, попут серотонина.

Како се то ради

Хромотерапија се изводи помоћу уређаја који емитују светлост различитих боја, а та светлост се може емитовати директно на кожу или особа може бити у контакту са светлошћу у затвореној соби и може лежати или седети.

Избор бола зависи од индикације терапеута, а најчешће коришћене боје су црвена, наранџаста, жута, зелена, плава и љубичаста. Црвене, наранџасте и жуте боје могу се класификовати као топле, подстицајне, док се зелене, плаве и љубичасте боје називају хладним бојама и повезане су са умирујућим ефектом. Сазнајте више о значењу боја у хромотерапији.

Где то учинити

Хромотерапија је позната као интегративна или комплементарна пракса, па је треба изводити уз одобрење лекара и не сме се напустити конвенционално лечење. Овакав начин лечења доступан је у домовима здравља у неким градовима, а може га понудити СУС, али за то је потребно да се обратите породичном лекару и медицинској сестри.

Неке болнице и клинике такође нуде хромотерапију, међутим важно је да је обављају професионалци и терапеути обучени и квалификовани за ову врсту праксе.

Брига за

Иако има здравствене предности, хромотерапија може имати нежељене ефекте ако се боје не користе правилно или ако их праве необучени професионалци.

Поред тога, боје црвених и наранџастих тонова не би смели да користе људи који имају температуру или су веома нервозни, јер ове боје могу појачати ове симптоме, као и да људи који пате од гихта не би требало да користе плаву и љубичасту боју за изазивање сензација погоршава симптоме болести.