5 Стручних одобрења за уклањање псоријазе

Садржај

• На шта треба имати у виду при одабиру крема за сунчање
• 1. Обавезно купујете крему за сунчање, а не крему за сунчање
• 2. Избегавајте конзервансе и хемикалије
• 3. Ако купујете дете, не купујте крему за сунчање са додатком боје
• 4. Немојте куповати средства за сунчање са додатним мирисима
• 5. Купите СПФ 30 или новији
• 6. Потражите ознаку "широког спектра"
• Заштита од сунчања препоручена од стране стручњака
• Бадгер крема за сунчање
• Ла Роцхе-Посаи Антхелиос 50 минерална ултра лака крема за заштиту од сунца
• Дерма Е природна минерална крема за сунчање без уља
• Пијани слон Умбра чиста физичка свакодневна одбрана
• Да за краставце умирујуће природне креме за сунчање

За многе људе топло време значи активности на отвореном као што су пливање и роштиљи у дворишту.

Правилна заштита од сунца током активности на отвореном важна је за све. Али људи са псоријазом морају бити посебно опрезни.

Ако имате псоријазу, можда сте чули да излагање ултраљубичастим Б (УВБ) зрацима заправо показује да помаже у аутоимуном стању коже.

„УВБ зраке су заиста добре за људе који болују од псоријазе“, каже Јацкуелине Сцхаффер, др. Мед., Оснивачица компаније Сцхикуе Скинцаре. УВБ зраке помажу у успоравању раста и пропадања коже што се догађа с псоријазом.

Али превелика изложеност сунцу - и УВА и УВБ зрака - може бити проблем. "Ако су особе са псоријазом прекомерно изложене, то заправо може погоршати кожу", каже Сцхаффер. „Они су екстра осетљиви наспрам некога ко нема псоријазу.“

Псоријаза углавном погађа и особе блажих тонова коже који су већ склонији опекотинама од сунца.

Поред тога, одређени лекови који се користе за лечење псоријазе могу изазвати повећану фотосензибилност. То особи чини лакше опеклине од сунца.

Из свих ових разлога, ношење крема за сунчање када имате псоријазу је од пресудног значаја. Важно је бирати мудро, јер кожа је можда већ раздражена и осетљива.

Пазите да нема парабена, формалдехида и других стварно јаких конзерванса.
-Јаккуелине Сцхаффер, др. Мед

На шта треба имати у виду при одабиру крема за сунчање

Следите ове стручне савете следећи пут када купујете крему за сунчање.

1. Обавезно купујете крему за сунчање, а не крему за сунчање

"Познато је да крема за сунчање упија у вашу кожу, док крема за сунчање заправо сједи на вашој кожи и одсликава УВ зраке", каже Сцхаффер.

Многи производи представљају мешавину оба производа, тако да производ означен као „крема за сунчање“ и даље може имати довољно заштите ако садржи и заштитну крему. Уобичајени састојци за заштиту од сунчања укључују цинков оксид и титан диоксид.

2. Избегавајте конзервансе и хемикалије

"Пазите да нема парабена, формалдехида и других стварно јаких конзерванса који могу наштетити кожи", каже Сцхаффер. Ови састојци могу надражити мрље од псоријазе.

3. Ако купујете дете, не купујте крему за сунчање са додатком боје

Неке компаније сада нуде сунчане блокове у боји или нестајуће боје. Родитељи би требало да избегавају куповину ове деце са псоријазом, каже Сцхаффер, јер могу иритирати кожу.

4. Немојте куповати средства за сунчање са додатним мирисима

Додани мириси могу погоршати кожу код особа које имају псоријазу.

5. Купите СПФ 30 или новији

Људима са псоријазом потребно је једнако толико заштите од сунца као и сви други. Ово је посебно тачно ако се узимају лекови који могу да повећају њихову осетљивост на сунце.

СПФ 15 не пружа довољно заштите током дана. „Много студија Америчке академије за дерматологију показало је да је СПФ 30 ефикаснији за дуже коришћење као крема за сунчање“, напомиње Сцхаффер.

6. Потражите ознаку "широког спектра"

Овај средњи производ ће се заштитити од УВА и УВБ зрака. Иако УВБ зраке могу бити корисне у лечењу псоријазе, особе са овим стањем и даље би требало да имају заштиту од сунца како би се заштитиле од превелике изложености обе врсте зрака.

Заштита од сунчања препоручена од стране стручњака

Ако имате псоријазу, покушајте са неким од следећих производа који су прошли кроз горњу листу и прошли стручњаке.

Бадгер крема за сунчање

Сцхаффер препоручује ову СПФ 30 крему на бази минерала јер је мирисна и нема боја или хемикалија.

Трошак: Већ од 14 УСД

Купите крему за заштиту од сунца

Ла Роцхе-Посаи Антхелиос 50 минерална ултра лака крема за заштиту од сунца

Овај производ отпоран на воду не садржи боје, мирисе и хемикалије, а још је једна од препорука компаније Сцхаффер.

Трошак: Већ од $ 34

Купите Ла Роцхе-Посаи Антхелиос средство за заштиту од сунца

Дерма Е природна минерална крема за сунчање без уља

Овај широки спектар крема за сунчање без уља садржи хемијске супстанце и садржи витамин Ц и зелени чај који могу помоћи кожи да се опорави након излагања сунцу.

Трошак: Већ од 13 УСД

Купите Дерма Е минералну крему за сунчање

Пијани слон Умбра чиста физичка свакодневна одбрана

Ова заштитна крема широког спектра СПФ 30 садржи 20 процената цинковог оксида, као и екстракте алги и сунцокретових клица за додатну антиоксидацијску заштиту.

Трошак: Већ од $ 34

Продавница дневне одбране пијаног слона

Да за краставце умирујуће природне креме за сунчање

Ова крема за заштиту од широког спектра нуди заштиту од сунца отпорну на воду до 40 минута. Такође се испоручује у облику стицк-а за једноставну апликацију у покрету.

Трошак: Већ од 12 УСД

Купујте Да природну крему за сунчање од краставца

Наслов: Такеаваи Особе са псоријазом треба да носе крему за сунчање на сунцу, чак и када их користе као лек за своје стање. Потражите средства за сунчање широког спектра, мириса и конзерванса која су најмање СПФ 30.

Ако имате псоријазу и планирате да будете на сунцу, стручњаци препоручују да започнете са излагањем од 10 минута у подне, а затим повећавате излагање за 30 секунди до једне минуте сваког дана.

Јамие Фриедландер је слободни писац и уредник који се посебно занима за здравствене садржаје. Њени радови појавили су се у часописима Тхе Цут, магазину Цхицаго Трибуне, Рацкед, Бусинесс Инсидер и СУЦЦЕСС. Када не пише, обично је могу наћи на путовањима, пијући обилне количине зеленог чаја или сурфати Етси. Више узорака њеног рада можете видети на ввв.јамиегфриедландер.цом и пратите је даље друштвени медији.