Аутор: Mike Robinson
Датум Стварања: 12 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 13 Новембар 2024
Anonim
Dragnet: Big Gangster Part 1 / Big Gangster Part 2 / Big Book
Видео: Dragnet: Big Gangster Part 1 / Big Gangster Part 2 / Big Book

Садржај

Новогодишње одлуке су тешке. Bez obzira na to da li ste se zakleli da ćete se odreći šećera, trčati maraton, izgubiti višak kilograma koji ste pokupili tokom praznika ili jednostavno biti pažljiviji, pridržavanje svoje odluke zahteva ozbiljnu posvećenost i promene u načinu života. Али шта ако вам кажемо да за грешку у решавању из године у годину нисте ви криви-то је град у којем живите?

У реду, па није баш тако једноставно-ти си тај који се преједа Игра престола umesto da idete u teretanu – ali mesto gde živite može odrediti koliko je lako ili teško držati se svojih ciljeva zdravog života. Analitičari na Care.com rangirali su 89 najvećih oblasti metroa u SAD na osnovu toga koliko svaki grad podstiče 1) aktivan životni stil, 2) dobre navike u ishrani i 3) pozitivno mentalno stanje kako bi sastavili listu najboljih i najgorih mesta za život kada je u pitanju održavanje vaših rezolucija. (Dosta iznenađujuće, nisu баш тако исто као и најбољи градови за здрав живот.)


Област Сан Јосе у Калифорнији заузела је прво место (није изненађујуће, с обзиром на то да је оближњи Сан Франсисцо такође освојио прво место за најбоље градове за тренинг маратона), а Јацксон, Миссиссиппи је рангиран као најгори од разматраних градова (здраво, јужњачка храна за удобност) . Pogledajte kompletnu listu prvih 10 i donjih 10 u nastavku ili pogledajte kompletnu rangiranu listu svih 89 gradova na Care.com.

10 najboljih gradova

1. San Hoze, Kalifornija

2. Денвер, Колорадо

3. Васхингтон, ДЦ

4. Бостон, МА

5. Sakramento, Kalifornija

6. Рено, НВ

7. Sijetl, Vašington

8. Лос Анђелес, Калифорнија

9. Хартфорд, ЦТ

10. Portland, OR

10 најгорих градова

80. Форт Ваине, ИН

81. Nju Orleans, LA

82. Litl Rok, AR

83. Винстон-Салем, НЦ

84. Тулса, ОК

85. Hjuston, Teksas

86. Бирмингхам, АЛ

87. Сцрантон, ПА

88. Chattanooga, TN

90. Јацксон, МС

Обв, можете сломити своју резолуцију чак и ако живите у Хјустону, или је можете потпуно бомбардовати чак и ако живите у Денверу-ваш поштански број не definisati te. Права тајна је знати како тачно срушити свој циљ. Можемо помоћи. Проверите Персонал Бест за алате и информације које су вам потребне за постизање ваших циљева (шта год да су!) Током целе године. Pridružite se našoj ličnoj najboljoj Facebook grupi za 24/7 podršku tima i podelite svoje pobede-velike i male na društvenim mrežama #миперсоналбест.


Pregled za

Реклама

Занимљиво Данас

Следио сам дијету без кувања недељу дана и било је много теже него што сам очекивао

Следио сам дијету без кувања недељу дана и било је много теже него што сам очекивао

Неких дана сте потпуно исцрпљени. Drugi, idete bez pre tanka atima. Без обзира на разлог, сви смо били тамо: уђете у своју кућу и последње што желите да урадите је да скувате цео оброк. rećom po tebe,...
Обавезно истезање стопала након сваког трчања

Обавезно истезање стопала након сваког трчања

Ногама вашег тркача је потребан озбиљан ТЛЦ! Пошто дневна масажа стопала обично није могућа, ево следеће најбоље ствари за тренутно олакшање. Након трчања, скините патике и чарапе и испробајте ово инт...