Isprobao sam svoj prvi virtuelni vellness retreat - evo šta sam mislio o Obe fitnes iskustvu

Садржај

• Pregled za

Ако су ме протекли месеци ишта научили, то је да се неке ствари добро преводе на виртуелне догађаје, а друге дефинитивно не. Зоом часови фитнеса> Зоом хаппи хоурс.

Када сам добио позив за прво виртуелно велнес одмаралиште Обе Фитнесса, заинтригирао сам се. Очигледно је да лично посећивање веллнесс ретрета има своје предности. Морате да уђете у нови простор, храните се енергијом људи око себе, а понекад чак и понесете кући. Али као интроверт, идеја о е-повлачењу била ми је заиста привлачна.Nema potrebe za malim razgovorima, niko da procenjuje vaš izgled ili sposobnosti, i ništa vas ne sprečava da odete ranije ako je potrebno. (Везано: Кате Худсон је радила 30-минутне дневне вежбе са овим програмом кућне кондиције)

Па сам прихватио позив, претпостављајући да би било који бренд могао да изведе дигитално велнес повлачење, то би био Обе. На крају крајева, Обе се етаблирао као дигитална фитнес платформа много пре пандемије и изазвао је велики број приватних студија који су покушали да пређу на часове на мрежи. Ironično, međutim, moje jedino prethodno iskustvo sa Obé Fitness-om bilo je IRL događaj prošle godine. Сећам се високоенергетске плесне кардио сесије на којој се чинило да се неки од присутних први пут састају са својим виртуелним пријатељима.

Povlačenje je trebalo da traje ceo dan, od 9 do 17 časova — sa pet planiranih treninga. Између тога, дневни ред Обеа укључивао је водич за косу након тренинга, уводни говор новинара и бившег Теен Вогуе Главни уредник Елаине Велтеротх и астролошка прогноза за преостале месеце 2020. (Лакнуло ми је што предвиђање није било потпуно пропало и мрачно с обзиром на то како је 2020. започела.)  Неколико сесија имало је подељене екране на којима су приказани Али Федотовски, Мике Јохнсон и Цоннор Саели како вежбају, као забавно изненађење за све Нежења обожаватељи.

Дозволите ми да вам кажем, ценио сам сваки панел, дискусију и водич јер су Обеови тренинзи тешки. Само један од Обеових 28-минутних тренинга довољан је да се добро знојите, па су паузе између њих за опоравак и хидратацију биле неопходне. Сваки час је имао елемент срчаног рада-причамо о скакању током јоге на последњем часу дана. (Везано: Окрените се овим вежбама за стриминг када не можете да се знојите у теретани)

Nakon što sam se zabavio sa povlačenjem, prošetao sam po sajtu da dobijem više informacija o tome šta Obé može da ponudi. Претплатници имају приступ 22 часа уживо сваког дана и библиотеци са више од 4.5000 часова на захтев, а све је снимљено из магичне опалесцентне кутије. Не брините, они који не воле да скачу около имају још много могућности, укључујући барре, пилатес, тренинг снаге, ХИИТ, виниаса јогу и медитацију. Možete da filtrirate vežbe prema dužini časa (u rasponu od 10 minuta do sat vremena), nivou kondicije (uključujući prenatalne i postnatalne opcije) i potrebnoj opremi (sve zahteva nultu opremu ili jednostavnu opremu kao što su bučice ili utezi za gležnjeve). Цена регистрације за Обе Фитнесс једнака је другим дигиталним фитнес платформама: 27 УСД месечно, 65 УСД квартално или 199 УСД годишње за неограничен приступ.

Један елемент по којем се Обе истиче је састав од више од 30 инструктора, укључујући неколико познатих имена попут Исааца Цалпита и Аманде Клоотс. Неки од часова имају музичке теме - размислите, плесна забава 90 -их и Драке. У коју год вежбу Обе-а уђете, загарантовани вам је инструктор са високим ентузијазмом и изазован скуп вежби. (Povezano: Vaš sveobuhvatni vodič za vežbe kod kuće)

Na kraju, potpuno sam uživao u svom prvom digitalnom wellness odmoru, čak i ako je održan u mom stanu u kutiji za cipele. Без обзира да ли имате интересовања за виртуелне часове леђа или не, Обе има за свакога понешто да понуди.

Pregled za