Како препознати и лијечити биполарни поремећај у тинејџерима

Садржај

• Увод
• Шта је биполарни поремећај?
• Биполарни симптоми код тинејџера
• Шта изазива биполарни поремећај?
• Породични гени
• Структура мозга
• Фактори животне средине
• Услови преклапања
• Остали поремећаји
• Самоубиство
• Како се дијагностицира биполарни поремећај?
• Како се лечи биполарни поремећај?
• Терапија
• Лекови
• Савети за помоћ тинејџеру
• Опције подршке
• Индивидуални образовни програми (ИЕП)
• Вршњачке групе
• Породичне групе
• Полет

Увод

Ваше дете пролази кроз уобичајене успоне и падове као тинејџер. Али тада почињете примећивати да је њихово понашање мало погрешније него иначе и чини се да сваких неколико дана прелази из екстремне раздражљивости у крајњу тугу.

Можда ћете почети да мислите да је можда то више од тинејџерског гнева - да можда ваш тинејџер има биполарни поремећај. Прочитајте даље како бисте сазнали које симптоме треба потражити, како се дијагностицира биполарни поремећај и како се лечи ово ментално здравље.

Шта је биполарни поремећај?

Биполарни поремећај је хронични и озбиљни поремећај расположења који погађа око 2,6 процената одраслих Американаца. Стање се обично појављује у касној тинејџерској или раној одраслој доби.

Обично људи са биполарним поремећајем доживе периоде екстремне среће или велике енергије и активности. То су познате као маничне епизоде.

Пре или после маничне епизоде, особа са биполарним поремећајем може доживети периоде интензивне туге и депресије. Ови периоди су познати и као депресивне епизоде.

Иако не постоји лек за биполарни поремећај, лечење може да помогне људима да управљају симптомима и боље се носе с њиховим стањем.

Биполарни симптоми код тинејџера

Симптоми маничне епизоде ​​су веома различити од симптома депресивне. Иако тинејџери са биполарним поремећајем доживљавају промјене расположења на исти начин као и одрасли, једна је разлика да су тинејџери склонији раздражљивости него што су били уздигнути током својих маничних епизода.

Тинејџер са биполарним поремећајем који има маничну епизоду може:

• имају врло кратко расположење
• причају узбуђено и брзо о много различитих ствари
• бити у стању да се фокусираш
• брзо прелазите са задатка на задатак
• бити у стању да спава, али не осећа умор
• осећати се невероватно срећно или се понашати блесаво на необичан начин
• радите ризичне ствари попут пијења током вожње
• радите компулзивне ствари као што су куповина напухавања
• постати претерано сексуални или сексуално активни

Током депресивне епизоде, тинејџер може:

• осећа се безвредно, празно и криво
• осећате се врло доле и тужно
• жале се на стомачне болове, главобоље или друге болове и болове
• спавати превише или премало
• немају мало никакве енергије
• имају губитак концентрације
• будите неодлучни
• немају интереса за активности или дружење са пријатељима
• прејести или уопште не јести
• Размислите пуно о смрти и самоубиству

Шта изазива биполарни поремећај?

Љекари нису сигурни шта узрокује биполарни поремећај. Верује се да комбинација породичних гена, структуре мозга и околине доприноси овом поремећају.

Породични гени

Тинејџери са породичном анамнезом биполарног поремећаја имају повећан ризик од развоја болести. На пример, ако ваше дете има родитеља или сестру са биполарним поремећајем, вероватније је да ће развити то стање. Међутим, имајте на уму да већина људи с рођацима који имају биполарни поремећај то не развијају.

Структура мозга

Иако доктори не могу да користе скенирање мозга за дијагнозу биполарног поремећаја, истраживачи су открили суптилне разлике у величини и активности мозга код људи који имају то стање. Научници такође верују да потреси и трауматичне повреде главе могу повећати ризик човека од развоја биполарног поремећаја.

Фактори животне средине

Љекари кажу да трауматични или стресни догађаји, попут смрти у породици, могу покренути прву биполарну епизоду. Хормони стреса и како ваш тинејџер решава стрес такође могу играти улогу у томе да ли се болест појави.

Услови преклапања

Тинејџери са биполарним поремећајем могу такође имати друге поремећаје и проблеме у понашању. Оне се могу преклапати с епизодама расположења.

Остали поремећаји

Ови други поремећаји или проблеми у понашању могу да укључују:

• наркоманија
• зависност од алкохола
• понашати се поремећај који може укључивати дуготрајно разорно, варљиво и насилно понашање
• поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД)
• посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
• напади панике
• сепарациона анксиозност
• анксиозни поремећаји, као што су социјални анксиозни поремећаји

Самоубиство

Тинејџери са биполарним поремећајем имају повећан ризик од самоубиства, па припазите на знаке самоубилачких мисли и склоности. Знакови упозорења укључују:

• поклањање негованих имања
• осећај туге и безнађа
• повлачење од пријатеља и породице
• губе интересовање за редовне активности или активности које воле
• мислећи или разговарати о томе да је боље мртви или како би било кад би умрли
• опседнути смрћу

Разговарајте са тинејџером ако сте забринути да ли размишљају о самоубиству. Немојте игнорисати ове симптоме. Ако мислите да је вашем тинејџеру изложена непосредна опасност од самоповреде или повреде друге особе:

• Позовите 911 или локални број за хитне случајеве.
• Останите са особом док помоћ не стигне.
• Уклоните све пиштоље, ножеве, лекове или друге ствари које могу узроковати штету.
• Слушајте, али немојте судити, препирати, прети или викати.

Такође можете добити помоћ путем телефона за кризу или превенцију самоубистава. Испробајте Националну упуту за спречавање самоубиства на 800-273-8255.

Како се дијагностицира биполарни поремећај?

Лекар тинејџера може да уради физички испит, интервју и лабораторијске тестове. Иако ваш лекар не може дијагностицирати биполарни поремећај путем испитивања крви или претраге тела, то помаже да се искључе друге болести које опонашају поремећај. Они могу да укључују хипертиреозу.

Ако ваш лекар утврди да ниједна друга болест или лекови не изазивају симптоме вашег тинејџера, може предложити да ваше дете посјети психијатра.

Психијатар ће извршити процјену менталног здравља како би утврдио да ли ваше дијете има биполарни поремећај. Постоји шест врста дијагноза биполарних поремећаја препознатих у ДСМ-5 (Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 5. издање) који лекари користе за дијагностицирање поремећаја менталног здравља. То су типови:

• биполарни поремећај И
• поремећај биполарног ИИ
• циклотимски поремећај (циклотимија)
• супстанца / лекови изазвани биполарни и повезани поремећај
• биполарни и сродни поремећаји због другог здравственог стања
• неодређени биполарни и сродни поремећај

Уз биполарни поремећај И, тинејџер доживљава барем једну маничну епизоду. Такође могу имати депресивну епизоду пре или после маничне епизоде. Међутим, биполарни поремећај И не изазива увек депресивне епизоде.

Уз биполарни поремећај ИИ, ваш тинејџер доживљава барем једну депресивну епизоду и једну хипоманичку епизоду. Хипоманицна епизода је мање интензивна манијакална епизода која не утиче значајно на живот вашег тинејџера.

Ако лекар дијагностикује вашег тинејџера са биполарним поремећајем, ви, ваш тинејџер и њихов лекар можете радити на стварању ефикасног плана лечења.

Како се лечи биполарни поремећај?

Након што је лекар проценио ваш тинејџер, може да препоручи психотерапију, лекове или обоје за лечење поремећаја. С временом, ваш лекар може изменити план лечења и управљања тако да боље одговара потребама вашег тинејџера.

Терапија

Ваш тинејџер може имати користи од одласка на терапију. Разговор са терапеутом може им помоћи да управљају својим симптомима, изражавају своја осећања и имају бољи однос са вољеним особама. Постоји неколико различитих врста терапијских третмана:

• Психотерапија, такође позната и као талк терапија, може помоћи вашем тинејџеру да реши стрес повезан са биполарним поремећајем. То им такође може помоћи да идентификују проблеме на које могу да се баве током сесија. Тинејџери са биполарним поремећајем могу имати појединачне сеансе или ићи на групне терапије.
• Когнитивно-бихејвиорална терапија могу помоћи вашем тинејџеру да научи вештине решавања проблема и начине како да негативне мисли и понашања претворе у позитивна.
• Интерперсонална терапија позната је и као интерперсонална и социјална ритмичка терапија. Фокусира се на минимизирање породичних спорова и поремећаја у свакодневној рутини или друштвеним ритмовима који могу покренути нове епизоде.
• Породично фокусирана терапија помаже породицама да раде кроз снажне емоције и стресове. Такође промовише решавање породичних проблема и решавање сукоба. Сматра се најбољом врстом терапије за децу.

Лекови

Лекар тинејџера ће разговарати о могућностима лекова који ће вам помоћи да пронађете лекове који су можда најприкладнији за вашег тинејџера. Лекари најчешће преписују лекове који се називају стабилизаторима расположења и атипичним антипсихотицима за лечење биполарног поремећаја.

У зависности колико је њихов поремећај сложен, ваше дете може узимати више лекова.Национални институт за ментално здравље препоручује деци да узимају најмање лекова и најмањих могућих доза да би управљали својим симптомима. Ову филозофију третмана често називају „почните ниско, полако идите“.

Требали бисте разговарати са лекаром тинејџера о плану лечења који прописује, како бисте били што информисанији. Обавезно питајте:

• зашто они препоручују одређени лек
• како треба узимати лекове
• шта су краткотрајни и дугорочни нежељени ефекти
• које лекове без рецепта ваш тинејџер не може узимати док узима лекове

Савети за помоћ тинејџеру

Ако је вашем детету управо дијагностикован биполарни поремећај, вероватно желите да знате шта можете да помогнете. Родитељи и вољени могу помоћи свом тинејџеру да се избори следећи следеће кораке:

• Едуцирајте се о биполарном поремећају. Прочитајте чланке и часописе, као и књиге, попут Биполарног тинејџера: Шта можете учинити да помогнете свом детету и вашој породици Давид Микловитз и Елизабетх Георге. Читање о биполарном поремећају може вам помоћи да сазнате више о томе шта ваш тинејџер доживљава и како вам ефикасно може помоћи.
• Будите стрпљиви и љубазни. Можда ћете се фрустрирати са својим тинејџером, али будите сигурни да будете мирни и стрпљиви како би се они осјећали подржани.
• Подстакните тинејџера да се отвори. Дајте им до знања да је у реду да разговарају о ономе што пролазе и да је ваш дом зона без суда. Ово може помоћи јачању ваше везе.
• Слушајте свог тинејџера пажљиво и саосећајте. Тинејџер се осећа вољеним и подржаним кад зна да слушаш њихова осећања отвореног срца.
• Помозите да пратите њихово расположење и симптоме. Ви и ваш тинејџер можете сарађивати да бисте пратили како се ваш тинејџер осећа и интензитет њиховог расположења. Ово може помоћи вама, тинејџеру и њиховом терапеуту да боље схватите поремећај и унесу потребне промене у свом третману.
• Помозите им да развију свакодневницу и здрав животни стил. Права исхрана, добро спавање и избегавање дрога и алкохола помажу тинејџеру да боље управља својим поремећајем. А успостављање дневне рутине помаже тинејџеру да развије тај здрав начин живота. Можете помоћи тинејџеру подстичући их да:
  • водите дневни распоред
  • припремити оно што им треба за сваки дан
  • развити здраве прехрамбене навике
  • развити здраве навике спавања
  • дружите се са пријатељима и породицом
  • трошите најмање 30 минута дневно радећи на побољшању општег здравља

Ментално здравље тинејџера, група заговарања и ресурса, пружа детаљну контролну листу коју ваш тинејџер може упутити док раде на креирању рутине за побољшање менталног и физичког здравља.

Опције подршке

Тинејџери са биполарним поремећајем имају велику корист од сигурног и неговајућег система подршке. Помаже им да се носе док уче да живе са поремећајем расположења. Поред пружања подршке код куће, можете помоћи тинејџеру и тако што ћете се укључити у следеће врсте програма.

Индивидуални образовни програми (ИЕП)

Тинејџери са биполарним поремећајем могу патити у школи ако се њихови симптоми не лијече или се њима лоше управља. Развој ИЕП-а помаже факултету у вашој школи да направи исправне промене како би вам тинејџер могао да се избори са њиховим симптомима. Акциони план помаже тинејџеру да добије потпуно образовање.

Ваш план треба да укључује ефикасне методе учења и шта треба учинити када ваш тинејџер има одређене симптоме. За више информација о састављању ИЕП-а разговарајте са школом тинејџера.

Вршњачке групе

Способност да се повежете са другим тинејџерима који имају биполарни поремећај може донети осећај олакшања и удобности вашем тинејџеру. То можете олакшати проналажењем основне вршњачке групе за тинејџера.

Са основном вршњачком групом, ваш тинејџер се може поверити људима који имају сличне стресове, притиске и стигме повезане са својим поремећајем. Помозите свом тинејџеру да нађе вршњаке на мрежи и у вашој заједници тако што ће се обратити локалним непрофитним заговарачким установама или путем Фацебоока потражити групе вршњачке подршке.

Породичне групе

Брига за тинејџера са биполарним поремећајем такође може изазвати стрес за родитеље и вољене. Морате се носити са безобзирним понашањем свог тинејџера и другим изазовним проблемима.

Као неговатељ, такође морате да водите рачуна о себи. Придружите се групама за подршку неговатељима ради подршке или похађајте породичне терапије како бисте могли да поделите своја осећања са тинејџером у сигурном простору. Можете бити бољи неговатељ када сте искрени према својим потребама и емоцијама.

Полет

Ако мислите да би тинејџер могао имати биполарни поремећај, одмах разговарајте са њиховим лекаром. Што пре ваш тинејџер крене у лечење, пре ће моћи да почне са лечењем својих симптома.

А ако је вашем тинејџеру недавно дијагностициран биполарни поремећај, покушајте на то гледати као на прилику. Сада имате боље разумевање понашања тинејџера, а тиме долази и шанса да помогнете тинејџеру да научи да управља својим симптомима и да започне да гради јачи, здравији живот.