Да ли је тачно да је кафа без кофеина штетна за вас?

Садржај

• Кафа без кофеина штетна је за стомак
• Може ли трудница да пије кафу без кофеина?

Пијење кафе без кофеина није лоше за оне који не желе или не могу пити кофеин, као на пример код особа са гастритисом, хипертензијом или несаницом, на пример, јер кафа без кофеина има мало кофеина.

Кафа без кофеина садржи кофеин, али само 0,1% кофеина присутно у нормалној кафи, што није довољно чак ни за спавање. Поред тога, с обзиром да је за производњу кафе без кофеина потребан осетљив хемијски или физички процес, она не уклања друга једињења која су од суштинског значаја за укус и арому кафе, те стога има исти укус као и уобичајена кафа. Такође погледајте: Кофеин без кофеина садржи кофеин.

Кафа без кофеина штетна је за стомак

Кафа без кофеина, попут уобичајене кафе, повећава киселост у желуцу и олакшава повратак хране у једњак, па је умерено треба да једу људи који пате од гастритиса, чирева и гастроезофагеалног рефлукса.

Може ли трудница да пије кафу без кофеина?

Конзумација кафе током трудноће мора се обављати пажљиво и одговорно. Труднице могу пити редовну кафу и кафу без кофеина, јер конзумација кофеина није контраиндикована током трудноће. Међутим, препоручује се да труднице конзумирају до 200 мг кофеина дневно, што значи 3 до 4 шоље кафе дневно.

Важно је следити ову препоруку, јер кафа без кофеина, упркос томе што има мање од 0,1% кофеина, садржи и друга једињења попут бензена, етил ацетата, хлорометана или течног угљен-диоксида, која у вишку могу да штете здрављу.

Погледајте и друге мере предострожности које треба предузети приликом конзумирања кафе:

• Конзумација кафе током трудноће
• Испијање кафе штити срце и побољшава расположење