Glumica "Riverdejla" Kamila Mendes govori zašto je završila sa dijetom

Садржај

• Pregled za

Pokušaj da promenite svoje telo da biste dostigli nedostižni standard lepote društva je iscrpljujući. Зато Ривердале звезда Цамила Мендес опседнута је мршавошћу-уместо да се фокусира на ствари које воли zaista страствена у животу, поделила је у интимној новој објави на Инстаграму. (Ево зашто је Деми Ловато ДГАФ добила на тежини неколико килограма након што је престала са дијетом.)

"Када је мршављење постало важније од здравља?" Mendes, koja je bila otvorena o svojoj borbi sa poremećajima u ishrani, napisala je u svom natpisu. "Недавно сам први пут у животу отишао код натуропата [доктора алтернативне медицине]. Рекао сам јој о својој анксиозности око хране и о својој опсесији дијетом. Она је поставила кључно питање на такав начин да је то погодило ја: О којим другим стварима бисте могли да размишљате да нисте сво време размишљали о својој исхрани? "

Pitanje je nateralo Mendes da se priseti svih aktivnosti koje je volela i kako su one zauzele pozadinsko sedište od kada je počela da brine o hrani. „У једном тренутку свог живота дозволила сам својој опсесији да будем мршава да ме изједа, и одбила сам да направим простор у свом уму за било које друге бриге“, ​​написала је она. "Некако сам се лишио свих разонода које су ми доносиле радост, а од мене је преостала само тјескоба око хране. Страст према образовању, кину, музици итд.-сви интереси који су ми некада заокупљали ум- изједала ме је жеља да будем мршав, па сам се унесрећио. " (П.С. Анти дијета је здравија дијета на којој бисте икада могли бити)

Sada je Mendes prestala da prihvata ideju da postoji „tanja, srećnija verzija“ nje same koja se može postići „sa druge strane svih neumornih napora“.

Ona nastavlja da objašnjava da „iako jedete hranu bogatu hranljivim materijama i redovno vežbate ćete biti zdraviji, to vas neće nužno učiniti mršavijim“ – a to ionako ne bi trebalo da bude cilj. "Мука ми је од отровног наратива којим нас медији стално хране: да је мршавост идеалан тип тела. Здраво тело је идеалан тип тела и то ће изгледати другачије за сваку особу."

Pregled za