Цассеи Хо се отвара о проблемима са сликом свог тела

Садржај

• Pregled za

Што се тиче тога како се осећамо према свом телу, сви имамо лоше дане, па чак ни фитнес професионалци попут Цассеи Хоа нису имуни на искушење да се победе када се погледају у огледало. Osnivač Blogilates-a i zvezda društvenih medija u prošlosti je govorila o svojoj borbi sa problemima sa imidžom tela i posedovanjem „Savršenog tela“ preko svog YouTube kanala.

A prošle nedelje, trener slavnih je postao još realniji o svom "fizičkom ratu" na njenom telu. Хо је говорила заједно са другим злонамерним девојкама на ИоуТубе -у, Росанном Пансино, Лилли Сингх и Линдсеи Стирлинг на панелу #ГирлЛове на ВидЦон -у 2016, и говорила о својој борби са орторексијом, нездравом опсесијом да једе здраву храну. (Повезано: Можете ли бити орторексични?)

„Некада сам имала поремећај исхране и поремећај имиџа тела јер сам мислила да морам бити супер мршава и супер напета, и све те ствари, и упоређивала сам се са другим фитнес људима и Инстаграммерима“, рекла је она према Људи. "Када схватите да постоји много више од ваших трбушњака и вашег плијена, тада заиста можете напредовати у животу."

Uprkos tome što dobija više nego što je njen deo senke od onih koji se šale na mreži, Ho zaista napreduje. Са преко 1,3 милиона пратилаца на Инстаграму и преко 3 милиона претплатника на ИоуТубе -у, фитнес гуру користи свој досег да подели своју телесну позитивну поруку и помогне осталима да редефинишемо наш однос са својим телом.

„Vaše telo nije ono o čemu se bavite“, kaže ona. "Ви говорите о ономе што је у вашем телу, у вашем мозгу, вашем срцу, вашем карактеру, вашем таленту." Аминујем. (Желите више љубави према телу? Ове жене показују зашто је покрет #ЛовеМиСхапе тако најефикаснији.)

Pregled za