5 главних узрока инфекције уринарног тракта

Садржај

• 1. Држање мокраће дуго времена
• 2. Неправилно вршење интимне хигијене
• 3. Пијте мало воде током дана
• 4. Дуготрајно коришћење упијајућих средстава
• 5. Имати камење у бубрезима
• Ко је најугроженији за инфекцију уринарног тракта
• Да ли је уринарна инфекција заразна?
• Шта може изазвати честе инфекције уринарног тракта

Уринарне инфекције су обично узроковане променама равнотеже гениталне микробиоте, погодујући развоју микроорганизама и доводећи до појаве знакова и симптома уринарне инфекције, као што су бол и пецкање приликом мокрења, чести нагони за мокрењем, али у малим количинама и замућен урин.

Микробиота одговара скупу микроорганизама који су природно присутни у организму и њена равнотежа може да трпи сметње због неких једноставних фактора, као што су нетачна интимна хигијена, дуго држање мокраће и пијење мало воде током дана, на пример.

Често ова инфекција пролази непримећено и тело је у стању да се природно бори са њом, али када су симптоми бола или сагоревања приликом мокрења, на пример, неопходно је видети лекара опште праксе или уролога и започети одговарајући третман, који се може урадити антибиотицима или антимикотике. Научите да препознате симптоме инфекције уринарног тракта.

Главни узроци инфекције уринарног тракта укључују:

1. Држање мокраће дуго времена

Поред уклањања вишка течности и токсина из тела, урин помаже у чишћењу зидова уретре, уклањајући бактерије које можда доспевају у бешику. Стога држање мокраће спречава овај природни процес чишћења, олакшавајући развој бактерија.

Поред тога, када се акумулира превише урина, бешика постаје проширенија и не може у потпуности да се стегне када коначно користи купатило. Када се то догоди, мало мокраће може остати унутар бешике, повећавајући ризик од раста микроорганизама и развоја инфекције.

2. Неправилно вршење интимне хигијене

Једно од места на којима има више бактерија које су способне да изазову уринарну инфекцију је црево, па за чишћење интимне регије увек пролазите тоалетни папир од напред према назад, избегавајући довођење бактерија у задњици, посебно након употребе купатило. Погледајте 5 других правила за интимну хигијену и избегавање болести.

Иако је ово један од највећих узрока инфекције уринарног тракта код жена, то се може десити и код мушкараца, посебно током купања, када се глутеални регион први пут опере пре пениса, на пример.

3. Пијте мало воде током дана

На исти начин на који дуго држање мокраће може олакшати развој гљивица и бактерија у уретри и бешики, и пијење мало воде током дана може имати исти ефекат. То је зато што тело више пута током дана престаје да производи довољно урина за купатило, омогућавајући микроорганизмима који би се урином елиминисали да се и даље уздижу до бешике.

Због тога се саветује да пијете најмање око 2 литре воде дневно како би уринарни систем био здрав.

4. Дуготрајно коришћење упијајућих средстава

Тампони, попут штитника за гаће, одличан су начин одржавања хигијене током менструације. Међутим, када се запрљају, олакшавају развој бактерија које могу доћи до уринарног система, узрокујући уринарну инфекцију.

Да бисте избегли овај проблем, требали бисте често замењивати упијајући супстанцу или штитник, по могућности свака 4 сата или кад су већ прљави, прање подручја пре него што га промените.

5. Имати камење у бубрезима

Људи са камењем у бубрезима обично имају честе инфекције уринарног тракта, јер присуство каменаца може учинити уринарни тракт више зачепљеним, па се урин не може у потпуности елиминисати. Када се то догоди, бактерије које можда расту у мокраћи, унутар бешике, имају више времена за развој и изазивање инфекције.

У овим случајевима најважнији корак је покушај спречавања појаве нових камена и покушај уклањања оних који већ постоје. Познајте неке природне алтернативе бубрежном камену.

Ко је најугроженији за инфекцију уринарног тракта

Поред главних узрока, још увек постоје неки фактори који повећавају ризик од инфекције уринарног тракта, који укључују:

• Проблеми са бешиком који спречавају правилно пражњење;
• Употреба катетера за мокрење;
• Инфекција крвотока;
• Ослабљени имуни систем, на пример током лечења карцинома или болести попут АИДС-а;
• Анатомска промена уринарног тракта.

Поред тога, код жена је већа вероватноћа да ће развити уринарне инфекције, јер је уретра, канал кроз који урин излази, ближе анусу него код мушкараца, што олакшава колонизацију бактеријама с једног места на друго, углавном због неправилног хигијенског доњег веша .

Поред тога, жене су такође у већем ризику када су трудне или када користе дијафрагму као контрацептивну методу, кондоме са спермицидима и уопште током интимних односа, ради олакшавања контаминације микроорганизмима од партнера.

У случају мушкараца, инфекција уринарног тракта је чешћа када постоје проблеми са растом простате, јер она притиска бешику и спречава потпуно уклањање урина.

Да ли је уринарна инфекција заразна?

Инфекција уринарног тракта није заразна и стога не постоји начин да је једна особа пренесе другој, чак и током интимног контакта. Међутим, сексуални односи могу поспешити његов развој услед контакта са латексом кондома, спермицидима или сексуалним играчкама које могу изменити вагиналну флору, узрокујући размножавање бактерија које узрокују уринарну инфекцију, што доводи до болести.

Шта може изазвати честе инфекције уринарног тракта

Одређене жене имају предиспозицију за честе епизоде ​​инфекције уринарног тракта. Чак и ако се брину, избегавајући више од 3 сата без пијења течности, правилно се чистијући и одржавајући генитални део увек чистим и сувим, у истој години могу имати више од 6 уринарних инфекција.

Главно објашњење ове чињенице је анатомско питање, јер што је ваша уретра ближа анусу, то су веће шансе да бактерије из перианалног региона дођу до уретре и изазову инфекцију у уринарном тракту.

Поред тога, дијабетичарке и жене у менопаузи су такође изложеније ризику од инфекције уринарног тракта, па је прихватање дијете са ниским садржајем угљених хидрата такође одлична стратегија за спречавање раста штетних бактерија у уринарном тракту, чиме се спречава понављање инфекције уринарног тракта. . Ево неколико савета како свакодневно да једете како бисте избегли инфекције: