Цханца Пиедра: Предности, дозирање, нежељени ефекти и још много тога

Садржај

• Шта је цханца пиедра?
• Предности и користи
• Камен у бубрегу
• Чир на желуцу
• Високи шећер у крви
• Жучни каменци
• Гихта
• Обољење јетре
• Повишен крвни притисак
• Нежељени ефекти и мере предострожности
• Дозирање и начин узимања
• Заустављање и повлачење
• Предозирање
• Интеракције
• Складиштење и руковање
• Трудноћа и дојење
• Употреба у одређеној популацији
• Алтернатива

Шта је цханца пиедра?

Цханца пиедра је биљка која расте у тропским пределима, попут прашума Јужне Америке. Његово научно име је Пхиллантхус нирури.

Такође се односи на бројна друга имена, попут:

• камени пробијач
• ветра
• семе испод листа
• куебра педра
• дробити камен
• цханце пиерре

Биљка има танке листове прекривене гранчице и може нарасти до 61 цм висине. Име је добио под именом „семе испод листа“, јер се испод листова расту његови семенски махуни, који цветају у ситне зелене цветове.

Читава биљка - укључујући лишће, стабљике и цветове - користи се за додавање додатака цханца пиедра.

Као додатак, Цханца пиедра се наводи да помаже у различитим стањима која се односе на пробавни систем, јетру и бубреге.

Наводно, садржи фитокемикалије - или биљна једињења - која могу повећати проток урина, убити штетне бактерије и вирусе и ублажити упалу (1).

Међутим, мало је доказа да је ефикасан.

Цханца пиедра је доступна у чајевима, течним екстрактима, капсулама или таблетама.

Предности и користи

Према неким тврдњама, цханца пиедра може имати неколико корисних ефеката на различите телесне системе. Међутим, мало је истраживања која би подржала ове тврдње.

Камен у бубрегу

Цханца пиедра је најпознатија као потенцијални лек од бубрежних каменаца - тако је и добила име "каменолом."

Биљка је алкална, па може помоћи у спречавању киселих каменаца у бубрезима. То је јефтинија, без рецепта алтернатива калијум-цитрату на рецепт, алкализујућем средству које се обично користи у спречавању киселих каменаца у бубрезима. Такође вам може помоћи да више уринирате (2).

У једном истраживању на 56 људи са бубрежним каменцима који су узимали 4,5 грама цханца пиедре дневно, истраживачи су открили да су бубрежни каменци смањили величину и број код око две трећине учесника (3).

Штавише, друге мале студије на људима приметиле су неку корист од узимања цханца пиедре за бубрежне каменце (4).

Чир на желуцу

Екстракт Цханца пиедре може убити бактерију која од ње изазива чир на желуцу Хелицобацтер пилори у студијама епрувете. Међутим, то не мора нужно да значи орални додатак који је ефикасан против чира на желуцу код људи (5, 6).

Студије у епруветама попут ових обично укључују високо концентроване екстракте који се примењују директно на бактеријске ћелије, а то није начин на који би деловали орални додаци цханца пиедра.

Високи шећер у крви

У студијама на животињама, антиоксиданти у цханца пиедри су успели да побољшају ниво шећера у крви на глави, што може помоћи у управљању шећером у крви (1, 7).

Ипак, то не мора нужно да би цханца пиедра имала исти ефекат и на људе.

Потребно је још истраживања да би се разумео утицај цханца пиедра на ниво шећера у крви код људи.

Жучни каменци

Из истог разлога што може помоћи код бубрежних каменаца, алкализирајућа својства цханца пиедра могу такође помоћи у спречавању настанка каменаца. Користи се у неким традиционалним медицинама као лечење жучних каменаца (1).

Ипак, не постоје научни докази који би подржавали употребу цханца пиедра посебно за жучне каменце.

Гихта

Разлози за гихт могу се јавити када се у крви накупља висок ниво мокраћне киселине. Цханца пиедра може вам помоћи да уравнотежите ове нивое и спрече нападе гихта.

Неке студије на животињама показале су смањење нивоа мокраћне киселине код животиња које су примале додатак цханца пиедра (1).

Обољење јетре

Због садржаја антиоксиданата, цханца пиедра може побољшати функцију јетре и помоћи у заштити јетре од ћелијског оштећења узрокованог слободним радикалима - нестабилним једињењима која могу изазвати штету када се накупљају у вашем телу на високим нивоима (1).

Чини се да биљка такође помаже у лечењу хепатитиса Б, упалне вирусне инфекције јетре - барем у истраживањима на животињама и епруветама (1).

Јер неко друго биље у Пхиллантхус родови показују снажно антивирусно деловање против хепатитиса Б - потенцијално ривалног ономе антивирусног лека интерферон - истраживачи теоретизирају да Цханца пиедра може имати сличне ефекте (1).

Ипак, већина овог истраживања обављена је у студијама на животињама или у епрувети. Потребно је више испитивања на људима да би се проценио утицај цханца пиедра на здравље јетре.

Повишен крвни притисак

Нека истраживања на животињама показују да цханца пиедра може помоћи опуштању крвних судова, што може довести до смањења крвног притиска (1).

Ипак, једно људско истраживање приметило је благо повећање крвног притиска код људи који узимају цханца пиедра. Потребно је још истраживања у вези са утицајем цханца пиедра на крвни притисак код људи (3).

Важно је напоменути да је већина постојећих истраживања Цханца пиедра урађена на животињама или епруветама, користећи високо концентроване екстракте.

Иако постоји мала количина доказа који подржавају употребу цханца пиедре за бубрежне каменце код људи, потребне су веће и ригорозније студије на људима да би се утврдило да ли цханца пиедра заиста има користи.

Нежељени ефекти и мере предострожности

У једној студији на људима, неке од пријављених нуспојава додатака цханца пиедра укључују:

• бол у стомаку
• болно мокрење
• крв у урину
• мучнина

Бол у трбуху била је далеко најчешћа, а остале су се ређе пријављивале (3).

Цханца пиедра такође може да смањи ниво шећера у крви и крвном притиску, тако да га треба користити са опрезом ако узимате лекове за снижавање крвног притиска или шећера у крви (1).

Имајте на уму да суплементе не регулише ниједна владина организација, тако да постоји мали надзор да би се осигурало да етикета буде искрен приказ онога што је у додатку.

Ако се одлучите за узимање цханца пиедра, требали бисте купити додатак који је независна организација потврдила за квалитет. Неке од ових организација укључују ЦонсумерЛаб, НСФ Интернатионал и Пхармацопеиа Сједињених Држава (УСП).

Дозирање и начин узимања

У једној људској студији која је показала побољшања бубрежних каменаца, дневна доза износила је 4,5 грама прашка цханца пиедра током 12 недеља (3).

Таблете или капсуле Цханца пиедра садрже од 500 до 1.600 мг биљке по дози, а течни екстракти садрже сличну количину.

Тешко је рећи колико биљке бисте конзумирали од чаја јер количина биљке која се улива у чај зависи од температуре воде и колико дуго чај стрми.

Цханца пиедра се може узимати са или без хране.

Не постоје истраживања о дугорочним ефектима цханце пиедре, тако да је можда паметно ограничити време узимања додатка на 12 или мање недеља - трајање које је проучавано код људи (3).

Заустављање и повлачење

У студијама које су рађене на цханца пиедра, не чини се да постоји ризик да одједном прекине додатак. Такође нема пријављених симптома повлачења.

Међутим, с обзиром на то да недостаје истраживање, могуће је да неке компликације још увек нису истражене.

Ако имате било каквих проблема приликом заустављања цханца пиедра, обавезно се обратите лекару.

Предозирање

Нема довољно истраживања која би сугерисала да је могуће предозирање цханца пиедра.

Па ипак, требате ограничити количину коју унесете на дневну дозу на етикети додатка, јер могу постојати проблеми везани за сигурност код великих доза цханца пиедра које још нису проучаване.

Интеракције

Цханца пиедра има потенцијал за интеракцију са неколико лекова, укључујући:

• Литијум. Цханца пиедра може учинити да уринирате више, што може утицати на начин на који се ваше тело решава литијума (3).
• Лијекови за снижавање крвног притиска. Биљка може снизити крвни притисак, што потенцијално може довести до ниског нивоа крвног притиска, посебно код људи који су већ на лековима за крвни притисак (1).
• Лијекови за снижавање шећера у крви. Цханца пиедра може смањити ниво шећера у крви. Ако сте већ на инсулину или другим лековима који снижавају шећер у крви, то може довести до опасно ниског нивоа познатог као хипогликемија (1).
• Лијекови за разрјеђивање крви Цханца пиедра може инхибирати згрушавање крви, што може довести до озбиљних компликација код људи који редукују крв (1).

Складиштење и руковање

Суплементе Цханца пиедра у било којем облику - чај, екстракт или таблете - чувајте на хладном и сувом месту где неће бити изложени прекомерној влази или температурним променама.

Већина додатака цханца пиедра има рок трајања који је постављен око две године након производње. Да бисте осигурали потенцију и сигурност, користите додатака цханца пиедра пре истека рока трајања.

Трудноћа и дојење

Нема довољно доступних доказа о безбедности цханца пиедра током трудноће или дојења. Због тога је најбоље да је избегавате током трудноће, покушавајући да затрудните или дојите.

Обавезно се консултујте са пружатељем здравствених услуга ако имате било каквих недоумица о цханца пиедра и трудноћи или дојењу.

Употреба у одређеној популацији

Будући да се о Цханца пиедра мало зна, требали бисте се посавјетовати са пружатељем здравствених услуга прије него што додатак додате дјеци или адолесцентима.

Особе са дијабетесом типа 1 или типа 2 такође треба да користе овај додатак с опрезом, јер може смањити ниво шећера у крви. Код људи који већ узимају инзулин или друге лекове за снижавање шећера у крви, то може довести до хипогликемије (1).

Будући да може утицати на функцију бубрега, особе са хроничном бубрежном болешћу или другим бубрежним проблемима треба да се консултују са здравственим стручњаком пре употребе цханца пиедра.

Алтернатива

Неке алтернативе Цханца пиедра за бубрежне каменце укључују друга средства за алкализацију као што су натријум бикарбонат или калијум цитрат. Калијум цитрат се најчешће користи за бубрежне каменце, а доступан је без рецепта или у јачини рецепта (2, 8).

Пошто је на располагању тако мало доказа о ефикасности ове биљке, требало би да се посаветујете са здравственим радником ако имате било каквих здравствених проблема за које сматрате да вам цхаца пиедра може помоћи.