Како се ослободити акни у грудима

Садржај

• Зашто се ово догађа
• 1. Туширајте се редовно
• 2. Користите средство за прање тијела против акни
• 3. Пилинг једном недељно
• 4. Користите некомедогени лосион за тело
• 5. Покушајте са спот третманима
• Уље чајевца
• Цимет и мед
• Блато или дрвени угљен
• 6. Испробајте нови детерџент за веш
• 7. Носите лабаве и прозрачне тканине
• 8. Останите хидрирани
• Када потражити свог дерматолога

Зашто се ово догађа

Иако се о третманима акни обично разговара о подручјима као што су нос и брада, акне се не развијају само на лицу. Ако сте склонији акнама због фактора ризика као што су хормони или масна кожа, може вам се јавити мрља било где на телу, укључујући и груди.

Акне настају када се поре зачепе. Поре постоје по целом телу, а ни прса нису изузетак. Ако имате кожу склону акнама, на грудима ћете видети следеће врсте акни:

• блацкхеадс
• цисте
• приштићи
• пустуле
• вхитехеадс

Иако акне на грудима нису увек тако видљиве као приштићи на лицу, то може представљати велику сметњу. Ево осам начина на које можете да се борите против акни у грудима пре него што се приштићи развију или да помогнете уклањању пукотина након формирања приштића.

1. Туширајте се редовно

Ако се не туширате свакодневно, лакше ћете развити акне у грудима. Редовни тушеви помажу у уклањању елемената који блокирају ваше поре. Ово укључује:

• бактерије
• мртве ћелије коже
• прљавштина
• уље (себум)

Да бисте смањили шансе за акне у грудима, обавезно се туширајте сваки дан. Ово укључује хладније и сушније месеце када мислите да вам не треба туш. За најбоље резултате користите млаку (не врућу) воду. Такођер можете размислити о коначном испирању у хладној води како бисте помогли да се затворе поре.

2. Користите средство за прање тијела против акни

Прање тијела које садрже салицилну киселину посебно су корисне за акне у грудима. Салицилна киселина је састојак који лечи акне исушивањем.

Размислите о испробавању ових прања тијела за акне у грудима:

• Неутрогена Боди Царе прање за тијело
• ПроАцтив + чишћење каросерије за тело
• Тхе Боди Схоп чајно дрво за чишћење коже

3. Пилинг једном недељно

Ваша кожа пролази кроз процес ћелијског промена, при чему мртве ћелије коже излазе на површину (епидерму) како би се направиле места за нове ћелије коже. Али мртве ћелије коже не пролазе увек саме. Они могу остати у вашим порама и зачепити их, што доводи до акни.

Овде пилинг може помоћи. Процес помаже у уклањању мртвих ћелија коже како не би зачепили поре и формирали акне. Такође ћете открити приметно глатку кожу. Кључно је, међутим, да се пилинг врши не више од једном недељно - чешће ово ће иритирати постојеће мрље.

Испробати:

• Ц. шипка за пилинг тијела са медом од бадема
• Неутрогена видљиво бистро њежно пилинг пилинг
• Тхе Боди Схоп чајевца Скуеаки-Цлеан пилинг лица

4. Користите некомедогени лосион за тело

Лаичким речима, "некомедогени" једноставно значи зачепљење без пора. Ово је важно приликом избора производа који на вашој кожи остају цео дан или ноћ, као што је лосион за тело.

Нанесен на груди, некомедогени лосион за тело може помоћи хидрирању коже без изазивања акни. Неки лосиони чак садрже и мале количине салицилне киселине да би се решили пре-постојећих пукотина. Такође ћете желети да избегнете мирисе који могу да иритирају вашу кожу.

Размислите о следећим лосионима за тело:

• Дневни хидратантни лосион Авеено
• Дермалогица хидратантна крема за тијело
• Неутрогена лосион за тијело

5. Покушајте са спот третманима

Спот третмани могу помоћи у избијању акни у грудима смањивањем приштића и зацељењем основне упале.

Спот третмани без рецепта (ОТЦ) обилују, а већина њих садржи или салицилну киселину или бензоил пероксид. Од ова два састојка, пожељна је салицилна киселина, јер је бензоил пероксид познат по избељивању одеће. Постоји ризик од токсичности када се салицилна киселина примењује на великим површинама, зато се обавезно ограничите на тачке третмана када их употребљавате у пределу груди.

Такође можете размотрити неке од следећих кућних и природних лекова. Пре наношења било ког лека на прса, покушајте да тестирате фластер да бисте били сигурни да не изазива негативну реакцију. Изаберите мало место на руци и сачекајте 24 сата да бисте видели да ли се јавља осип или иритација.

Уље чајевца

Уље чајевца је широко кориштен алтернативни лек за лечење акни и других стања. Према клиници Маио, производи са 5 процената овог уља могу деловати једнако као и 5% бензоил пероксида. Кључно је, међутим, стрпљење. Уље чајевца делује мало спорије од класичних лекова.

Ако пазите на испробавање чистог уља чајевца, не брините - постоје бројни ОТЦ производи против акни који садрже уље. Боди Схоп, на пример, нуди бројне могућности лечења на месту, укључујући топична уља, гелове и марамице.

Цимет и мед

Цимет и мед могу потенцијално створити снажан борац против акни када се нанесу на груди. Цимет има антимикробне способности, а сирови мед може деловати као средство за борбу против бактерија. Заједно, то може смањити бактерије и упале које доводе до акни. Ово је безбедно за коришћење недељно или по потреби за нове мрље.

Да ово умутите, помешајте 1 кашику цимета са 2 кашике сировог меда док не формира пасту. Маску можете нанети по свим грудима и испрати је након 30 минута, или је можете користити као третман за ноћну мрљу.

Блато или дрвени угљен

Ако бисте радије користили природни третман који је већ направљен у боци, размислите о маски која је направљена од блата или угља. Они могу деловати као свеобухватни третмани или се могу користити на неколико места на грудима. И блато и угаљ боре се против акни цртањем нечистоћа. Ови састојци такође могу истовремено да омекшају вашу кожу. Један пример је блато маска "Да то парадајз", која детоксицира угљен. За најбоље резултате користите једном недељно.

6. Испробајте нови детерџент за веш

Прање одеће је неопходно за задржавање клица у залиху, али ако имате масну кожу, такође вам може помоћи у спречавању настанка акни. Међутим, детерџент за прање веша понекад може имати супротан ефекат узрокујући акне.

То се може догодити од одређених врста детерџената који имају тенденцију да иритирају кожу. Укључују производе са мирисима и бојама. Када носите кошуљу која је испрана алергеним детерџентима, можете угрозити груди и друге делове свог тела због провале.

Потражите детерџенте за прање рубља који су означени као "хипоалергени". Све и седма генерација стварају ове врсте производа.

7. Носите лабаве и прозрачне тканине

Још један кључ за задржавање акни на грудима је да носите одећу која је лабава и не иритира, тако да ваша кожа може дисати. Уска одјећа може заробити прљавштину, бактерије и уља који се могу развити у мрље. Одређене тканине, попут вуне, најлона и спандекса, могу изазвати даљу иритацију. Најбоље је да носите памучну одећу.

8. Останите хидрирани

Понекад акне захтевају и лечење изнутра. Иако се расправља о томе да ли одређена храна изазива акне, нема сумње да питка вода може помоћи. Вода не само да вас хидрира, већ такође помаже у испирању токсина.

Свакодневно бисте требали пити осам чаша воде. Временом, замена соде и других напитака водом може довести до укупног смањења акни у грудима и побољшаног изгледа коже.

Када потражити свог дерматолога

Производи против акни могу потрајати око 10 недеља да у потпуности наступе, па је стрпљење кључно. Ако дуго времена прође без икаквих резултата, можда је дошло време да посетите свог стручњака за негу коже.

Ваш стручњак за негу коже може вам помоћи у лечењу акни у грудима тако што ће вам прописати лекове за локалну или оралну терапију. Такви се производи редовно користе како би се помогло у лијечењу и спречавању јаких акни. У неким случајевима, орални контрацептиви такође могу помоћи женама са телесним акнама. Ваш специјалиста за негу коже може да вам пропише антибиотике за лечење јаких упала повезаних са цистама и другим облицима јаких акни.