Да ли кокосово уље може помоћи у расту косе?

Садржај

• Кокосово уље и коса
• Бори се против гљивичних инфекција
• Смирује иритацију
• Третира раздвојене крајеве
• Штити од топлотних оштећења
• Остале наводне бенефиције
• Недостаци
• Како се користи
• Остали начини за помоћ коси расте
• Доња граница

Кокосово уље је масно уље које се прави од сирових или осушених кокосових ораха. Изгледа као чврсти, бели путер на собној температури и топи се када се загрева.

Ово природно уље се традиционално користи као храна, за кување и као третман за косу и козметику.

Постоји доста медицинских истраживања о здравственим користима кокосовог уља за тело, кожу и косу. Неки користе кокосово уље на коси и власишту, јер верују да помаже коси брже раст. Истражићемо да ли је то заиста ефикасно.

Кокосово уље и коса

Још нема истраживања о томе може ли кокосово уље учинити да вам коса брже расте. Међутим, кокосово уље може помоћи побољшању здравља косе и власишта. Због тога би коса могла изгледати као да расте брже.

Бори се против гљивичних инфекција

Здрава коса почиње у корену. Одржавање здравог власишта може помоћи вашој коси да расте боље.

Једно недавно лабораторијско истраживање открило је да је кокосово уље помогло да се реши неких врста гљивичних инфекција.

Кокосово уље може помоћи у лијечењу или спречавању перути и других гљивица на власишту. Потребно је више истраживања да бисмо знали да ли кокосово уље има исте здравствене користи за кожу и власиште.

Смирује иритацију

Кокосово уље је природна засићена масноћа. Висок садржај масти у њему може помоћи смирити иритацију власишта, љускање и свраб. Масноћа у кокосовом уљу такође може помоћи при заптивању у влази косе.

Третира раздвојене крајеве

Прегледом у 2015. години наведено је да се кокосово уље упија у праменове косе боље од минералног и других врста уља. Ово може помоћи у спречавању ломљења косе и подељених крајева.

Из тог разлога, можда ће вам требати мање урезивања када редовно користите кокосово уље на коси. Ово би могло изгледати као да вам коса расте дуже, брже.

Други преглед употребе кокосовог уља у Индији показао је да уље може помоћи смањењу губитка протеина у коси. То спречава суву, ломљиву или ломљиву косу. Истраживачи напомињу да се у Индији кокосово уље користи и као маска за косу пре туширања и као клима уређај који се оставља након туширања.

Штити од топлотних оштећења

Коришћење мале количине кокосовог уља на влажној коси пре сушења или коришћење топлотног обликовања може заштитити косу од воде и оштећења топлоте.

Хигралски умор се дешава када коса набрекне од превише воде. Превише отеклина може оштетити косу или је ошишати. Ово може временом учинити сушију и слабијом.

Остале наводне бенефиције

До 30 посто дневних калорија требало би да потиче из здравих масти. Кокосовом уљу можете додати у исхрану и користити га у кувању.

Једење кокосовог уља може вам дати здравију и брже растућу косу. Можда ћете приметити разлику нарочито ако у својој исхрани не уносите довољно природних масти и других хранљивих материја.

Коришћење кокосовог уља као маске за косу и власиште такође може помоћи у уништавању ушију и јајашаца ушију.

Недостаци

Као и друга уља, и кокосово уље може учинити да се коса и кожа осећају масно. Може зачепити поре на кожи и власишту. То може довести до акни или друге иритације коже.

Избегавајте употребу превише кокосовог уља на коси и власишту. Ако га користите као маску за дубоку кондиционирање косе, обавезно темељито исперите кокосово уље.

Користите само малу количину на коси као третман који се оставља.

Како се користи

Кокосово уље се може користити самостално или у комбинацији са другим састојцима за прављење маски за косу и власиште. Урадити:

1. Ставите малу количину кокосовог уља у посуду.
2. Загрејати кокосово уље у микроталасној пећници око 30 секунди.
3. Проверите да ли је кокосово уље меко, али није потпуно течно.
4. Проверите температуру кокосовог уља.Треба бити топло, али не вруће.
5. Прстима нежно масирајте кокосово уље у власиште. Нанесите је на косу од корена до савета.
6. Ставите косу у пунђу и покријте пешкиром.
7. Оставите унутра 30 минута до неколико сати.
8. Пажљиво исперите кокосово уље обичним шампоном.

У маску за косу од кокосовог уља можете додати и друге здраве, природне састојке, укључујући:

• алое вера гел
• цело јаје или јаје
• авокадо
• Арганово уље
• маслиново уље

Остали начини за помоћ коси расте

Губитак косе и прорјеђивање косе могу бити узроковани ниским нивоом неких витамина и минерала. Једно истраживање је открило да 38 посто жена са губитком косе има низак ниво витамина биотина. Овај храњиви састојак се такође назива витамин Б-7.

Остала храњива и минерали који могу играти улогу у расту косе укључују:

• витамин А
• витамин Е
• витамин Д
• гвожђе

Доња граница

Кокосово уље може имати неколико предности за вашу косу и власиште. Употреба као маска за косу и третман који остављају кожу може помоћи влажењу и заптивању косе. Ово може помоћи у спречавању сувог, љускавог власишта и перути, као и раздвојених крајева и ломљења косе.

Из тих разлога, кокосово уље може учинити вашу косу сјајнијом, јачом и дужом. Међутим, још увек нема доказа да кокосово уље може учинити да ваша коса брже или дуже расте.