Како доћи до митесера и белих тачака

Садржај

• Лечење бубуљица и митесера
• 1. Очистите кожу правилно
• 2. Наношење одговарајућих производа на лице
• 3. Једите на дијети како бисте смањили бубуљице и митесере
• Када ићи дерматологу

Да бисте елиминисали бубуљице, неопходно је очистити кожу и јести храну попут лососа, семена сунцокрета, воћа и поврћа, јер су богате омега 3, цинком и антиоксидантима, који су важне супстанце које помажу у смањењу упале коже.

Поред тога, за контролу изгледа и лечење бубуљица важно је избегавати шминку, посебно ону која то није без уља,излагање сунцу и стресу, ставите крему за сунчање прилагођену типу коже и не стискајте бубуљице тако да кожа не буде мрља или ожиљци.

У случајевима када је кожа врло масна и са црним тачкама, а то су црне тачке, најприкладније је професионално чишћење коже код козметичара у салону или естетској клиници.

Лечење бубуљица и митесера

Постоји неколико техника и свакодневних навика које могу смањити појаву и изглед митесера и бубуљица, као што је правилно чишћење коже, наношење специфичних крема или чак промена начина исхране.

1. Очистите кожу правилно

У лечењу бубуљица и митесера на лицу увек треба почети са добрим чишћењем коже, јер ће управо вишак масти који се накупља у кожи проузроковати појаву бубуљица. Да бисте добро очистили кожу, потребно је:

• Свакодневно оперите лице сапуном погодним за кожу са акнама;
• Нанесите астрингентни тоник за лице који помаже у затварању пора;
• Нанесите лосион за сушење бубуљица на оне који су упаљени;
• Извршите дубинско чишћење коже, 1 или 2 пута месечно;
• Извршите пилинг коже 1 до 2 пута недељно. Ево како се то ради;
• Нанесите маску за пречишћавање, најмање једном недељно, на бази глине, која ће упити вишак себума;
• Нанесите маску за уклањање митесера из носа, чела и браде, на пример, користећи безбојну желатину.

Сапуни, тоници, лосиони и маске могу се купити у апотеци или супермаркету. Међутим, неки кућни лекови могу се правити и код куће, на пример раствор корена чичка. Ево како направити овај кућни лек за бубуљице.

2. Наношење одговарајућих производа на лице

Веома је важно влажити кожу након чишћења, посебном кремом за масну кожу која ограничава прекомерну производњу себума, што узрокује нове несавршености.

Такође се може применити крема која садржи компоненте које промовишу хемијски пилинг током целог дана, како би се кожа загладила и смањиле поре, или чак са антиинфламаторним дејством за смањење појаве бубуљица.

Такође се може локално применити производ који суши и прикрива бубуљице, богат кератолитичким, антисебореичним и антибактеријским агенсима.

3. Једите на дијети како бисте смањили бубуљице и митесере

Неопходно је избегавати храну добијену из млека јер фаворизује производњу себума од стране лојних жлезда, пореклом из бубуљица. Уложите у потрошњу:

• Риба, цхиа семена и ораси богати омега 3, који помаже у контроли упале лојних фоликула. Сазнајте више на: Храна за смањење бубуљица;
• Остриге и семе сунцокрета, који имају цинк, важан за смањење упале, побољшање зарастања и смањење лучења масти кожом;
• Воће и поврће богато антиоксидантима, који јачају тело и помажу у борби против упала коже;
• Вода, важно за влажење коже, саветује се да пијете најмање 1,5 литара дневно;

Погледајте све савете нашег нутриционисте да бисте знали шта јести да бисте се решили бубуљица:

Када ићи дерматологу

Када ове методе не заустављају бубуљице, треба спровести посебан третман под вођством дерматолога, са производима који се могу наносити на кожу или чак узимати лекове, како би се могле контролисати акне, побољшавајући самопоштовање и квалитет живота.

Неки примери производа које дерматолог може препоручити против акни су:

• Лосион за чишћење за потпуно уклањање прљавштине са коже;
• Гел за сушење, који може бити у облику масти или креме за борбу против бактерија које узрокују акне, као што су Епидуо или Азелан;
• Крема или лосион за осветљавање кожних тачака изазваних акнама и чином стискања бубуљица;
• Крема за сунчање у облику креме без уља или гела за заштиту коже од сунца и спречавање појаве тамних мрља на кожи.

Поред ових производа који се свакодневно морају наносити на кожу како би уједначили тонус, уклонили масноћу и уклонили приштиће, постоје и лекови у облику таблета, попут Исотретиноина, који је индикован за тешке акне, када ниједан третман нема доказано ефикасан. Сазнајте више о овом леку.

Како су акне такође узроковане хормоналним променама, понекад је узимање контрацептива попут Диане 35 или лечење здравствених проблема попут полицистичних јајника или миома важно за уклањање митесера и бубуљица.