Како влажити екстра суву кожу

Садржај

• Витамин од јагоде за одржавање хидратације коже
• Сок од папаје за одржавање хидратације коже

За влажење суве коже и екстра суве коже препоручује се свакодневна конзумација намирница попут дивљег кестена, вештичјег лешника, азијских варница или семенки грожђа, јер ова храна има својства која дубински влаже кожу и косу.

Они се могу конзумирати у њиховом природном облику, у облику чаја или путем додатака који се продају у продавницама здраве хране или апотекама.

Остали важни савети за влажење суве, екстра суве и мешовите коже су:

• Пијте пуно воде током дана;
• Свакодневно конзумирајте храну богату водом, попут воћа или поврћа;
• Избегавајте хладноћу и ветар;
• Нанесите хидратантну крему кад год је то потребно, нарочито ујутру и увече.

Екстра сува кожа није само дерматолошки проблем, већ и циркулаторни, па се мора улагати у конзумацију хране која подстиче циркулацију крви, као што је горе поменуто.

Поред тога, третман можете допунити употребом добре хидратантне креме након свакодневног купања, а можете и избегавати купке врућом водом, како бисте спречили да кожа још више постане сува.

Витамин од јагоде за одржавање хидратације коже

Одличан природни третман за влажење коже је сок од јагоде и малине.

Састојци:

• 3 јагоде
• 3 малине
• 1 кашика меда
• 1 шоља (200 мл) обичног јогурта

Режим припреме:

Само потуците састојке у блендеру. Овај кућни лек треба пити најмање 2 пута дневно.

Састојци који се користе у овом кућном леку чине савршену комбинацију за влажење коже оних који пате од љускаве или ломљиве коже, карактеристике типа суве коже. Иако је малина богата витамином Е који се сматра „витамином лепоте“, јагода је одличан извор про-витамина А, који штити кожу и елиминише све токсине из тела.

Сок од папаје за одржавање хидратације коже

Овај рецепт за сок од папаје за влажење коже врло је добар за постизање овог циља, јер садржи састојке који помажу у хидратацији тела и регенерацији коже.

Састојци

• 1 папаја
• 1/2 шаргарепе
• 1/2 лимуна
• 1 кашика ланеног семена
• 1 кашика пшеничних клица
• 400 мл воде

Режим припреме

Преполовите папају, извадите јој семе и додајте је у блендер заједно са осталим састојцима. Након што добро истучете засладите по свом укусу и сок је спреман за пиће.

Поред влажења, овај кућни лек пружа и друге благодати за кожу, попут веће заштите од сунчеве светлости и спречава прерано старење.