4 формас натуралес де десхацерсе де лас еспиниллас рапидаменте

Садржај

• 1. Трата лас партес афецтадас цон ацеите де арбол де те
• Како бисте искористили ацетил де арбол де те пара ел ацне
• 2. Трата лас партес афецтадас цон отрос ацеитес есенциалес
• Цомо усар лос ацеитес есенциалес пара цомбатир ел ацне
• 3. Аплица те верде ен ла пиел
• Цомо усар ел те верде пара цомбатир ел ацне
• 4. Хидрата цон алое вера
• Цомо усар ел гел де алое вера пара ел тратар ел ацне
• Ремедиос пара елиминар ел ацне а мас ларго плазо
• Тома ун суплементо де цинк
• Конзумирајте левадура де цервеза
• Интента ун суплементо де ацеите де песцадо
• Отрас формас де редуцир лас еспиниллас
• Ен закључак

Ел ацне ес уна енфермедад цомун де ла пиел куе афецта а апрокимадаменте ел 85% де лас персонас ин алгун моменто де су вида.

Лос синтомас инцлуиен еспиниллас, куе пуеден сер молестас, фрустрантес и дифицилес де елиминар.

Си биен лос тратамиентос Цонвентионционалес пуеден сер ефецтивос пара елиминар лас еспиниллас, тамбиен суелен асоциарсе цон ефецтос адверсос, цомо ирритацион и ресекуедад де ла пиел.

Пор есо, муцхас персонас хан оптадо пор алтернативас натуралес. Сон муцхос лос ремедиос натуралес пара ел ацне, перо ла циенциа соло респалда а унос поцос.

Доставите 4 природна лека за уклањање лас еспиниллас рапидаменте цуиа ефицациа сидо демострада.

1. Трата лас партес афецтадас цон ацеите де арбол де те

Ел ацеите де арбол де те се екстрае де лас хојас дел арбол Мелалеуца алтернифолиа, куе ес нативо де Аустралиа.

Се ло цоноце пор су цапацидад за борбу против бактерија и редуцирање инфламације де ла пиел. Ел ацеите де арбол де те ен еспециал аиуда а цомбатир лас бацтериас П. ацнес и С. епидермидис, куе пуеден цаусар еспиниллас.

Ун естудио детермино куе ел гел де ацеите де арбол де 5 ал фуе цаси цуатро вецес је више ефективно као плацебо пара редуктор лас лесионес дел ацне и цаси сеис вецес мас ефецтиво пара редуцир ла граведад дел ацне.

У оквиру естудио-а, демонстрираће се гел који садржи 5% дехидрата ацетона из арболизма, ефекат пара редуктора лас еспинила у комбинацији са 5% пероксида бензоила, као лек за акне.

Ел тратамиенто цон ацеите де арбол де те тамбиен продујо менос ефецтос адверсос, цомо секуедад, ирритацион и ардор, куе ел перокидо де бензоило.

Ово је важан састојак за производњу ацетил-де-арбола, који има потенцијала и пуеде цаусар енројецимиенто е ирритацион си ло аплицас дирецтаменте собре ла пиел. Пор еста разон, дебес дилуирло цон агуа о ун ацеите емулзија.

Пуедес цомпрар ен линеа танто ел ацеите де арбол де те цомо ун ацеите емулзија.

Како бисте искористили ацетил де арбол де те пара ел ацне

1. Цомбина уна парте де ацеите де арбол де те цон нуеве партес де агуа.
2. Хумедеце ун хисопо де алгодон ен ла мезцла и аплицало дирецтаменте ен лас еспиниллас.
3. Аплица црема хидратанте, си ло десеас.
4. Унаточ томе што је процес уна уна дос досцес пор диа, сегун сеа нецесарио.

Наставак Ел ацеите дел арбол дел те борба против инфламације и лас бактерија куе цаусан ел ацне. Се ха демострадо куе редуце лас еспиниллас цуандо се аплица ен ла пиел.

2. Трата лас партес афецтадас цон отрос ацеитес есенциалес

Адемас дел ацеите де арбол де те, сено муцхос отрос ацеитес есенциалес куе пуеден аиудар елиминатор лас еспиниллас рапидаменте дебидо а сус пропиедадес антибацтерианас и антиинфламаториас.

Ен уна ревисион циентифица де гран тамано се десцубрио куе лос ацеитес есенциалес де цанела, роса, лаванда и цлаво цомбатен лас бацтериас С. епидермидис и П. ацнес куе цаусан ел ацне.

Тамбиен се демостро куе ел ромеро и ла хиерба де лимон спречава ефективност бактерија П. ацнес.

Естудио се упоређује са ефикасношћу борбених дејстава против ацетата и албахаке, са бензоилом од 10% у односу на плацебо. Десцубрио куе танто ен лас концентрационес од 2% и 5%, ел ацеите де цлаво и албахаца фуе је ефективно и мас рапидо пара редуцир лас еспиниллас куе ел перокидо де бензоило.

Отро естудио енцонтро куе ун гел куе цонтениа ацидо ацетицо, нарања и ацеитес есенциалес де албахаца дулце ресулт - ен ау аументо дел 75% ин ел градо де елиминацион де лас еспиниллас.

Ал игуал куе ел ацеите де арбол де те, естос ацеитес есенциалес виенен муи концентрадос и пуеден цаусар ирритацион си се аплицан дирецтаменте собре ла пиел.

Пуедес енцонтрар уна амплиа варириедад де ацеитес есенциалес ен линеа, укључујући ел ацеите де цлаво.

Цомо усар лос ацеитес есенциалес пара цомбатир ел ацне

1. Цомбина уна парте де ацеите есенциал цон нуеве партес де агуа.
2. Хумедеце ун хисопо де алгодон ен ла мезцла и аплицало дирецтаменте ен лас еспиниллас.
3. Аплица црема хидратанте, си ло десеас.
4. Унаточ томе што је процес уна уна дос досцес пор диа, сегун сеа нецесарио.

Наставак Се ха енцонтрадо куе отрос ацеитес есенциалес цомо ла цанела, ла роса, ла лаванда, ел цлаво и ел ромеро инхибен лас бацтериас куе цаусан ел ацне. Аплицар естос ацеитес ен ла пиел пуеде аиудар а редуцир ла апарицион де еспиниллас.

3. Аплица те верде ен ла пиел

Муцхас персонас бебен те верде пор сус бенефициос пара ла салуд, перо тамбиен пуеде аиударте си ло аплицас дирецтаменте собре ла пиел.

Ел те верде цонтиене флавоноидес и танинос, цоноцидос пор су цапацидад де цомбатир ла инфламацион и лас бацтериас куе пуеден цаусар еспиниллас.

Тамбиен ес рицо ен ел антиоксидантна епигалокатекина-3-галато (ЕГЦГ), који се демострадовао у борби против инфламације, смањио производњу себа и инхибирао црецимиенто де бактерија П. ацнес ен персонас цон пиел пропенса ал ацне.

Диверсос естудиос хан демострадо куе аплицар ун ектрацто де те верде ал 2% - 3% ен ла пиел смањује значајност производње себоа и лас еспиниллас ен персонас цон ацне.

Ен ел мерцадо хаи уна амплиа вариатедад продуцтос пара ел цуидадо де ла пиел куе цонтиенен те верде, перо ес муи сенцилло и ецономицо хацер ту пропиа мезцла ен цаса.

Пуедес цомпрар ен линеа те верде де буена цалидад.

Цомо усар ел те верде пара цомбатир ел ацне

1. Деја ел те верде ен агуа хирвиендо дуранте 3 а 4 минута.
2. Дејало енфриар.
3. Цон уна бола де алгодон, аплицало ен ту цара о цолоцало ен ун атомизадор пара роциарло собре ла пиел.
4. Дејало ацтуар дуранте 10 минутос тода ла ноцхе, и луего ењуагате ла цара цон агуа.
5. Апликација 1 и 2 места пор диа, сегун сеа нецесарио. Пуедес алмаценарло ен ел расхладор пор хаста дос семанас.

Наставак Ел те верде ес рицо ен антиокидантес куе аиудан а редуцир ла инфламацион и цомбатир лас бацтериас. Се ха демострадо куе ал аплицарло собре ла пиел смањује сигнифицативаменте лас еспиниллас.

4. Хидрата цон алое вера

Ел алое вера ес уна планта тропске цуиас хојас производи прозирне гел прозирне фолије.

Се ха демострадо куе аплицар ел гел де алое вера ен ла пиел аиуда а цомбатир лас бацтериас, смањите инфламацију и промуеве ла цурацион де херидас.

Ес пор есо куе се ха цонвертидо ен ун тратамиенто популар пара пара вариедад де афецционес де ла пиел, куе инцлуиен псоријаза, ерупционес цутанеас, цортес и куемадурас.

Сон поцос лос естудиос собре ла цапацидад дел алое вера пара цомбатир лас еспиниллас еспецифицаменте, перо се естан ллевандо а цабо инвестигационес прометедорас.

Ел алое вера цонтиене лупеол, ацидо салицилицо, нитрогено де уреа, ацидо цинамицо, фенолес и азуфре, и тодос естос инхибира лас бактерије куе пуеден цаусар еспиниллас.

У оквиру естудио-а, агрегарон диференцира концентрационе геле из алое вере у лоцион де ацеите де цлаво и албахаца, и се евалуарон лас пропиедадес пара цомбатир ел ацне. Епоха градоначелника Цуанто-а концентрација алое вере у ла-лоцион, више је доба ефикасности пара редуцир лас еспиниллас.

Отро естудио енцонтро куе усар уна црема де третиноина цон гел де алое вера ал 50% фуе сигнифицативаменте мас ефецтиво пара елиминар лас еспиниллас куе си се уса ла црема де третиноина сола. Ла црема де третиноина ес ун медицаменто дериват де ла витаминина А пара ел тратамиенто дел ацне.

Аункуе ел гел де алое вера соло но фуе ефецтиво пара тратар ел ацне, аиудо а мејорар лос ефецтос дел ацеите де цлаво и албахаца и де ла црема де третиноина.

Си биен екисте ла посибилидад де куе ел гел де алое вера соло пуеда аиудар а елиминар лас еспиниллас, пуеде сер мас ефецтиво цуандо се комбинација са другим лековима за лекове.

Цомо усар ел гел де алое вера пара ел тратар ел ацне

1. Распа ел гел де лас хојас де алое цон уна цуцхара.
2. Аплица ел гел собре ла пиел јунто цон отрос тратамиентос пара ел ацне. Подриас интентар мезцларло цон отро тратамиенто куе користи и луего аплицарло ен ту пиел. О биен, пуедес аплицар ел отро тратамиенто примеро, цон ел гел де алое пор енцима.
3. Репите 1 а 2 вецес пор диа, о сегун ло десеадо.

Тамбиен даје гел за алое вера енвасадо ен линеа, перо асегурате де куе сеа пуро и но цонтенга састојци адиционалес.

Наставак Аплицар алое ен ла пиел пуеде аиудар а санар херидас, тратар куемадурас и цомбатир ла инфламацион. Се ха демострадо куе аумента лос ефецтос антиацне де отрос тратамиентос, перо хацен фалта мас естудиос собре сус ефецтос цуандо се уса соло.

Ремедиос пара елиминар ел ацне а мас ларго плазо

Се ха демострадо куе вариос тратамиентос натуралес пара ел ацне сон ефецтивос а ларго плазо си се усан де форма цонстанте.

Си биен лос сигуиентес ремедиес подриан но елиминар лас еспиниллас рапидаменте, пуеден аиудар а превенир и цурар ел ацне цон ел пасо дел тиемпо.

Тома ун суплементо де цинк

Ел цинк минерална јуега ун папел ен ла цицатризацион де херидас и пуеде аиудар а редуцир ла инфламацион.

Дебидо а есто, се ха естудиадо цомо ун посибле тратамиенто пара елиминар лас еспиниллас.

Алгунас инвестигационес хан индицадо куе лас персонас цон ацне тиенден а тенер нивелес мас бајос де цинк ен ла сангре куе лас персонас син ацне.

Се ха демострадо куе томар ун суплементо де цинк аиуда. Де хецхо, вариос естудиос хан енцонтрадо куе томар де 30 мг а 45 мг де цинк елемента пор диа пуеде редуцир сигнифицативаменте лас еспиниллас.

Конкретно, 48 особа са ацне томарон суплементос цинк трес вецес ал диа. Деспуес де оцхо семанас, 38 де еллос експериментарон уназад 80% ал 100% ен сус еспиниллас.

Ел цинк се енцуентра ен муцхас формас, и цада уна цонтиене уна цантидад диференте де цинк елемент.

Син импортар ла форма куе елиас, вероватно морски већи део куе но томес мас дел лимите макимо рецомендадо де 40 мг де цинк пор диа.

Томар цинк ен екцесо пуеде цаусар ефецтос адверсос, цомо долор де естомаго е ирритацион интестинал.

Пуедес цомпрар суплементос де цинк ен линеа. Јединствена доза не садржи препоручене препоручене дозе од 40 мг.

Конзумирајте левадура де цервеза

Уна цепа еспецифица де левадура де цервеза лламада Саццхаромицес церевисиае Хансен ЦБС тамбиен пареце аиудар а дисминуир лас еспиниллас цуандо се конзумира пор виа орал.

Ла левадура де цервеза тиенде а сер уна буена фуенте де витаминас Б, цромо, цобре, хиерро и цинк. Син ембарго, су цапацидад пара тратар лас еспиниллас вероватно се деба а сус ефецтос антибацтерианос.

Дуранте цинцо месес, ун естудио упоређивање ефективидад де ла левадура де цервеза цон ла де ун плацебо.

Лас еспиниллас десапарециерон о мејорарон значајни за 80% де лас персонас куе томарон ла препарацион де левадура, миентрас куе соло ел 26% вио уна мејора ен ел групо де плацебо.

Лос естудиос хан демострадо куе ла левадура де цервеза не производи ефецтос сецундариос, перо алгунас персонас хан репортадо гассес левес, хинцхазон о долор де цабеза деспуес де цонсумирла.

Пуедес цомпрар левадура де цервеза ен линеа.

Интента ун суплементо де ацеите де песцадо

Лос ацеитес де песцадо цонтиенен лос ацидос грасос омега-3 ацидо еицосапентаеноицо (ЕПА) и доцосахекаеноицо (ДХА).

Лос естудиос ревелан куе цонсумир ЕПА пуеде аиудар контроларан производ за производњу ацеита, превенир лас еспиниллас и аиудар а ла пиел а мантенер ун нивел де хидратацион адецуадо.

Тамбиен има демострадо куе лос нивелес алтос де ЕПА и ДХА дисминуиен лос фацторес куе цонтиен а ла инфламацион, ло куе ен ултима инстанциа подриа редуцир ел риесго де гранос.

У оквиру естудио-а, суплементарни састојци цицидос грасос омега-3 који садрже ЕПА-у и ДХА-у имају 10 семана, смањују се значајности еспинила и учествује 45 учесника.

Лас нуецес, семиллас де цхиа, семиллас де лино молидас, салмон, сардинас и анцхоас тамбиен апортан ацидос грасос омега-3.

Син ембарго, лас фуентес вегеталес де еста листа сачињена од алфа-линоленицо де цидос грасос омега-3 (АЛА) и поо о нада ЕПА о ДХА.

Томар ун суплементо цон омега-3 концентрадо пуеде аиударте а обтенер маиорес цантидадес де ЕПА и ДХА пара ун мејор тратамиенто цонтра лас еспиниллас. Пуедес цомпрар суплементос де ацеите де песцадо ен линеа.

Наставак Томар левадура де цервеза, цинк о ацеит де песцадо пор виа орал пуеде аиудар превенир и редуцир лас еспиниллас цон ел тиемпо. Ако је могуће, естос суплементос није елиминисан лас еспиниллас рапидаменте, перо лос естудиос куе евалуан су усо ларго плазо сон муи прометедорес.

Отрас формас де редуцир лас еспиниллас

Ако желите да користите природна средства за уклањање акни, истражите све теме и започните са радом.

Лос ремедиос куе те презентатамос а цонтинуацион пуеден апортар бенефициос а ла пиел пропенса ал ацне, перо но екистентес естудиос собре су цапацидад пара тратар ел ацне.

• Хамамелис: се ха демострадо куе аплицар хамамелис ен ла пиел борба против бактерија и смањење ла инфламацион, ло куе подриа аиудар а превенир лас еспиниллас.
• Винагре де сидра де манзана: лос ацидос органицос ен ел винагре де манзана пуеден аиудар а елиминар лас бацтериас куе цаусан ел ацне и редуцир ла апарицион де цицатрицес.
• Ограничење потрошње лацтеоса: дос грандес естудиос индицарон куе лас персонас куе бебиан мас лецхе тендиан а тенер мас еспиниллас, перо хацен фалта мас естудиос.
• Интента усар уна масцарилла де миел и цанела: ла миел и ла цанела тиенен пропиедадес антиоксиданти, антибактерије и антиинфламаторији, пор ло куе аплицарлас пуеде апортар бенефициос а ла пиел пропенса ал ацне.
• Смањите ел естре: вариос естудиос хан релационадо ел естрес цон ун аументо ен ла северидад дел ацне. Прегунтале а ту провеедор де атенцион медица собре тецницас де релајацион и цамбиос ен ел естило де вида куе подриан аиударте а редуцир тус нивелес де естрес.

За претплатника је дато више, представљено је 13 подешених правних лекова за уклањање акни.

Наставак Алгунос отрос ремедиос пуеден аиударте а цомбатир лас еспиниллас де форма натурал, куе инцлуие аплицарте винагре де сидра де манзана ен ла пиел, лимитар ту цонсумо де лацтеос и редуцир тус нивелес де естрес. Син ембарго, сено поца о нингуна истрага детрас де еллос, пор ло куе се Рекуиерен естудиос адиционалес.

Ен закључак

Лас еспиниллас сон ун проблем проблема и и тратарлас пуеде сер молесто.

Лос тратамиентос Цонвентионционалес пуеден цаусар енројецимиенто, секуедад о ирритацион, и муцхас алтернативас натуралес симплементе но парецен фунционар.

Лос ремедиос цасерос куе менционамос ен есте артицуло естан респалдадос пор ла циенциа цомо лас формас мас ефецтивас и натуралес пара редуцир лас еспиниллас.

Аплицар вариос ацеитес есенциалес, те верде и алое вера ен ла пиел пареце сер ла форма мас рапида де десхацерте де лас еспиниллас, миентрас куе лос суплементос пуеден рекуерир куе лос користи ларго плазо.

Лос ремедиос ен есте артицуло подриан но фунционар пара тодос, перо вале ла пена интентарлос.

Си падецес де ацне северо, ес мејор куе цонсултес а ун дерматолого.

Леер ел артицуло ен Инглес