Испуцале пете и сува кожа на ногама: знајте чињенице

Садржај

• Домаћи лекови за испуцале пете и сува стопала
• Овсена купка
• Епсом сол
• Традиционални третмани за сува стопала и испуцале пете
• Шта узрокује испуцале пете и сува стопала?
• Екцем
• Атлетско стопало
• Спречавање сувих ногу и испуцалих пета
• Изгледи

Преглед

Да ли сте се икада почастили педикуром? Кожа на дну стопала може бити апсолутно лепа и свиленкасто мека као дно бебе, само да би се дан касније осећала грубље од брусног папира. Да ли се осећате као да је кожа на дну стопала најгрубља кожа вашег тела или да су вам пете увек напукле? Ако је тако, нисте сами. Постоји много начина за смиривање грубе коже и испуцалих пета.

Домаћи лекови за испуцале пете и сува стопала

Ако желите да се борите са симптомима сувих стопала и испуцалих пета код куће пре него што посетите лекара, ево неколико ствари које можете покушати.

Овсена купка

Направите купку од овсене каше тражећи једноставан рецепт на мрежи. Вероватно у кухињском ормарићу имате многе предмете потребне за стварање купке. Ако не, сви састојци имају прихватљиву цену и лако их можете покупити у локалној прехрамбеној продавници. Намочите стопала овом умирујућом мешавином млаком водом и опустите се. После око 20 минута извадите стопала чистим пешкиром и пажљиво тапкајте стопала и зглобове. Затим закључајте влагу, покушајте премазати стопала хидратантним лосионом, какао маслацем или маслиновим уљем. Стопала и зглобови требају бити свиленкасто глатки.

Епсом сол

Такође можете покушати да умирите стопала и пете помоћу купке од соли Епсом. Сол Епсом можете купити у било којој дрогерији. Пратите упутства на пакету и крећете ка потпуно природном, умирујућем купку за стопала.

Традиционални третмани за сува стопала и испуцале пете

Ако бисте радије испробали друге начине за лечење симптома испуцалих пета и сувих стопала, једноставно можете да посетите пролаз за негу коже и узмете хидратантну крему или лосион са схеа маслацем или алојом. Остали састојци лосиона попут салицилне киселине, алфа-хидрокси киселине, сахарид-изомерата и урее могу ублажити симптоме сувоће стопала. Ови производи се разликују у цени и трају неодређено време.

Да бисте видели промене на стопалима и петама, после купања пожелећете да премажете стопала и зарасте, а затим обујте чисте, суве чарапе како бисте закључали додатну влагу. Ово најбоље функционише ноћу.

Ако имате тенденцију да се почастите педикирима, питајте свог техничара за нокте да ли можете сесији додати парафински восак. Техничар ће вам прекрити стопала топлим, растопљеним воском након што вам очисте стопала. Када се восак мало охлади, уклониће га откривајући меку, глатку и влажну кожу. У зависности од сувоће стопала и пукотина на петама, олакшање бисте могли добити неколико дана.

Ако вам ови лекови не пруже олакшање којем сте се надали, ваш лекар ће вам можда моћи помоћи. Након што ваш лекар прегледа вашу ситуацију, може вам прописати орални антибиотик ако утврди да је узрок сувих ногу или испуцалих пета инфекција. Ако сува стопала или испуцале пете нису због инфекције, лекар ће можда предложити верзију хидрокортизонске креме на рецепт.

Шта узрокује испуцале пете и сува стопала?

Сува стопала можда немају познат узрок. Неки људи имају природно суву кожу и стопала. Ноге вам такође могу бити суве ако су увек изложене екстремним хладним или врућим временским условима или ако одлучите да увек ходате по спољним површинама боси или у сандалама. Понекад постоје медицински разлози које бисте требали потражити даље.

Екцем

Ако је кожа сврбежа, сува и ако се огреботина ољушти или почне да се љушти, могли бисте доживети екцем. Екцем је уобичајено стање коже које може утицати на било кога у било којој доби. Лекар вам може правилно поставити дијагнозу. Ако се ради о екцему, могу да предложе решења која се продају без рецепта, попут крема и лосиона. Ако вам ови производи не функционишу, лекар може да препише јаче креме и лосионе.

Атлетско стопало

Сува стопала могу такође бити симптом атлетског стопала, што се може догодити ако су вам ноге влажне или у знојавим чарапама током дужег временског периода. Спортско стопало је гљива која се може проширити међу пријатељима и члановима породице који деле пешкире и влажне просторе попут купатила.

Испуцале пете могу се јавити и ако дуже време носите знојне или влажне чарапе. У екстремним случајевима, пете које су увек иритиране због притиска од ходања и преуске ципеле могу почети да крваре.

Спречавање сувих ногу и испуцалих пета

Прво за сува стопала и испуцале пете, потрудите се да избегнете излагање стопала изузетно топлом или хладном времену. Ноге можете заштитити од оба временска стања тако што ћете увек носити одговарајућу обућу. То би укључивало правилно постављене ципеле и суве чарапе у свако годишње доба.

Код испуцалих пета и суве коже потрудите се да стопала не излажете заиста врућој води током купања. Такође прегледајте врсту сапуна који користите за чишћење тела. Можда исушује кожу. Натријум лаурил сулфат и вештачки мириси главни су састојци које треба избегавати када имате суву кожу и одабирете сапун.

Изгледи

Добра вест је да сувим ногама и испуцалим петама можете управљати врло једноставним лековима. Иако ваша стопала можда никада неће наликовати бебиним, уз одговарајућу негу увек ће бити видљива. У свакој ситуацији моћи ћете да ставите најбоље ноге.