Лекови за тамне лактове

Садржај

• Преглед
• Кућни лекови за ублажавање
• Алое вера
• Прашак за пециво
• Агруми
• Зобена каша и јогурт
• Куркума
• Дуготрајна нега коже
• Очистите и влажите
• Издубите лактове
• Носите крему за сунчање
• Третмани без рецепта
• Доња граница

Преглед

Тамни лактови настају када вам лактови накупљају тамнију кожу од остатка ваше руке. То може бити узроковано:

• накупљање мртвих ћелија коже
• хиперпигментација повећана излагањем сунцу
• антибеби пилуле
• мелазма (тамне мрље) из недавне трудноће
• пеге и старосне пеге
• одређена стања коже, као што су псоријаза и екцем
• упала од претходне повреде

Иако такви узроци могу захватити било који део ваше коже, лактови су можда рањивији због недостатка пажње и неге у поређењу с другим истакнутијим деловима тела, као што је лице.

Људи са природно тамнијим тоновима коже такође су изложени повећаном ризику за тамне лактове.

Упркос бројним узроцима и факторима ризика за тамне лактове, постоје кораци које можете предузети код куће како бисте смањили последице.

Кућни лекови за ублажавање

Кућни лекови су најпожељнији за посветљавање тамних лактова. За једну, они су релативно јефтини. Такође не представљају нежељене ефекте као што могу лекови. Испробајте један или више следећих метода:

Алое вера

Једно истраживање из 2012. године сугерира да алое вера може посветлити кожу. То је због процеса званог стимулација алфа адренергичких рецептора, који настаје када производ нанесете на кожу. Потражите гелове или лосионе са алое вером и нанесите их до два пута дневно.

Прашак за пециво

Сода бикарбона има и ексфолирајућа и посветљујућа својства коже која могу помоћи у лечењу тамних лактова. Започните додавањем једне чајне кашике воде са водом у посуду. Наставите да додајете и добро мешате док не добијете жељену количину производа. Затим се нанесите директно на лактове.

Поступак третирајте као маску за лице, при чему производ оставите око 10 до 15 минута, а затим га исперете. Понављајте два пута недељно. Али избегавајте употребу соде бикарбоне на лицу.

Агруми

Студија из 2014. године сугерисала је да су орални додаци који садрже екстракте цитрусног воћа посебно корисни у освјетљавању мрља тамне коже услед излагања сунцу.

Међутим, неке од предности можете искористити употребом лимуна или другог агрума из властите кухиње без употребе додатака.

Једноставно исциједите сокове из агрума у ​​шољицу. Затим помоћу памучне куглице или крпе за прање нанесите сок директно на лакат. Овај поступак можете понављати свакодневно.

Зобена каша и јогурт

И овсена каша и јогурт имају умирујуће особине које могу додати додатну влагу сувој кожи. Као и сода бикарбона, ова два састојка најбоље делују као маска.

Комбинујте једнаке делове зобене каше и јогурта док се добро не помешају, а затим нанесите на лактове. Оставите да стоји највише 20 минута.

Куркума

Овај састојак потиче од индијске биљке корена која је попут ђумбира. Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, прах куркуме може помоћи код различитих стања коже када се користи као паста.

Помешајте прах са водом, а затим нанесите директно на лактове. Оставите да стоји до 10 минута, а затим исперите.

Дуготрајна нега коже

Осим кућних лекова за посветљење боје тамних лактова, пожелећете да уложите мало времена и труда у вашу укупну рутину неге коже. Свакодневни ритуали, попут чишћења, влажења и заштите, с временом могу умањити изглед тамних мрља на кожи, а истовремено одржавати здраву вашу кожу.

Очистите и влажите

Узмите времена да сваки дан оперете лактове под тушем или кадом и увек следите хидратантном кремом.

На свакодневни лосион за тело можете да нанесете и гушће хидратантно средство, попут кокосовог уља или алое вере.

Производи који садрже соју, лигнин, еллагинску киселину и витамин Б-3 такође могу посветлити кожу, према Америчкој академији за дерматологију.

Издубите лактове

Поред влажења лактова за мекоћу, мораћете да предузмете кораке за уклањање мртвих ћелија коже и спречавање њиховог накупљања. То можете учинити пилингом једном или два пута недељно.

За додатни интензитет можете користити пилинг тијела или пилинг са шећером. Обавезно трљајте производ лактовима у глатком, кружном покрету.

Такође, не трљајте се прејако - то ће само иритирати кожу око лактова и учинити да опажене несавршености постану приметније.

Носите крему за сунчање

Такође бисте требали носити крему за сунчање сваки дан. Ако су вам руке изложене сунцу, обавезно нанесите крему за заштиту широког спектра 15 минута пре. Америчка академија за дерматологију препоручује производ са СПФ од најмање 30.

Посебно пазите на наношење производа на лактове. Будући да се у овом делу руке природно растеже савијање лакта, вероватно ћете морати често да поново употребљавате заштитну крему.

Такође је важно имати на уму да крема за сунчање не само да штити вашу кожу, већ такође помаже да сачувате ефекте свих третмана које користите.

Према Америчком остеопатском факултету за дерматологију, само један дан незаштићеног излагања сунцу може завршити поништавање вишемесечних третмана.

Третмани без рецепта

Ако кућни лекови и здраве неге коже изгледа не чине трик за ваше тамне лактове, можда ће вам требати нешто јаче да се позабавите основном хиперпигментацијом.

Производи за осветљавање без рецепта први су корак. Испробајте производе са хидрокиноном који помаже у осветљавању пигментације тамне коже или производе са липохидрокси киселином.

Слаба страна ОТЦ производа је што они могу брзо да постану скупи за количину производа коју добијете у свакој боци, јер је требате користити на великој површини. Такође може потрајати неколико недеља - или чак месеци - да би ступили на снагу.

Неке нуспојаве укључују:

• иритација
• пилинг коже
• повећана осетљивост на сунце

Састојци као што су слатки слаткиши и којинска киселина код неких људи су изазвали алергијске реакције. Престаните са употребом производа ако узрокује црвенило, осип и сврбеж.

На располагању су и производи за осветљење снаге ако их ОТЦ не пресече. Разговарајте са својим здравственим стручњаком о овим опцијама, укључујући састојке, попут хидрохинона на рецепт или других средстава за избјељивање.

За тешке случајеве, ласерска терапија је друга опција. Највећи ризик код ових третмана су ожиљци, који на крају могу учинити тамне лактове још тамнијим.

Доња граница

Тамни лактови могу бити фрустрирајући и требаће времена да се преокрене овакав проблем коже. Међутим, чврсти план његе коже заједно с кућним лијековима или лијековима може вам помоћи да освијетлите боју тамних лактова.

Ако не видите резултате у року од неколико месеци, јавите се свом лекару. Они вам могу помоћи да процијените ваш тренутни план лијечења и по потреби дате друге препоруке.