Дан у животу некога с астмом
Садржај
Када сам се као дете разболео од шаке хроничних болести, прво ми је дијагностицирана астма. Радим на себи око годину дана, и то ми је помогло да научим више о свом телу и да боље решавам астму. Речено је да не користим свој инхалатор онолико колико бих требао и то показује како се крећем у свакодневном животу.
Ево какав је просечан дан у мом животу са астмом.
8:00
У то време сам обично будан, осим ако нисам имао грубу ноћ бавећи се нападима боли, несанице или астме. Срећом, синоћ је била (ретка) лака ноћ и пробудио сам се у стварном кревету! Мој муж је већ скоро два сата на послу док почињем са радом.
8:15 ам.м.
Док сам у купатилу, проверим време да се припремим за дан. То утиче на то колико сам близу свог лека. Ујутро овде не би требало бити превише лоше, па изоставим спреј за нос и отворим прозоре по стану. Волим да уђем у неки хладнији ваздух који јутро доноси, посебно пре него што се температура и влага касније повисе. Њих две, у комбинацији са алергијама, погоршавају моје проблеме са дисањем. Али постоји нешто тако оснажујуће у том хладном јутарњем ваздуху. Волео бих да могу да ставим прст на то.
8:30 ам.м.
Смирим се на каучу у нашој дневној соби. Моја главна јутарња активност? Њушимо наше две заморце! Гус Гус и Јак су наши малишани, завршетак наше сићушне породице. Они уносе толико радости у наш живот - попут тога како Гус не би спавао док се не спушта, осим ако му не певам песме из Броадваиа.
11:00
Морам у трговину. Ок, то је више жеља него потреба. Мој план за вечеру вечера је да направим шпагете, један од мојих специјалитета, али немам све што бих за то требао. Како обично не водим свој инхалатор са собом у продавницу, одлучим се за кафу. Нека истраживања показују да топла црна кафа може спречити нападе астме или лечити симптоме. Плус, баш волим кафу!
11:40 ам.м.
Кад напустим продавницу, неко пуши напољу и стоји ближе излазу него што је то технички дозвољено. Упућем им мрзовољни поглед и покушавам да задржим дах све док нисам довољно далеко да дим неће бити проблем. (Напомена: ово никада не успева.)
12:15 п.м.
Кад се вратим кући, полако се успињем степеницама до нашег другог спрата. Степенице су нешто са чиме се борим доброг дана и, ето, управо сада има осећај као да се пењем на Еверест. Затварам све прозоре и укључим клима уређај да помогнем контроли изложености окидачима.
16:00
Кафа коју сам попио јутрос била је много јача него што сам очекивао да ће бити! Мозак ми трка. Али то је увек добра ствар за моју продуктивност! Откако сам дошла кући, писала сам, одговарала на е-маилове, чистила кухињу и почела да кувам вечеру, тако да могу да пробам да је спремим до тренутка када мој муж дође кући.
21:30 п.м.
Прошло је око сат времена од како сам узимао вечерње лекове. Дао сам заморцима ноћно сено, опрао зубе и припремио се за кревет.
Мој супруг и ја дајемо све од себе да се сваки дан смејемо. То је још тачније након дугог дана. Увек сам био неко ко се смеје дубоко и дубоко, што је нормално нешто на шта сам поносан. Назалост, узнемирује моју астму.
Вечерас сам се превише смејао, превише пута. Не могу да удахнем. Тон прелази из лаког и смешног у озбиљан и забрињавајући се брзо. Обоје се сећамо како је било када је моја бивша колегица изгубила сина због напада.
21:40 п.м.
Сједим, а он ми трља леђа. Искључим инхалатор и установим да ми је потребно да удвостручим нормалну дозу да бих добила олакшање. Доноси ми воде и стално ми трља леђа. Покушао сам да напишем како је тај неугодни инхалаторски укус нешто што не бих желео од својих најгорих непријатеља. Поново се грлимо, али потрудим се да се задржим само тога - кикотањем.
11 увече.
Мој супруг је нашао спавање пре неко време, али не долази ми ускоро. Тај исти дрхтави осећај од раније се вратио и, без обзира на то што радим, не могу да утишам мозак. Покушавао сам играти неке игре на свом телефону, али нема користи. Још једна ноћ одласка на кауч да бисте покушали да заспе ... барем, на крају.
Кирстен Сцхултз писац је из Висцонсина који оспорава сексуалне и родне норме. Својим радом као активиста за хроничну болест и инвалидитет, стекла је репутацију уклањања баријера, а притом свјесно узрокује конструктивне проблеме. Кирстен је недавно основала хронични секс у којем отворено говори о томе како болест и инвалидитет утичу на наше односе са нама самима и другима, укључујући - погодили сте - секс! Можете сазнати више о Кирстен и хроничном сексу на роницсек.орг.
Избор Локације
Како се лечи заразни еритем („Шамар“)
