Дијабетес тип 2

Садржај

• Резиме
• Шта је дијабетес типа 2?
• Шта узрокује дијабетес типа 2?
• Ко је у ризику од дијабетеса типа 2?
• Који су симптоми дијабетеса типа 2?
• Како се дијагностикује дијабетес типа 2?
• Који су третмани за дијабетес типа 2?
• Може ли се дијабетес типа 2 спречити?

Резиме

Шта је дијабетес типа 2?

Дијабетес типа 2 је болест код које је ниво глукозе у крви или шећер у крви превисок. Глукоза је ваш главни извор енергије. Долази из хране коју једете. Хормон зван инсулин помаже глукози да уђе у ваше ћелије дајући им енергију. Ако имате дијабетес, ваше тело не производи довољно инсулина или га не користи добро. Глукоза тада остаје у вашој крви и у ваше ћелије не улази довољно.

Временом, превише глукозе у крви може проузроковати здравствене проблеме. Али можете предузети кораке за управљање дијабетесом и покушати да спречите ове здравствене проблеме.

Шта узрокује дијабетес типа 2?

Дијабетес типа 2 може бити узрокован комбинацијом фактора:

• Прекомерна тежина или гојазност
• Није физички активан
• Генетика и породична историја

Дијабетес типа 2 обично започиње резистенцијом на инсулин. Ово је стање у којем ваше ћелије не реагују нормално на инсулин. Као резултат, вашем телу је потребно више инсулина како би глукоза ушла у ваше ћелије. У почетку ваше тело ствара више инсулина како би покушало да натера ћелије да одговоре. Али с временом ваше тело не може да произведе довољно инсулина, а ниво глукозе у крви расте.

Ко је у ризику од дијабетеса типа 2?

Ако имате већи ризик од развоја дијабетеса типа 2

• Старији су од 45 година. Деца, тинејџери и млађи одрасли могу добити дијабетес типа 2, али је чешћи код средовечних и старијих људи.
• Имајте предиабетес, што значи да је шећер у крви виши од нормалног, али недовољно висок да бисте га могли назвати дијабетесом
• Имали дијабетес у трудноћи или родили бебу тешку 9 килограма или више.
• Имати породичну историју дијабетеса
• Имате прекомерну тежину или гојазност
• Да ли су црни или афроамерички, латиноамерички, амерички индијански, азијски или пацифички острвци
• Нису физички активни
• Имати и друга стања попут високог крвног притиска, болести срца, можданог удара, синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) или депресије
• Имају низак ХДЛ (добар) холестерол и високе триглицериде
• Имајте ацантхосис нигрицанс - тамну, густу и баршунасту кожу око врата или пазуха

Који су симптоми дијабетеса типа 2?

Многи људи са дијабетесом типа 2 уопште немају симптоме. Ако их имате, симптоми се полако развијају током неколико година. Можда су толико благи да их не приметите. Симптоми могу укључивати

• Повећана жеђ и мокрење
• Повећана глад
• Уморни
• Замагљен вид
• Утрнулост или трнци у стопалима или рукама
• Чиреви који не зарастају
• Необјашњив губитак килограма

Како се дијагностикује дијабетес типа 2?

Ваш лекар ће користити тестове крви за дијагнозу дијабетеса типа 2. Тестови крви укључују

• А1Ц тест, којим се мери просечан ниво шећера у крви током последња 3 месеца
• Тест глукозе у плазми наташте (ФПГ), којим се мери тренутни ниво шећера у крви. Морате постити (не јести и не пити ништа осим воде) најмање 8 сати пре теста.
• Случајни тест глукозе у плазми (РПГ) који мери ваш тренутни ниво шећера у крви. Овај тест се користи када имате симптоме дијабетеса, а добављач не жели да чека да постите пре него што обави тест.

Који су третмани за дијабетес типа 2?

Лечење дијабетеса типа 2 укључује управљање нивоом шећера у крви. Многи људи су у стању да то ураде здравим животним стилом. Неки људи ће можда морати да узимају и лекове.

• Здрав животни стил укључује придржавање плана здраве исхране и редовне физичке активности. Морате научити како уравнотежити оно што једете и пијете са физичком активношћу и лековима за дијабетес, ако их узимате.
• Лекови за дијабетес укључују оралне лекове, инсулин и друге лекове за ињекције. Временом ће неки људи морати да узимају више врста лекова за контролу дијабетеса.
• Мораћете редовно да контролишете шећер у крви. Ваш лекар ће вам рећи колико често то треба да радите.
• Такође је важно да крвни притисак и ниво холестерола будете близу циљева које вам поставља ваш лекар. Обавезно редовно проводите своје скрининг тестове.

Може ли се дијабетес типа 2 спречити?

Можете предузети кораке да спречите или одложите дијабетес типа 2 губитком килограма ако имате прекомерну тежину, ако уносите мање калорија и ако сте физички активнији. Ако имате стање које повећава ризик од дијабетеса типа 2, управљање тим стањем може смањити ризик од оболевања од дијабетеса типа 2.

НИХ: Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести

• 3 главна истакнута истраживања из НИХ-овог огранка за дијабетес
• Преокретање ствари: Инспиративни савети 18-годишњака за управљање дијабетесом типа 2
• Виола Давис о суочавању са дијабетесом и постајању сопственом адвокатицом за здравље