Како је упала плућа заразна и како се спречити

Садржај

• Како се избећи упала плућа
• 1. Одржавајте хидратацију и уравнотежену исхрану
• 2. Избегавајте употребу цигарета
• 3. Контрола напада алергијског ринитиса
• 4. Одржавајте клима уређај чистим
• 5. Влажите ваздух
• 6. Држите руке чисте
• 7. Избегавајте гужву
• 8. Узмите вакцину против грипа годишње
• Како спречити упалу плућа у детињству
• Да ли је упала плућа тешка?

Упала плућа је запаљење плућа, обично узроковано инфекцијама бактеријама, вирусима или гљивицама. Иако сама упала плућа није заразна, микроорганизми који узрокују ову болест могу се пренијети са једне особе на другу, олакшавајући почетак болести код људи са ослабљеним имунолошким системом, као што су старији, дјеца или имунолошки ослабљени, на примјер.

Стога је важно усвојити стратегије које смањују шансе за заразу упалом плућа, попут доброг прања руку, годишњег вакцинисања против грипа и сузбијања напада алергијског ринитиса, на пример.

Како се избећи упала плућа

Превенција упале плућа постиже се усвајањем мера које доприносе јачању имунолошког система, спречавајући не само ову, већ и друге болести изазване микроорганизмима и које се лако могу пренијети са једне особе на другу. Дакле, 7 главних савета за спречавање упале плућа су:

1. Одржавајте хидратацију и уравнотежену исхрану

Важно је одржавати уравнотежену исхрану и пити око 2 литре воде дневно, одржавати врло активан имунитет и способан за борбу против узрочника, као што су вируси и бактерије, пре него што инфекција дође у плућа. Поред тога, препоручује се смањење конзумације алкохолних пића, јер конзумација алкохола може ометати имунитет и олакшати аспирацију секрета и повраћање, фаворизујући појаву упале плућа;

2. Избегавајте употребу цигарета

Навика пушења изазива упале у ткивима дисајних путева, што олакшава размножавање микроорганизама, уз смањење капацитета плућа да поспеши избацивање микроорганизма;

3. Контрола напада алергијског ринитиса

На пример, избегавањем ситуација које изазивају алергију, као што су прашина, животињска длака, полен или гриње, смањује се вероватноћа заразе пнеумонијом, јер упала изазвана алергијом може да делује као пролаз за вирусе, бактерије и гљивице.

4. Одржавајте клима уређај чистим

Одржавање клима уређаја у чистим условима и у одговарајућим условима за употребу помаже у спречавању ширења средстава која изазивају алергију.

5. Влажите ваздух

Влажење ваздуха помоћу овлаживача ваздуха или стављања базена са водом у собе ноћу, посебно зими, када се ваздух исуши и повећа количина загађења, добар је начин да се спречи суспендовање честица у ваздуху и проузрокује дисајне путеве иритација;

6. Држите руке чисте

Често прање руку, сапуном или чишћење алкохолом, кад год сте у јавном окружењу, као што су тржни центри, аутобуси или метро, ​​помаже у спречавању преноса микроорганизама, одговорних за изазивање респираторних инфекција.

7. Избегавајте гужву

Треба избегавати затворена и пренатрпана места, посебно у време епидемија инфекција, јер то олакшава пренос болести. Погледајте шта су и како избећи најчешће зимске болести;

8. Узмите вакцину против грипа годишње

Важно је имати вакцину против грипа, јер су вакцине припремљене за заштиту од најопаснијих вируса грипа који циркулишу у животној средини током целе године, што је неопходно за ризичне групе, као што су деца до 5 година, старије особе и људи хроничних болести попут дијабетеса, болести срца и плућа.

Поред тога, људи који имају хроничне болести, попут дијабетеса, болести срца, респираторних болести или обољења јетре, на пример, морају увек да их држе добро леченим и контролисаним, уз правилну употребу лекова и медицинског надзора, као декомпензацију ових болести. угрожава имунитет и олакшава инфекцију плућа.

Како спречити упалу плућа у детињству

Бебе и деца до око 2 године већ имају предиспозицију за инфекције због имунолошког система који се још увек развија. Из тог разлога је важно дете не излагати контактима са особама са респираторним инфекцијама, попут прехладе и грипа, поред избегавања честих гужви или прекомерног загађења и дима цигарета, посебно током периода епидемија инфекције.

Дијета такође треба да буде добро уравнотежена, по могућности са ексклузивним дојењем до отприлике 6 месеци, како би дететова одбрана била добро развијена, и почети уводити нову храну према упутствима педијатра. Проверите које је правилно храњење и која је идеална рутина храњења за бебу.

Поред тога, деца такође треба да се вакцинишу сваке године против грипа, посебно она која имају историју поновљених инфекција или која имају проблема са плућима, попут бронхитиса и астме.

Да ли је упала плућа тешка?

Углавном пнеумонија није озбиљна и може се код куће лечити према њеном узроку, обично антибиотским таблетама, а неке мере попут одмора и хидратације воде лекар. Погледајте још неке смернице за лечење упале плућа.

Међутим, у неким случајевима упала плућа може озбиљно напредовати, узрокујући знаке као што су отежано дисање, ментална конфузија и промене у функционисању других органа. У овим случајевима неопходна је хоспитализација, употреба лекова у вени, па чак и употреба кисеоника за помоћ у дисању.

Неки фактори који одређују тежину упале плућа су:

• Тип микроорганизма, који могу бити агресивнији, попут бактерија Клебсиелла пнеумониае и Псеудомонас аеругиноса, на пример, који су веома опасни јер имају високу способност инфекције и отпорни су на многе антибиотике;
• Имунитет особе, што је важно за стварање препрека и спречавање инфекције плућа, оштећених код старијих особа, беба и људи са аутоимуним болестима, АИДС-ом, раком или декомпензованим дијабетесом, на пример;
• Време почетка лечењајер брзо откривање и рано лечење спречавају погоршање инфекције и отежавање лечења.

Стога је у присуству знакова и симптома који указују на упалу плућа важно да се што пре подвргне медицинској процени ради брзе дијагнозе и почетка лечења.