Да ли ДИИ боди врап представља брзу карту за губитак тежине?

Садржај

• Pregled za

Ako znate kako se snalazite u spa meniju, verovatno ste videli obloge za telo koje su navedene kao ponuda tretmana.

Али у случају да нисте упознати, облози за тело су генерално пластичне или термо ћебице омотане око различитих делова тела ради низа ефеката. Neki od ovih obloga se reklamiraju kao jednostavno opuštajući ili hidratantni, ali drugi tvrde da će obrijati centimetre za nekoliko minuta, detoksikovati vaš sistem i minimizirati celulit.

Како они тачно раде? "Тврде се да можете изгубити центиметре у року од неколико минута до сати", каже дерматолог славне личности Денди Енгелман, др. Али "ефекат је, ако га има, пролазан и све због губитка воде-буквално дехидрирате кожу. "

Дакле, можда ови третмани nisu vredi cenu spa menija. Али ту је и растући тренд јефтиних, ДИИ облога за тело. Жене наносе мало лосиона, омотајући своје средњице саран омотом (чврсто, али не толико да не можете дисати), и прекривају то АЦЕ завојем преко ноћи у нади да ће изгубити један до два инча.

Цамилле Хугх, ауторка The Thigh Gap Hack, је заговорник паковања уради сам. "Ради једнако добро као и плаћање професионалцу да вас умота у мало лепшу крпу која је претходно натопљена мистериозном мешавином или претходно нанесете зелену крему за детоксикацију, али то долази само по делићу цене", каже она. (Због тога звучи као један од ових 5 попустљивих начина за спа дан код куће.)

Хугх мисли да омотање најбоље дјелује на руке и трбух, а не на бедра-иако је то само привремени учинак који мијења воду. "За некога ко само жели мало равнији стомак или дефинисанији облик, омотање то може пружити", каже она. „Препоручујем да омотате дан пре или на дан посебног догађаја, када вам је потребна мала помоћ да подигнете затварач до краја.“

Али нису сви обожаваоци. Кате МацХугх, социјална радница из Беацхвоод -а, Њ, видела је ДИИ омот на Пинтересту и побегла у Таргет да купи потребне залихе. "Осетила сам како су ми унутрашњи органи гурнути у грло", каже она. "Након што сам одлучила да више не могу дисати, одмотала сам чудесни омот. Изгледала сам исто, осим чудних модрица око торза од омота који су ми прекидали циркулацију."

Енгелман каже да би просечна особа с времена на време могла да се извуче са "уради сам" облогом-али постоје одређени људи који би морали потпуно да прескоче омоте. "Ако сте склони дехидрацији или сте имали бубрежну дисфункцију, постоји могућност да нанесете штету", каже она. "(Да ли је ношење корзета тајна губитка тежине?)

Шта је крајњи резултат? Мешовити резултати који не трају и потенцијално штетни ако се наставе. "Мислим да се то може учинити безбедно једном или два пута, али свакако не бих од тога направио праксу", каже Енгелман. "Ne samo da to može dovesti do potpune dehidracije tela, već ako se ponovi, promene tečnosti ne mogu biti dobre za kvalitet vaše kože."

Сви знамо да добро хидрирана кожа изгледа здраво и најбоље, па њено дехидрирање овим облогама може довести до прераног набора коже-и може показати више целулита ", наставља Енгелман. (Уместо тога, испробајте 4 вежбе са пеном за сагоревање масти и Смањите целулит.)

Naš savet? Прескочите омот, једноставно исперите надувеност са пуно Х2О и следите основне законе доброг здравља правилном исхраном и вежбањем. Јер, будимо искрени: Кад бисте могли zaista Замотајте се танко, бање би имале линије низ улицу.

Pregled za