8 природних састојака који дјелују на натеченост и боре очију

Садржај

• Плус два рецепта и три алата за помоћ
• Нађите ове природне састојке код куће, у свом ормару или фрижидеру
• 1. Замрзните коцкице леда за кафу
• 2. Користите врећице зеленог чаја
• 3. Узимајте капсуле витамина Е
• 4. Помешајте мало витамина К
• 5. Умирите кокосовим уљем
• 6. Закључајте влагу са маслиновим уљем
• 7. Депуфф са алое вером
• 8. Масажа са уљем арнике
• Рецепти домаће креме за очи
• Све састојке помешајте заједно и нанесите ујутро и увече.
• Направите своје јастучиће испод ока:
• 3 алата за повећање ефикасности
• Прсти
• Гуа сха
• Камени хладни ваљци

Плус два рецепта и три алата за помоћ

Уђите у било коју козметичку продавницу у потрагу за потпуно новом кремом за очи и ући ћете у вртоглаву лепезу могућности. Између марки, састојака, наводних користи - и потенцијалних недостатака попут трошкова - може се пуно узети у обзир.

Можда ће изгледати као да су креме за очи неколико сто долари су сигурна опклада, али ако имамо нешто што знамо о креми за очи, одговор на свети грал још није стигао.

Осим тога, наука која стоји иза затамњених кругова и бора још увек није све.

Али можда неће бити потребно бирати између лепоте и вашег банковног рачуна. То је зато што су неки стручњаци за негу коже и паметни мајстори мајстора скинули рецепте за домаће креме за очи - а у неким случајевима се наука спрема.

"Експериментирање са домаћим производима може звучати застрашујуће, али ако сте неко ко воли тачно знати шта стављате на своју кожу, прављење властитих може бити сјајно решење," каже Аллие Ренее из шминкера из Лос Анђелеса.

„Уз то, то учинити сам значи да је то врло прилагодљиво. И као додатну корист, смањујете количину отпада који производите! "

Нађите ове природне састојке код куће, у свом ормару или фрижидеру

1. Замрзните коцкице леда за кафу

Истраживања су показала да кофеин више него што обнавља ваш мозак када дође до истека рока - такође подстиче циркулацију када се нанесе на подручје око очију и има антиоксидативна својства која могу помоћи у смањењу ризика од бора и чак заштитити од даљњег оштећења слободних радикала.

Замрзавањем јаве у коцкама леда можете удобно охладити капке истовремено сужујући крвне судове, смањујући отеклине и посветлити уморну кожу.

2. Користите врећице зеленог чаја

Кафа није једини напитак богат антиоксидансима који представља третман испод ока. Зелени чај је још једно кухињско средство са богатом кофеином које може помоћи у смиривању упале ако се нанесе на натечене капке.

„Помаже у заштити коже од стресора у окружењу и може помоћи у учвршћивању и затезању коже због присутног кофеина“, каже Ренее. Покушајте намочити памучне јастучиће у хлађену кашу или нанесите хладне врећице чаја директно на подручје око очију.

3. Узимајте капсуле витамина Е

Овај важан храњиви састојак који се налази у намирницама попут орашастих плодова и слатког кромпира није само битан за здравље очију када се апсорбује кроз храну - већ је и снажан штитник испод ока када се примењује локално.

„То је посебно невероватно и универзално!“ Ренее каже. „То је снажан антиоксиданс који има хидратантна и против старења својства, као и поспешује зарастање помажући у регенерацији ћелија.“

Истраживања су показала да локална примјена антиоксиданса (који се налази у уљу или облику капсула) може заштитити од старења фотографија и умањити упалу.

4. Помешајте мало витамина К

Један од најраширенијих бораца за природни тамни круг познат истраживачима је овај растворљиви у масти витамин који се показао као ефикасан борац за хиперпигментације када се користи заједно са ретинолом (витамин А).

„Невероватно је када се додаје креми или серуму испод ока јер има згрушавање крви и зацељујућа својства [и могу] помоћи у смањењу појаве бора током времена,“ каже Ренее. "Ратник мрачног круга!"

Иако се овај састојак нашироко налази у козметичким производима без рецепта, природно се добија из намирница попут брокуле и бриселске клице.

Поред тога што ћете у свој начин исхране укључити више ових зелених масноћа, можда бисте покушали да помешате купљену формулацију са кафом - истраживање из 2015. показало је да примена кофеинских јастучића који садрже витамин К показала је значајна побољшања у тамним круговима.

5. Умирите кокосовим уљем

Иако неће бити борбени кругови, кокосово уље је оглашено као решење за фине линије и суву кожу испод ока.

Ово уобичајено кухињско средство је названо „суперхраном“ због својих хранљивих својстава, али његова велика концентрација масних киселина у малим ланцима такође га чини лепотним уљима који смањују упалу који се могу пажљиво нанети на ваше очи ради додатне влаге.

6. Закључајте влагу са маслиновим уљем

Пошто је овај уобичајени састојак за кување богат витаминима растворљивим у мастима (укључујући Е и К, горе описано), он може бити добар за хидратацију испод ока код куће.

Не постоје чврста истраживања која би побољшала његову ефикасност на тамним колутовима и борама, али мало навлачења на влажној кожи може помоћи у закључавању влаге.

7. Депуфф са алое вером

Ако вам се догоди да код куће имате биљку алое вере, покушајте да нанесете део сочног лишћа на суву кожу (укључујући нежне делове испод очију).

Истраживања су показала да је биљка пуна витамина, минерала, ензима и масних киселина, те има противупална својства која могу помоћи у натечености.

8. Масажа са уљем арнике

Ако је плавкаст нијанса испод очију настала због проширених крвних судова, мрља арнике може помоћи. Показало се да локална формулација биљке побољшава изглед модрица и других кожних болести.

Рецепти домаће креме за очи

Ако сте спремни испробати домаћу крему за очи, размислите о овом рецепту од Ренее који каже да он помаже осветлити кожу испод ока:

Све састојке помешајте заједно и нанесите ујутро и увече.

• 1 кашика кашике. уље Е витамина
• 1 кашика кашике. есенцијално уље лаванде
• 1 кашика кашике. есенцијално уље арнике
• 1 кашика кашике. витамин К

Опрез: Иако есенцијална уља могу трајати и до 3 године, најбоље је правити свежу серију сваке недеље како бисте избегли раст контаминаната и бактерија. Одмах одбаците ако дође до иритације.

Направите своје јастучиће испод ока:

1. Прокухајте 2 шоље воде.
2. Додајте 2 кесице зеленог чаја у воду и оставите да се охладе.
3. Намочите памучне округлице у раствор.

3 алата за повећање ефикасности

Сада када знате који састојци вам могу помоћи да промените изглед испод очију, можда се питате како да их примените за максималну корист. Имате неколико опција:

Прсти

Најједноставнији алат за апликације је надохват руке ... буквално.

"Ако користите прсте, препоручујем да средњим прстима тапкате од унутрашњег до спољног угла", каже Ренее.

Стручњаци често препоручују средњи или четврти прст, јер имате мању контролу над притиском, што значи да можете бити нежнији са овим осетљивим делом.

Гуа сха

Ова природна алтернативна терапија подстиче микроциркулацију меког ткива нежним стругањем.

Гуа Сха ваљци и стругачи замишљени су да помогну повећати проток крви и освеже кожу испод ока, а иако не постоје права истраживања која би показала њихову ефикасност у тој области, многи се заклињу у алат.

„Употреба Гуа Сха може помоћи смањењу тамних колутова, натечености и чврсте коже“, каже Ренее. „Употреба овог алата може вам помоћи да умирите, стимулише и тонизира нежну кожу испод ока.“

Камени хладни ваљци

Ваљци направљени од жада и других материјала попут руже и аметиста појавили су се у козметичким продавницама са обећањима да ће смањити боре и појачати колаген.

Не постоји превише тешке науке која би поткријепила тврдње, али неки људи сматрају да изглађивање производа ваљком помаже састојцима да продре у кожу и подстакну проток крви за ружичаст завршетак.

Мицхелле Константиновски је новинарка из Сан Франциска, стручњакиња за маркетинг, гхоствритер и дипломирана дипломирана студентка УЦ Беркелеи. Одушевно је писала о здрављу, имиџу тела, забави, начину живота, дизајну и технологији за продавнице попут Цосмополитан-а, Марие Цлаире, Харпер'с Базаар, Теен Вогуе, О: Магазина Опрах и још много тога.