Мит о Бустерима: Да ли вас хладно време чини болеснима?

Садржај

• Постоји ли веза?
• Кривци
• Вируси и имуни систем
• Централно грејање
• Влажност у затвореном простору и вентилација
• Велике заслуге, "Изаћи на велика врата
• Још трагова зашто њушкате
• Опасност од хипотермије
• Хладно време и астматичари
• Импликације мита

Постоји ли веза?

Да ли вас хладно време разболи? Вековима је овај мит натерао баке да инсистирају на томе да деца седе изван пропуха, држе шешир на хладном времену и избегавају да излазе напољу са влажном косом.

Али ако је ово мит, зашто прехлада и грип достижу зими? Одговори су сложени и фасцинантни.

Кривци

Што се тиче заразних болести, клице вас муче, а не само хладно време. Морате доћи у контакт са риновирусима да бисте прехладили. А морате се заразити вирусима грипа да бисте пребољели грип.

Риновируси достижу врхунац у пролеће и јесен, а вируси грипа зими.

Иако хладноћа не може бити једини разлог, постоји веза између хлађења и болести: хладан ваздух може допринети условима који доводе до болести.

Вируси и имуни систем

Неки вируси се у ствари вероватније шире током хладног времена. Риновирус (узрок прехладе) боље се размножава на нижим температурама, попут оних које се налазе у носу (33 ° до 35 ° Целзијуса) у поређењу са температуром језгре тела (33 ° до 37 ° целзијуса).

Међутим, једно истраживање је открило да ћелије имунолошког система покрећу снажнију антивирусну одбрану на температури плућа насупрот температури носне шупљине. То може значити да се тело можда неће борити против вируса ако се температура у носу и горњим дисајним путевима снизи хладноћом из околине.

Неке студије тврде да је вирус грипе најстабилнији на хладним и сувим температурама. Међутим, друга истраживања показују да је болест такође распрострањена у влажним, топлим климама. Други фактори за које се предлаже да потенцијално утичу на имуни одговор укључују нагле промене температуре или утицај тамних и светлих циклуса.

Али суштина је да хладноћа не узрокује болест, иако временске прилике или други фактори могу ослабити вашу способност борбе против болести.

Централно грејање

Хладни ваздух те тјера унутра где је топло. Суви ваздух повезан са централним грејањем олакшава вирусима прехладе и грипа да уђу у ваше суве носне пролазе.

Али мишљења о томе да ли је та теорија тачна су подељена.

Влажност у затвореном простору и вентилација

Сам суви унутрашњи ваздух вас не разболи. Али може играти улогу у томе што ће капљице аеросола из кихања преживети и напредовати.

Истраживачи са Универзитета Тиањин у Кини открили су да су студенти у спаваоницама са лошом вентилацијом захватили више прехладе.

Поред тога, истраживачи Виргиниа Тецх открили су да добра вентилација, као и висока релативна влажност ваздуха у затвореним просторима, вирус грипа А чини неактивним.

Велике заслуге, "Изаћи на велика врата

Суви ваздух напољу, мерено апсолутном влагом, такође може бити повезан са избијањем грипа. Према Националним институтима за здравље (НИХ), сув зимски ваздух омогућава да вирус грипе преживи и пренесе се.

Додатна НИХ истраживања сугеришу да облагање вируса грипа постаје теже на температурама близу смрзавања, што их чини активнијима, отпорнијима и лакшима за пренос зими.

Још трагова зашто њушкате

Вероватно је да боравак напољу по хладном времену инхибира способност слузи и носних власи да делују узрочницима болести из носа.

Такође је вероватно да ћете се, када се вратите унутра у собу са затвореним прозорима и људима њушкати, вероватније да сте изложени клицама.

Док се људи на јесен враћају на колеџ, школу, посао и дневну негу, вируси проналазе идеалне услове за скок са једног домаћина на другог, пре него што хладно време чак и дође.

Опасност од хипотермије

Хипотермија је хитно стање које захтева хитну медицинску негу. Ово се стање догађа када ваше тело изгуби превише топлоте. То може бити резултат излагања екстремно хладном времену и елементима.

Изложеност хладним температурама може планинарима, бескућницима, врло младима и старима да почну да се тресе, да постану збуњени и чак изгубе свијест.

Ако сте у хладном времену и наиђете на било који од следећих услова, брзо ћете се суочити са медицинским хитним случајевима:

• били изложени много ветра или кише
• постаје натопљен знојем
• потопљени у води

Ако ваше тело изгуби превише топлоте, загрејте се и потражите помоћ.

Хладно време и астматичари

Ако волите да трчите, али имате историју астме или стања горњих дисајних путева, хладно време може да створи проблеме. Поступно се загревајте пре него што ударите напољу и носите врат преко уста како бисте загрејали ваздух у плућа.

Такође испланирајте руту тако да избегнете вероватно изазиваче астме, попут паљења лишћа или дима из димњака.

Импликације мита

Људи који заиста верују да хладно време изазива заразне болести можда не разумеју како клице утичу на тело. Иако је важно да се из других разлога заштите од екстремних температура, они нису узрок болести.

Истраживање са Универзитета Георге Васхингтон открило је да мала дјеца вјероватније вјерују да хладно вријеме узрокује болест. То значи да деца можда не разумеју најбољи начин да спрече да се разболе од прехладе и грипа.

Знајући како клице могу да помогну васпитачима да науче ефикасну превенцију прехлада и грипа, попут промовисања добре хигијене руку.