Како излечити и спречити суве руке

Садржај

• 10 лекова за суве руке
• 1. Влажите
• 2. Носите рукавице
• 3. Смањите стрес
• 4. Размислите о лековима
• 5. Питајте свог доктора о терапији УВ светлошћу
• 6. Лечите их преко ноћи
• 7. Питајте о креми на рецепт
• 8. Нанесите крему са хидрокортизоном
• 9. Користите мокри прелив
• 10. Нанесите јаку хидратантну крему
• Како спречити сувоћу руку
• Узроци сувих руку
• Време
• Када треба тражити помоћ?
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Суве руке су уобичајене. Иако технички није опасно стање, може бити врло иритирајуће.

У већини случајева суве руке су узроковане условима околине. Време, на пример, може проузроковати сувоћу руку. Често прање руку, излагање хемикалијама и одређена медицинска стања такође могу исушити кожу на рукама.

Ипак, постоји неколико начина да одржавате своју жеђ хидрираном, без обзира на узрок. Сазнајте више о лековима против сувоће, начинима како то спречити и шта је прво узрокује.

10 лекова за суве руке

Да бисте се борили против сувих руку, испробајте неке од следећих лекова:

1. Влажите

Нанесите квалитетну хидратантну крему или лосион неколико пута дневно. Лосиони и креме помажу у обнављању влаге и затварају је натраг у кожу.

2. Носите рукавице

Ако су ваше руке често уроњене у воду, на пример током прања посуђа, размислите о ношењу рукавица. Рукавице помажу у спречавању да вам вода одузме природна уља.

3. Смањите стрес

Можда звучи лудо, али можда постоји мала веза између стреса и екцема. Дакле, ако приметите да вам се руке исушују од суве коже изазване екцемом, одвојите мало времена за самопомоћ како бисте смањили стрес.

4. Размислите о лековима

Ако имате озбиљан екцем, лекови ће вам можда бити потребни како би ваша кожа могла зарасти. Лекар вам може прописати стероиде које можете нанети на кожу или чак антибиотик који бисте узимали на уста.

5. Питајте свог доктора о терапији УВ светлошћу

У неким случајевима тешке псоријазе, ултраљубичаста (УВ) терапија такође може помоћи кожи да се сама излечи. Међутим, требало би да разговарате са својим лекаром пре него што испробате било какву УВ терапију.

6. Лечите их преко ноћи

Један од најбољих лекова за суве руке је ноћу их лосионирати лосионом или хидратантном кремом на бази нафте, попут вазелина. После тога покријте руке меким рукавицама или чарапама. Заробљавање хидратантне креме помоћи ће јој да се потпуније упије у вашу кожу, а ви ћете се пробудити са бебама глатких руку.

7. Питајте о креми на рецепт

За кожу која је врло сува и љускава, лекар може да препоручи посебан лосион који садржи млечну киселину или уреу. Ови састојци помажу да се решите суве и љускаве коже.

8. Нанесите крему са хидрокортизоном

У неким случајевима, сува кожа може се погоршати у стање звано дерматитис, где кожа постаје упаљена и црвена. У овим случајевима лосион који садржи хидрокортизон може бити од највеће помоћи. Хидрокортизон може да ублажи надражену кожу.

9. Користите мокри прелив

Кожу која је пукла од сувоће мораће да се третира пре него што потпуно зацели. Лекар вам може препоручити мокри прелив док вам кожа зараста.

10. Нанесите јаку хидратантну крему

За дубинско влажење покупите хидратантну крему која је првобитно била намењена животињама. Да стварно! Производи као што је балзам за вреће, који је дизајниран да помогне у зацељивању тешких пукотина винског вимена, могу продрети у кожу и заиста јој помоћи да остане влажна.

Како спречити сувоћу руку

Ако су вам суве руке услови рада, размислите о ношењу мале бочице лосиона са собом како бисте могли поново наносити хидратантну крему током целог дана. Потражите хидратантне креме које садрже састојке као што су:

• глицерин
• јојоба уље
• какао путер
• алое

Ако радите на месту где је потребно често прање руку, попут болнице или ресторана, разговарајте са својим менаџером о постављању пумпи за лосион на зидове. Ако већ постоје, добро их искористите.

Такође треба да избегавате прекомерну топлоту, на пример из сушара за руке. Као и хладни услови, топлота може додатно исушити кожу.

Узроци сувих руку

Време

Током хладнијих месеци уобичајено је да ваша кожа постане сува. Климатске промене, посебно хладно време без пуно влаге у ваздуху, могу проузроковати исушивање руку. Смањена влага у ваздуху црпи влагу са коже.

Када треба тражити помоћ?

Ако су вам суве руке екцем или неко друго стање коже, можете развити компликације попут инфекције или чак деформисаних ноктију.

Одређени симптоми могу указивати на озбиљан проблем. Ови укључују:

• промена боје коже
• крварење
• екстремно црвенило
• дренажа са отворених подручја коже
• Оток

Ако се ваше суве руке не побољшају код кућних третмана или ако имате неки од горе наведених симптома, потражите помоћ од медицинског радника.

Доња граница

У већини случајева суве руке су нормалан део живота. Обично се могу лако лечити хидратантном кремом. Ако се ваше суве руке не побољшају код кућних лекова или ако се појаве неки други симптоми, попут крварења или инфекције, потражите медицинску помоћ.